P🇸🇦
799 posts




@ii1shtha حاسه سؤالي عبيط بس ودي اعرف فضول هل الرياضه تفتح البشره؟ مع التعرق والتخلص من سموم الجسم وكذا يقلب لون البشره انه يتوحد ويصفى هل صحيح؟




بل اجزم بذلك، حتى أني بدأت اصدق أن المدمن على الوجبات السريعة مايقدر يحقق اي شي حقيقي في حياته وتعمى بصيرته، ولا تقولون ماله دخل، لو الاكل ما يأثر على الانسان على شخصيته وصحته ماكان حلل الله طعام وحرم طعام. الوجبات السريعة طعام ميت يغذي الجسم بالخمول والسمنة والاكل الطيب يرفع وعي الإنسان ونباهته. اللي أصيب بمرض في معدته وأمعائه يعرف جيدًا كيف هذا الشي قادر على تدمير حياته وافكاره وإدخاله في دوامة اكتئاب وكره للحياة لذلك الموضوع يتجاوز كونه جسديًا فقط! الأمعاء لم تسمى الدماغ الثاني عبثًا، 90% من هرمون السعادة (السيروتونين) يفرز فيها، فلمن نسمم أمعاءنا بالأكل المصنع، إحنا حرفياً نقطع امدادات السعادة عن عقولنا، وندخل في ضبابية فكرية تمنعنا من اتخاذ أبسط القرارات. واجزم أن كل شخص غير اكله تغيرت أفكاره وحياته، اكتبوا تجاربكم تحت هالتغريدة.





















