TTE
1.4K posts

TTE retweetledi
TTE retweetledi
TTE retweetledi

@Unrulycat2511 อุ฿ วงการสงฆ์เดี๋ยวนี้เสื่อมหมดทุกวันนี้ทำบุญโรงศพ ทำบุญกับเด็กกำพร้า ยังได้บุญมากกว่า ไหว้พระพุทธรูปสบายใจสุด
ไทย

@KomsakAddams เป็นครับ..ออกจากวงการติ่งเพราะติ่งด้วยกันเองมีอยู่จริง สร้างอณาเขตแบ่งพรรคแบ่งพวก เขม่นคนที่มาคนเดียว ทุกวันนี้แทบไม่ได้ติ่งแล้วอาจเพราะมีหน้าที่การงานด้วยแทบไม่ค่อยมีเวลาแต่ก็จะส่องศิลปินอยู่ห่างๆ
ไทย

สิ่งที่รู้สึกดีใจมากๆคือ
รักษากรดไหลย้อนและท้องผูกหาย
ซ้อเป็น 2 สิ่งนี้แบบหนักหนาสาหัสมาก โดยเฉพาะกรดไหลย้อน
ท้องผูกก็หนักมาก 10 วันถ่ายที
ตอนนั้นก็ไม่รู้จะทำยังไง
สิ่งที่ทำอย่างแรกคือ ปรับพฤติกรรม
กินดีมากๆ ไม่กินอะไรไม่ดีเลย
ไม่กิน ทอด มัน หวาน กลูเตน นม
ใดๆ มีความเสี่ยงจะก่อให้เกิดการอักเสบ ไม่กินเลย
ไม่กินผักสด กินผักต้มเท่านั้น
ไม่เครียด
กินโปรตีน วิตามิน และสิ่งสำคัญคือ probiotic & enzymes ช่วยย่อย
ซ้อกินติดกันมาตลอด 2 ปีเต็มไม่หยุดเลย ยกเว้น enzymes ช่วยย่อย กินเฉพาะตอนมีอาการ
สุดท้ายทุกวันนี้ หายแล้ว ขับถ่ายได้ทุกเช้าเลย ขับถ่ายเป็นเวลา
กรดไหลย้อน หายไปแล้ว ตอนนี้กินได้ทุกอย่างแล้ว ชีวิตดีมาก
จริงๆสิ่งเหล่านี้มันหายได้ แค่ต้องรักษาให้ถูก และอดทน สม่ำเสมอ ที่สำคัญ โรคพวกนี้มันเจ๊าะแจ๊ะ ใช้เงินเยอะ มันต้องอดทนกับมันระดับนึงเลยทีเดียว ทั้งปรับพฤติกรรม และสารอาหารที่บำรุงให้กระเพาะลำไส้กลับมาแข็งแรง
กว่าซ้อจะหาย หมดเงินค่าวิตามินบำรุงกระเพาะและ probiotic ไม่น้อยเลย แต่มันก็คุ้มค่ามากจริงๆ แลกกับคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
ไทย

กินทริปโตฟาน 1000mg แล้วจะสัมผัสได้ถึงการหลับแบบมีความสุข
ถ้าเรื่องนอนหลับ ไม่มีตัวไหนชนะทริปโตฟาน บอกเลย
45@isaswen
อยากนอนหลับแบบหลับสนิท ไม่ต้องฝัน ไม่ต้องสะดุ้งตื่น
ไทย

@RedSkullxxx มีปัญญาลากสังขารไปเที่ยวถึงต่างประเทศได้ก็หัดพกสมองไปเรียนรู้วัฒนธรรมเขาด้วยก็ดี บ้งสุด.
ไทย


















