Moustafa abdalla ™

نحن بالصدارة وفي طريقنا لتحقيق اللقب، هذا هو #الزمالك حيث التاريخ العريق ولا عزاء لجماهير ذاك الفريق الصغير الأحمر واتمنى من كل جماهير الزمالك ترويض أي تطاول من صعاليك الأهلي ، أما بعد: سأحضر مباراة التتويج ونحتفل جميعًا باللقب❤️ فخر #مصر .. وفخر أفريقيا

دكتور دويع بعد احتكاك مباشر ومعايشة لشرائح واسعة من #الشعب_المصري، يتضح أن كثيرًا مما يُرى ويُسمع من سلوكيات أو ردود أفعال ليس إلا محاولة لتفريغ طاقة سلبية متراكمة داخل الإنسان المصري، نتجت عن ضغوط متشابكة ومعقدة، يمكن تلخيص أبرزها في الآتي: أولًا: ضيق ذات اليد، حيث يشكّل الفقر والحاجة عبئًا يوميًا يثقل كاهل الفرد ويؤثر على سلوكه وانفعالاته. ثانيًا: الضغوط الحكومية، من ارتفاع مستمر في الأسعار وتعقيدات بيروقراطية تجعل أبسط المعاملات معاناة. ثالثًا: الحالة النفسية المتدهورة، نتيجة نظرة قاتمة للمستقبل وشعور عام بانسداد الأفق. رابعًا: الإحساس بالدونية لدى البعض مقارنة بما وصلت إليه #دول_الخليج من تقدم اقتصادي وعمراني، وهو شعور يغذّي الإحباط الداخلي. خامسًا: الزحام الخانق في الشوارع والمرافق العامة، وما يصاحبه من احتكاكات يومية تتحول سريعًا إلى مشادات لفظية قد تصل إلى السب والقذف لأتفه الأسباب. سادسًا: تهالك البنية التحتية، الذي ينعكس بشكل مباشر على جودة الحياة ويؤخر إنجاز المصالح اليومية. سابعًا: تفشي ثقافة التناحر الداخلي، حيث يتسلط البعض على البعض الآخر في بيئة مشحونة، وقد يصل الأمر إلى صراعات حادة على أمور بسيطة. ثامنًا: ارتفاع نسب الأمية، التي يُقدّر أنها تتجاوز 30%، نتيجة اضطرار كثير من الأسر لإخراج أبنائها من التعليم مبكرًا، إما لعجزها عن تحمل التكاليف، أو لحاجتها إلى دخل إضافي يعينها على متطلبات الحياة. تاسعًا: مظاهر الفساد الإداري، مثل الابتزاز الذي يتعرض له المواطن المصري من بعض الموظفين لإنهاء معاملاته، ما يزيد من الشعور بالظلم والقهر. هذه العوامل مجتمعة تخلق بيئة ضاغطة تفسّر كثيرًا من السلوكيات الظاهرة، دون أن تبررها، لكنها تضعها في سياقها الحقيقي. نسأل الله أن يفتح أبواب الرزق والخير على شعب #مصر، وأن يهيئ لهم قيادة عادلة تخاف الله فيهم، وتكون سندًا لهم في دينهم ودنياهم. وقد صدق عمر بن الخطاب رضي الله عنه حين قال: ( لو كان الفقر رجلًا لقتلته ) .

#رز_معمر .. مية مية ▪️اليوم قررت تناول طبق من مطبخ #الصومال وهو الرز المعمر والذي بدأ من العاصمة مقديشو ويحضر بالأرز والزبدة الطبيعية والحليب الطازج بالفخار ومكوناته صحية ولذيذ جدًا ويختلف عن الذي يتم تحضيره بمطبخ "آخر" ويستخدمون فيه السمن البلدي وزيوت غير صحية وسكر ويسبب أمراض وانتفاخات ويحذر منه الأطباء، المطبخ الصومالي غني بالأكلات الشعبية الصحية اللذيذة وأنصحكم فيه هم الأصل وتجنبوا التقليد.