すきや
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すきや
@mousou_engine
本日も美味しいものを探しに定点に向けて走ります。 2025年は、富士ヒルゴールド、アイアンマンみなみ北海道サブ10、そしてKONAスロット獲得を目指して頑張ります💪 ブルベ|アイアンマン|GBtL
名古屋市 Katılım Nisan 2013
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@mousou_engine 個人的には天気がよくてなんとか完走できるレベルかなという見解でしたのでDNSしてしまいました
思っていた以上に熱海までの工程が厳しかったようですね
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@mousou_engine 今は制限時間全撤廃ですね。私も初めてタイムアウトでした(そうなったらグロスアベ14km/hで走る予定でした)
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@GP7RUNNER ムラマサさんは私と同じで飯食うために頑張って走るタイプなので、飯我慢して走るのに振ったらまぁまぁ強いのはわかる笑。今ってPC制限なく、最後までイーブンタイムでしたっけ?
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@mousou_engine 付け加えるなら、実際に走ってなくとも、それを走り抜ける精神力と、支える脚が要るよ?という感じです。具体的に言って、私と山田さん、ムラマサさんが1時間も差がないってどういう事?と思いましたから、多分キツかったんじゃないかな(写真は500キロちょい手前のすき家、2時間借金で40分差です

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@GP7RUNNER 中部はキツイ会の落差が激しいですよね。普通に走ってればギリギリ隊になる1000ブルベは流石に辛そう。クマさんもお疲れ様でした👍
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@mousou_engine 多分、今回の中部1000に関しては、天候関係なく旧ルールのSR600やR8000を完走できるクラスの力を最低限持ってないと、完走厳しいレベルと思います。天候の悪化も仕方なしですが、ある程度のゴリ押しと睡眠コントロール出来ない人にはめっちゃ牙向く感じでした。
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@kazu_0911 絶妙にキツイ長さですよね。ただめちゃ疲労残るわけでもないので意識高い時期には丁度良いワークアウトだと思います!残り1月頑張ってください😊
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@mousou_engine ファーwwバレてる😇
1本目は元気、3本目は終わりが見えてるのですが、2本目が精神的にタフですねこれ
本番までにまたやってみたいと思います!
(決してやりたくはない)
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3 × 15min FTP intervals
今朝は、すきや@mousou_engine 先生からお勧めいただいてたワークアウトからスタート、時間短め本数多めバージョンにて。
サンリオピューロ重脚を引きずって騙し騙し最後までいったが、目標到達のためには、あと2本相当をレストなしで完遂する必要あるということ、、

すきや@mousou_engine
@kazu_0911 20min x FTP x 2とかいかがでしょうか!以前ポガチャル先生がおすすめしてたので間違いないと思います。
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@a_wanderlust814 時間気にして走り続けるには長すぎるからそれくらいがちょうどいいんだろうね。などと快適な我が家で思うすきやであった。
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