آنسه ملعقة ..
2.8K posts

آنسه ملعقة ..
@ms_spoon28
وصفات كلها طعامة ,نصائح صحية وفوائد يومية أفكار لطفلك ،تغطيات تابعوني لكل جديد ومفيد https://t.co/gMdTvV9ug8 سنابي
Katılım Ekim 2023
193 Takip Edilen328 Takipçiler

@SaudiNews50 🥄👩🏻🍳
فوائد الشاي:
يحتوي مضادات أكسدة مفيدة للجسم
يساعد على التركيز
ممكن يحسن الهضم
يرتبط بصحة القلب عند الاعتدال
أضراره:
الإكثار منه يسبب أرق وتوتر
قد يقلل امتصاص الحديد
ممكن يسبب حموضة أو تهيّج المعدة
الإدمان عليه بسبب الكافيين
الخلاصة: كوبين إلى 3 يوميًا غالبًا آمن ومفيد
العربية

👩🏻🍳🥄
للفائدة …..
#الخبز
#الهلال_الخليج
#سلطان_مندش
آنسه ملعقة ..@ms_spoon28
@SaudiNews50 🥄👩🏻🍳صحيح .. الخبز الأبيض قد يرفع سكر الدم سريعًا ويزيد خطر السمنة والسكري، فاستبداله بالحبوب الكاملة خيار صحي أفضل يوميًا.
العربية

@SaudiNews50 🥄👩🏻🍳صحيح ..
الخبز الأبيض قد يرفع سكر الدم سريعًا ويزيد خطر السمنة والسكري، فاستبداله بالحبوب الكاملة خيار صحي أفضل يوميًا.

العربية















