リョイ☆🍆⭐

今日も配信見てくれてありがとうございましたーー🫶✨ 途中で壁ドン?されちゃって、 ちょっとビビったけど、 無事帰宅🥹笑 念のため帰るタイミングわからなくするために、 配信後ちょっと♡してました🤭 アーカイブよかったら見てねっ

@depression1203 ミルさんおはよう😊

適応障害やうつ病などの精神疾患で休職すると、 突然何もしていない自分に焦燥感が高まり、資格の勉強を始めたり、転職を考えたりしてしまう人も多い。 しかし、脳機能が低下しているため、学んだことが結果的に頭に入らず空回りしてしまうだけでなく、余計に自分を責めてしまう負の結果に繋がることも少なくないと思う。 まずは心の余裕を持ち「ただ生きるだけ」の平穏な日常生活の安定を保てるようにできればよいのだが、頑張り屋で無理しやすい病前の性格上、なかなか思い通りにいかないこともある。 好きなことや趣味がそもそもない場合や、鬱症状により好きだったことへの興味関心すらも喪失してしまっている状態であるとすれば、尚更にそうなりやすい構造がある。 まともに働けない状態での生計面の不安も焦りにつなっていく。 それでも、まずは心穏やかに過ごすために大切なことは、 「先のことを、いまは考えないこと」 この瞬間に没入できる、 やりすごす、紛らわす、 とにかく、焦らないで、冷静に。 まずは心を休めて、脳を休めて、 直感が働くまでは動かないこと。 人生を再構築するには、 それまであなたを縛っていたもの、 諦める、逃げる、開き直る。 過去の価値観を手放すプロセスにより、 自責感を緩めながらも、 理性の手綱を、しっかりと握って。 元の自分に戻ろうとするのではなく、 新しい自分へ手探りでも進んでいくこと。 見上げた先に感じた繋がりに祈って、 今日も同じ空の下、ミルっとサバイヴ！ 共に最幸到達地点まで🤝 ミル🧙‍♂️🪄✨

@chukimeroday おはめろ🫶🏻🐰💕︎︎

おはよ💕🍷🍸🍹

@rino_230 お仕事お疲れ様です🙇‍

あ、今日仕事してたから月曜日の気分だった😅 正しくは来週末だ！笑

今日も1日お疲れさまでした〜💕 今週末は家族がうちにやってきて1泊、そのまま一緒に大阪に遊びに行って2泊するよん🥺 ワクワク🤭😳💕

@depression1203 あいつらは「税金」って名前を使って国民から金をだまし取る詐欺集団だ😡‼️

正直に言います。 日本は大好きですが、 日本の政治が大嫌いです。 選挙前に掲げた公約は守る気配もなく、 国民の生活は物価高対策すらも後回し。 政府は国民の味方ではないのでしょうか？

今日も生きたね。明日も一緒に生きようね。

@rino_230 りのちゃんお疲れ様🥰 家族とGW楽しんでね😄

@msfuryota 風が強かったです🤝🌀🟦🧙‍♂️🪄✨

ランキング5位！！！ありがと〜🥺💕💕 めっちゃ人気で嬉しいっ🥺🤤💗 いつ非公開になるかわからないから、お早めにダウンロードしておいてね〜！！

@depression1203 今日もお疲れ様でした😄 すっごい青空だね！午前中に近所のスーパーに行っただけでそれ以降家から出てないから空がどんな状態かわかんない😆？ただ今は強風で家の中でも風の音が聞こえる🍃🌀🍃

@msfuryota 心配してくれてありがと〜🥹💕💕

@rino_230 いつもひとりで配信してるけど気をつけてね🥺❤

「隣の音聞こえる？」 🐰「隣の音？聞こえなーい」 「ゴンッ！」 🐰「…え？今のゴンはなに？🫥」 配信の空気感そのまま、 ちょっとドキドキする切り抜きだよん🥹💭 ※音ありでみてねー！

@chukimeroday あ゛～マジ着てほしぃー😍 つうかマネキンよりめろちゃんの方が絶対似合ってると思います🩷🩷🩷

5月になったので1万いいねでこれ着ます♡