みさきち

今月はLanaの企画に行き、花見をし、IMASHIのツアーファイナルに行き、半月酒場を見に行き、そしてたくさんお酒を飲んで過ごしている🌸

@michiiabzm2 わたしリクエストし忘れてたので、月のヒトをリクエストしてくれた方に大感謝をしながら聞いておりました、、、！！！笑　えええええ本当ですか！？次回はぜひ、、、！！ 最高でしたね😭😭😭帰りお気をつけてくださいね！！

@michiiabzm2 ご挨拶したかった、、、、！！！！！泣

@mikina_ExWHYZ みきなさんもいい夢見てね、おやすみなさい🌙

そもそも人によって顔を見る時の観点は違うから、どれも本物でどれも本物かわからんということ　寝ましょう　おやすみ🥰いい夢を見て

🔔解禁🔔 マキア６月号 増刊は #timelesz #篠塚大輝 さんが表紙です🤍 いまやCMからバラエティ、ドラマまで大活躍の篠塚さん。 デビュー直後だった2025年７月号ではtimeleszのメンバ ーと一緒に登場しましたが、今回はソロ表紙。ぐっと色っぽく、時にチャーミング、そしてとびきりカッコいい篠塚さんのビジュアルを、表紙と中面インタビューで堪能できます。 インタビューでは「美への探究心」について深掘り。「この世界に飛び込む前は、自分の体型を気にしたことがありませんでした」という篠塚さんですが、人生初のダイエットをスタートさせたそう。 「ダイエットの知識がゼロの僕の情報源は主に原（嘉孝）さんとAI。（中略）今はまだ試行錯誤の段階ですが、日々、色々とご指導いただきながら学んでおります。」 「“人生初”といえば、先日、エステ的なものも経験しました。（中略）美容サロンの検索サイトで調べて、普通に予約。大学生が使える学割と初回限定割引を利用して。」 （以上すべて６月号インタビューから一部抜粋） 謙虚な姿勢で美を磨き続ける、篠塚さんらしいエピソードをたっぷり披露してくれました。 また、「可愛い」と言われることについての分析にも、篠塚さんらしさが溢れます。 「最初はなんで自分が“可愛い”と言われるのか理解できなくて……。僕調べたんですよ。（中略）男性アイドルの皆さんを参考に、縦軸と横軸で構成されるマトリックス形式のポジショニングマップで分析したら、自分はどの位置にハマるのだろうかと。」 （６月号インタビューから一部抜粋） その“分析結果”、さらにはメンバーひとりひとりの「可愛いところ」について語る篠塚さんの言葉は、ぜひ本誌でチェックしてください。 「僕はいろんな自分に出会いました。この先もいろんな自分に出会いたいですし、自分がどういう人間なのか知っていきたい。ただ、根幹にある『自分らしさ』は大切に、そこだけは変えずに進んでいけらと思っています。」 （６月号インタビューから一部抜粋） 前を向き、日々止まることなく走り続ける篠塚さん。眩しいほどに真っ直ぐに自分を信じ続けるその姿からは、溢れるエネルギーと可能性を感じられます。全８ページにわたるインタビューは永久保存版です！ 📅４月２２日（水）発売！ 🔗詳しくはこちら maquia.hpplus.jp/life/news/maqu… #しのマキア

@mikina_ExWHYZ わーい！

こんばんは インスタライブしてもええですか、ちょっと片付けたらすぐやりますね 今週はこんな感じで毎日何かしらやりますので、ぜひ遊びにきてね🫧🫧

まじで今日めちゃくちゃグルーヴ感じた、明日も生きる、楽しかったな〜〜〜 #ExWHYZリキッド #本日のちぇきな

【嘘じゃないよ】 FM FUJI @jocvfm レギュラー番組 「FREE ALL ExWHYZ」復活！！ 初回放送は4/5(日) 23:00〜24:00生放送！ EMPiRE時代含めて6年9ヶ月続いたあの番組が帰ってきます！ exwhyz.jp/news/detail/75… #radioexwhyz

しばらく会えないの超寂しいけど、今度会うときはわたしが差し入れ持って行くので、その代わりにたくさん新曲聞かせてくださいね、大好きですよ

いつも応援してくれている皆様へ。

【 TOUR FINAL 入場者特典 】 2026.04.09(水) 高田馬場CLUB PHASE 『来てくれた方全員』対象。

【 LEODRATよりお知らせ 】

LEODRATの光りの歌詞にグッときた夜です

@mikina_ExWHYZ こちらこそありがとう、楽しかった〜〜

‼︎幸せのまま寝落ちてた　 起きたてでWide Openツアーは‥ドデカツアーだった‥と思う。　　 この期間、目まぐるしかったー が、今手に残ったものは愛おしいよ これを経て先に歩めること　よかったよ 来てくれたひと 本当にありがとう。

愛おしいな〜〜〜〜の気持ち、本当に楽しかった #ExWHYZ金沢 #本日のちぇきな

❤️‍🔥

最後さすがに大ニヤケ、俺が稼ぎます、お誕生日おめでとう #まんなかみきな

【thx!!】 📅3/18(水) 𝐄𝐱𝐖𝐇𝐘𝐙×𝐓𝐎𝐖𝐄𝐑 𝐑𝐄𝐂𝐎𝐑𝐃𝐒 𝐒𝐇𝐈𝐁𝐔𝐘𝐀 5𝐃𝐀𝐘𝐒 𝐅𝐄𝐒!! -𝐖𝐞 𝐋𝐨𝐯𝐞 𝐂𝐔𝐓-𝐔𝐏 𝐒𝐓𝐔𝐃𝐈𝐎♡- 📍タワーレコード渋谷店CUT-UP STUDIO 初日mikina Birthday bash 沢山ありがとうございました🎂 mayuデザインのビンゴカードですが要望が多かったので全日程にて配布することにしました！ 次の #ExWHYZタワ渋フェス は 3/30(月) maho produce dayです🌟

入場券間に合わなかったからスタンプもないんだろうなあって勝手に思ってたから、みきなさんいて大焦りした(超嬉しくてあわあわしてたら動画撮るの忘れちゃった) お誕生日当日に会えて嬉しかった〜😭みきなさんのニコニコ笑顔が大好きだよ、本当におめでとう🌸 #本日のちぇきな

一生幸せでいてね、お誕生日おめでとう🌸 #みきな生誕2026