あくびちゃん

今日1日外仕事で良かった〜！

@_oo1234567oo_ 自意識過剰で好きぃ

顔がかっこ良すぎておもろいことしても 画になっちゃう健ちゃん #ホリデぇ #Aぇǃgroup

名前うちわ変えようかなあ

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Hey! Say! JUMP山田涼介、7月スタート 「一次元の挿し木」クランクイン❗️ 現場ではバースデーサプライズが✨️ 主人公・悠の場面写真も初解禁 mdpr.jp/drama/4783350 💬「33歳で、10代の悠を届けないといけないので…頑張ります」 #一次元の挿し木 @ichijigen_ytv

@ichigo___2411 うん、あるかなあ〜？とか言いながら探した記憶ある🥺🍀（こわ）

@mskxoxo ねえ、真弓くんが見つけられなかった四つ葉のクローバーみつけてるやん🍀← いっしょに探した記憶ある？

蓮王のインスタ全部良すぎる デートした記憶蘇ってきた（ない記憶）

@LnnnM12 だよねだよね？お願いだから！明日！発表して！笑

@mskxoxo 夏の予定埋まってきちゃったよ🙃笑

蓮王さんも会いたいんですって

@maruttokanjyu ダイエットは明日から

@mskxoxo もうポテチ食べ始めちゃった

⠀ 一旦ダイエットしよね ⠀

@onigiri_haokaka @maruttokanjyu せっかく走る習慣ついてたのにもったいない！まずはリングフィットから🤸

@mskxoxo @maruttokanjyu 実は...3月に山走り終わってから堕落した生活を送っています 土日は昼に起きるので食事が面倒で夜しか食べません、 あとはポケモンばっかりしてます🎮

@LnnnM12 いやほんま、ないならないで言ってくれ😂

@mskxoxo だったら早く予定教えてよね😠

@maruttokanjyu もう最低 歩数以外褒めるとこなし

@mskxoxo 今日は7,000歩歩きました 朝ごはんは食べていません 昼ごはんはスーパーカップ豚キムチにパートさんからいただいた母恵夢を1つ 夜はカレーパンとクリームパン 今からポテチを嗜もうと思っております

@onigiri_haokaka @maruttokanjyu えぬちゃんはちゃんと運動してるからね！えらい！！

@mskxoxo @maruttokanjyu ご指導ありがとうございます！

@maruttokanjyu 摂取カロリー＜消費カロリーで基本的な減量は可能ですが、何から栄養を摂るか、どのタイミングかで食べるかによっても大きく変わってきます。まずはタンパク質を意識して摂ることと脂質を極力摂らない（炭水化物は減らしすぎない）ことを意識して、1日20分程度の運動を継続するといい。（マジレス）

@mskxoxo 痩せ方教えてよ専門家

今日20:00から放送の 『 真剣遊戯！#THEバトルSHOW 』に #佐藤龍我 が出演します⚔️🌟 📸 #櫻井翔 さん #ジェシー さん #小島健 さんとのオフショットをお届けです👑 ぜひ、ご覧ください❣️💨 #嵐 #SixTONES #Aぇǃgroup #ACEes

@hprp913 わかるうううう おそ松の完シェー報告会とかさあ、東京だけじゃなくて大阪でもやってくれよなんだけど🥲

ほんま関東に住んでたら番協とかばんばん申し込むのに、地方住みつらぁ

🎞️現場日誌ぇ! 𓂃✂︎･.｡ 今作に登場する松野家の兄弟たちが大集合！📸 和気あいあいとした様子をお届け！ いったいどんなシーンになっているのか…⁉️ 映画をお楽しみに！✨ 映画『おそ松さん 人類クズ化計画!!!!!?』 🎬𝟞.𝟙𝟚 𝔽ℝ𝕀 ℝ𝕆𝔸𝔻𝕊ℍ𝕆𝕎 主演：Aぇ! group┊草間リチャード敬太┊西村拓哉

ふがこた舞台の共演者が豪華すぎる