@triluarca @TriatletasenRed y con los los látigos que ha hecho comer en bici al grupo, y con los primeros 200's corriendo post t2... parecía la cámara acelerada hasta que llegó a cabeza, correr así con la bici que ha hecho, uff!
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Ivan Muñoz Tebar
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Ivan Muñoz Tebar
@munoz_ivan77
Creador de Mallorcatraining. Licenciado CAFD. Pasión por el atletismo y el triatlon
España Katılım Nisan 2012
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🥵 Blummenfelt se muestra 'humano' ante un fortísimo Coninx
✌️ Genís Grau y Marta Pintanel, los mejores en Bergen
triatletasenred.sport.es/actualidad/blu…
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🎙️ Parlam amb @AlexPalomero, que té nou repte: els Jocs d'Hivern del 2026
🗣️ "És un somni o una locura, segons es miri. Soc una persona inquieta que li agraden els reptes"
🎧 T'esperam en directe a @IB3Radio ⬇️
ib3.org/directe?c=radio
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La "loca e ilusionante" aventura en la nieve de Álex Sánchez Palomero ⛷️❄️ El triatleta, bronce en Tokio 2020, se adentra en el biatlón. Le motiva el reto de competir en unos Juegos Paralímpicos de Invierno 📰REPORTAJE de @JesusOrtizDXT ➡️ dxtadaptado.com/la-loca-e-ilus…
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HE DID IT! @nickwillis breaks four minutes for the mile (3:59.71) for the 20th consecutive year!
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To understand what kind of performance trend it takes to win a medal...
It helps to know what kind of performance trend 𝗱𝗼𝗲𝘀𝗻'𝘁 win medals.
Being fast early might not mean much unless you can keep progressing.
Swimming example:
- Olympic medallist vs top-16 finisher
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🌖En la historia han llegado más personas a La Luna que a una profundidad mayor a los 120 m en el mar.
🚨Las respuestas fisiológicas derivadas de superar la barrera de los 100 m buceando en apnea comprometen la vida.
Te recomendamos leer este artículo 👇
fissac.com/cronica-de-un-…
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Yo suelo expresar esto así:
El deportista que más mejora entrena estoico, tranquilo y seguro en el presente, en cada momento con lo que vale en ese momento. Ni pretende entrenar como en su mejor momento (pasado) ni como cree que debería estar para competir (futuro).
Alan Couzens@Alan_Couzens
9 out of 10 athletic failures come purely from this... Making decisions (training, racing, life) based on where you want to be rather than where you are. The only way to sustainable progress is to be objective, patient & brutally honest with yourself about your current state.
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Qué alegría más grande @AlexPalomero que haya salido todo el trabajo. 🥉 Qué crack más grande como atleta y como persona!!!
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼. Brutal bronce. Enhorabuena @munoz_ivan77
ses Salines, Espanya 🇪🇸 Español
¿Alguien más tiene problemas para entrar en TrainingPeaks? ¿Hay un #trainingpeaksdown ?
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#Tokyo2020 Álex Sánchez Palomero, un constante resurgir de las cenizas 🏊♂️🚴♂️🏃 Bronce como nadador en Pekín 2008, en la capital japonesa peleará por medalla en unos Juegos en triatlón 📰 REPORTAJE de @JesusOrtizDXT ➡️ tokio2020.dxtadaptado.com/alex-sanchez-p…
📰 TEST ➡️ tokio2020.dxtadaptado.com/test-tokio-202…
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Que Ivan Zarco esté corriendo la maratón olímpica ahora mismo y Camilo Santiago esté cumpliendo una sanción de 2 años es algo sobre lo que deberíamos reflexionar y mucho.
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Ahora que ya han acabado los JJOO de Tokyo 2020, unas reflexiones sobre los resultados de España y una comparación con países de nuestro entorno ¿Hemos tenido una actuación acorde a nuestro potencial? ABRO HILO
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Medios periodísticos que no hablan de atletismo y ahora solo escupen mierda,periodista vinculado al atletismo que habla del 10.000 sin acordarse que corrió un español dejándose todo.
Entendidos de mucho,que no saben nada,así es parte del periodismo en los juegos olímpicos...
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Intensidad , densidad y duración como moduladores de la respuesta
Stephen Seiler@StephenSeiler
3 power x duration combinations that put me at the same blood lactate concentration during a "90% intensity" effort. I think 8.0 approximates my MLSS blood lactate concentration.
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Ander Elosegi nunca saldrá en un vídeo de medallistas olímpicos españoles. Dicho esto, Ander lleva cuatro diplomas olímpicos en cuatro Juegos Olímpicos diferentes. Y eso es una auténtica salvajada. Este es un país que eleva al cielo un bronce y minimiza un 4º lugar. Es injusto.
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What makes a champion? New analysis of over 6,000 athletes finds those who got to world-class, had during their youth:
-more multisport than specialized practice
-started their main sport later
-accumulated less practice
-Initially progressed slower than national class peers
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