ムラたん

2026年3月のサ活 新規訪問：5施設 ･スパメッツァ仙台 ･愛子天空の湯そよぎの杜 ･汗蒸幕のゆ ･ジェクサー新川崎 ･ジェクサー亀戸 3月を振り返ってたら仙台サ旅また行きたくなってきた♨️ #サウナイキタイ #サ活

@yamanoyu215 パリッと弾く食感や甘みが最高に美味しかったです🫛

@muratan1016 スナップエンドウ美味いですよね〜🫛

夜勤前の朝ご飯 [主食] そぼろとカニカマの目玉焼き炒飯はもちろん大盛りです🍚 バジルソーセージを添えてw [副菜] 今が旬！スナップエンドウは塩茹でし､明太マヨで頂きました｡ こちらは大葉ネギとセット🌿 #おうちごはん #サウナ飯

東京スカイツリー現在/11℃ 本日のライティング…桜のやつ ライティングについては特に伝える事はありません｡ あるとすればライティング情報の公式HPが新しくなった位｡ 明日は浅草明け休みですが､白水湯は水曜定休日の為行けない事はお伝えしておきます｡ では､また明日👋

綱島源泉湯けむり出庄🚍 馬油さくら香るアメニティーで洗髪🌸→源泉内風呂のプカプカ浮いているりんご湯で下茹で🍎 塩サウナ→かけ水→サウナ→水風呂→外気浴＝1ユニットを2回繰り返す事により幽体離脱に成功しました♨️

@11konekne コメさんお疲れ様です🍵 夜勤の待遇改善について語り､押しまくりました笑 滅多に合わぬ人ですので､言いたいことは言わせて頂き今に至ります｡ これから行くサウナとご飯はきっと最高だと思います♨️ こんな日は競馬が当たりそうな火曜宜しくお願いします🏇

@muratan1016 ムラさん こんにちは😃 お疲れ様でした🍵 面談残業でしたか😳 プールandサウナは多少 待ってくれますが🤭 面談は待ってくれずですね…😅 今日も宜しくお願い致します🤗 寝るタイミングを逃した漢は 川崎の予想を行います😂

夜勤明けのボヤき 新年度面談(20分予定)が押して… 1時間残業扱いの影響もあり予定していたプール＆サウナは急きょお休みとしました｡ 従いまして､塩サウナへ向かう前に喋りすぎた喉を潤します🍺

@11konekne コメさん こんにちは☔ 降ってきました｡気になりますね川崎･名古屋辺りの重賞🏇 大川慶次郎氏の格言｢雨の日は賭ける金額を半分にしろ！｣でやろうか悩む1時間残業の火曜宜しくお願いします✌️ サウナは半分(プール＆サウナは休み)にします🤣

おはようございます😃 仕事も終わり無事に帰宅🏠 部署違いの女子からすれ違い様に 『明後日からナイトに入ります✨ 宜しくお願い致します🤲』 知ってるよ〜に 早いですね！🤭と 何も書くことがありませんでした🙇🤣 今日も穏やかで良い一日に🌈🍀 宜しくお願い致します🤗 あ！ 名古屋と川崎が…

@11konekne ですです🤣

@muratan1016 寝るなと言ってますね🤣

夜勤前のボヤき 4月25日からWIN5土曜も通年で発売とは仕事が増えますな🤣 news.netkeiba.com/?pid=news_view…

@Ayakrocco 南武線が通過するのを線路の真下から見る迫力たまらんです🚃 COSTAを全種制覇するには最低6回Musicロウリュを受けねばなりません☕🤣

@muratan1016 季乃彩→お花見サイコーですね♨️🌸 来年もぜひ！！ 鉄×桜って相性良すぎますよね🚃🌸 私もほんの少しだけ鉄分入っているので、お気持ちわかります🤭 というか、季乃彩… 「COSTAコーヒー飲み放題を注文すると､もれなく岩盤浴が付いてきてMusic löylyも体験出来る」に笑いました🤣 そっち？って😂

川崎市多摩区現在/22℃ 二ヶ領用水宿河原堀の桜🌸 サ飯は花見で一杯やったります🍺 #サウナ飯

@KN3261121643622 KNさん おはようございます☁ もう少し頑張ります✌️ 食べないとパワーが出ません笑

@muratan1016 ムラたんさん おはようございます😊 火曜日よろしくお願いします☀ 良い1日をお過ごし下さい🤗✨

夜勤のおやつ 絶賛ファスティング中につき､職場の自販機で購入し作成したオロポは黄金比１：１です｡ ふたつ共にラスト1本だったとは買いすぎなのかい？笑

@Ayakrocco 天気も良く暖かくて桜も綺麗でした🌸 鉄オタ垂涎のスポットも久々に来れて､来年も季乃彩→花見🍺したいと思いました！

@muratan1016 花盛り🌸 花見で一杯、最高のサ飯ですね🍺😆

@11konekne コメさん こんばんわ🌃 横浜市はまだまだ桜イケます🍺 ファンファーレを手に入れましたので､ゲットアロングトゥゲザーと瞳そらさないでは16･17番に格下げです🎤 スナックいいですね､歌う時ママにお金渡したいです♪ アキバ周辺は朝まで何とかします｡ お互い頑張りましょう✌️

@muratan1016 ムラさん こんにちは😃 まだサクラは綺麗に咲いてますね🌸 ムラさんの美声に♪ サクラも息を吹き返しましたかね🎤 久しくカラオケをしていませんが 来月は三島のスナックに聞く予定もあり🤭 良い午後の時間をお過ごし下さい🌈 東京湾の夜はお任せあれ😏

綱島源泉湯けむり出庄🚶🏻 ビッキビキに仕上げました♨️ 樽町ボンプ場裏手の桜はまだまだこれからと､昨日数年ぶりに行ったカラオケで玉置浩二の♪ファンファーレを十八番として手に入れた漢は申しております🎤

夜勤前の朝ご飯 先日大井町某店で食べて美味しかった[大葉ネギ]を再現👨‍🍳 お店に行かなくてもいいやw 豚肉スタミナ焼き定食に卵追加しミニ丼したら旨しっ🥢 #おうちごはん #サウナ飯

綱島源泉湯けむり入庄中♨️ 🌡🈂️93.9/水15.6/外気温20 馬油さくらシャンプー＆コンディショナー洗髪→みかんが浮いてる源泉かけ流し湯通し→[(※)塩サウナAL→かけ水→フィンランドサウナlöyly→水風呂→休憩]やりました🔥 (※)あと2セットやって帰る🏠

@koichi_maou @ayaboh7777 月曜おはせかです☀☀

おはよう世界！月曜日！ 私のおはせかには初めましての方も気軽にいいね&返信してね！

@11konekne コメさん おはようございます😊 あら､偶然偶然っ！ですねw 冷蔵庫や冷凍庫に餃子が入っているとつい焼いてしまします🥟 薄皮もいいですがもちもち厚めもいいですね！ 今週はお互い🥟何食食べるのか？ 月曜宜しくお願いします🌸

@muratan1016 ムラさん おはようございます😃 同じく夜勤がなかったので 奇遇にも餃子を🥟😊 ですが… 見事に１９時には意識なく朝に🤣 今週もお互いに頑張りましょう✌️ 良い一週間にしましょう🌈✨ 宜しくお願い致します🤗

夜勤休みな夜ご飯 前回失敗した薄皮餃子のリベンジマッチ＆素朴な塩ラーメン🍜 やれば出来る子です🥟 #おうちごはん #サウナ飯

@KN3261121643622 KNさん おはようございます☀ 昼ご飯は何を作るか？等と､のんびり今日の夜勤まで過ごします！ 今週も宜しくお願いします🌸

@muratan1016 ムラたんさん おはようございます😊 夜勤お疲れ様です！ 今週もよろしくお願いします🤗

夜勤休み気分の朝ご飯 そら豆にコーヒー豆をガリガリしたデミタスコーヒー☕️ #おうちごはん