ﾌｨｼﾞｶﾙ・イシカワ💰

コロッケパンは滅多に食べんけど、こんなん見たら買うしか無いやろ🥔 これ1つで922kcal 最高ですわ🐖

@maichin_gale 金蹴りプロ勢のキックはご遠慮願います🙇‍♂️

いいなぁ⊂((・x・))⊃ ぼくもイシカワちゃんの金玉蹴りたい🦵

@nanashinomoheji ジムニーランド万歳🙌

@muritamabd794 広くて、いろんなマシンが置いてあるジム行ってみたいんですよね〜 羨ましい！

GWは空き時間を有効に使って久しぶりのジムに！ ベンチの重量上げるためにSNSでいいって情報は取り入れます！ 今日はエルボースリーブとサムレスグリップを試行 120kg４セットの最初で7回上がって効果ありそう👍🏻 デッドは嫌いだけどぼちぼちやります

@sato_1966_rope お腹パツパツになりそうですねw 鋸山か沖ノ島で運動してから向かいます！！

@muritamabd794 行かれたら是非ランチを。 可愛いエビフライ三尾乗ってるエビカレーとか、ビーフシチュー、デザートは絶対モカソフト食べてください！！

相互さんが珈琲あんパンなどと言う非常に美味しそうなものを載せていたので。いざ、尋常に勝負！クリームめちゃうまクリームパン！

@th34127888 かわいいですよ👍 回復力は可愛くありませんがw

@muritamabd794 かわいい🥰？

りーたさんに名古屋で殴られた 太ももはこちらです

@sato_1966_rope せっかくなら通販じゃなくて店舗で購入したいのですが千葉のみなのがネック🤔 訪店出来たらレーズンパンも絶対購入します！

@muritamabd794 よくご存知で！なかぱん。 ここのピーナッツクリーム挟んだレーズンパンも逸品です✨

@th34127888 凄まじい回復力😳

@muritamabd794 でも1週間もしない内になくなるのよ😗

@nanashinomoheji 新たに通うようになったジムが初めて見るマシンだらけでめちゃくちゃ楽しいのです👍 YouTubeで見てたザ・ロックと同じトレーニングが出来ますw

@muritamabd794 ありがとうございます！ エルボーは三頭筋しか使ってなかったんですが、ベンチ伸ばすのにもいいって聞いたので👍🏻 毎日行ってるんですか😳そっちの方がすごい…

冷たいコーヒーあんぱん！ 店舗名の覇王樹って何かと思ったらまさかのサボテン🌵 強そう💪

@yu_t_moon あの漫画読んでると謎の自信湧きますよねw ちなみに私はジャック・ハンマーが好きです👍

やっぱ刃牙おもれー 読んでると強くなった気持ちになれる 愚地独歩がガキンチョの頃から好きです

ええ天気やった！！ 明日から曇るの萎えるな……😟

@ikakonbuTaro 焼きたての皮とか絶対美味いですねぇ😳 ちょっと遠いけど大塚行ってみます👍

先日頂いた千成屋の三色どら焼き。 過去一美味いどら焼きかもしれん🤔 若干しっとりしていて、がっつり甘い！

@YdoM81724840 都合が良いのはもちろん、単純に私がこの写真をめっちゃ気に入っているので変更しました！

@muritamabd794 そう言えば、いつの間にかアイコンが麻袋のやつに変わってる！ ちょうど顔も隠れるし、都合良いのか💡

@DoSnoiorin2 @what0590 @DoSnoiorin @Emi_o64 あの人優しそうに見えるけど1番の悪党ですわ。

@what0590 @DoSnoiorin @muritamabd794 えみさんがちっさい声で @Emi_o64 「ｲｼｶﾜ助ｹﾃーって言ったら助けてくれるよ」ｺｿｯ って耳元で言ってたの見てたよ😆

@meimei_mmmmmm @DoSnoiorin2 すんごい色ですよね👀 ゲータレードを思い出します🤔

@muritamabd794 @DoSnoiorin2 あ、噂の青いアクエリですね！

本日は「独裁政権」@DoSnoiorin2メンバーで東京ヴェルディの試合観戦へ！ 前情報的に勝てないと思ってましたがまさかの大金星✨️ 興奮が冷めず、帰宅後のトレーニングにも熱が入りました👍 良い休日😀 皆様ありがとうございました！