しおむね

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@mush06ne

昔の名前で出ています 北九州のプロ蹴球チーム #giravanz を熱心に、千葉のプロ野球球団 #chibalotte を控えめに応援します。

Katılım Nisan 2026
39 Takip Edilen22 Takipçiler
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しおむね@mush06ne·
ゴーーーーーール📣
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んー、なんとも😵‍💫 後半巻き返そう📣
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📣キ・タ・キュ・シュ👏
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しおむね@mush06ne·
嗚呼、なんて見事な泡立ちでしょうか いただきます🙏
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しおむね
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今日は午前中は仕事なので、午後からawayDAZN民となります📣
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@shinchi_h おっ👀✨ 我が家のエアロなんちゃらのメーターは非常に見難いので困ってます。
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しんち
しんち@shinchi_h·
足底筋膜炎を悪化させないよう、恐る恐るの室内チャリ🚴‍♂️ サドルは低くして、踵でしっかり踏み込む…と_φ( ̄ー ̄ )
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しおむね
しおむね@mush06ne·
久々にエアロなんちゃらを漕ぎました。 累計距離を見ると300k越えているので家族がかなり漕いでいるようです。10kmを34分、最後の1kmだけハァハァしました💓
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定期検診(血圧 上107 下78…朝走ったり歩いたりしたための影響🤔その後、調剤薬局で会計の時に「ドラマ、私も見ています。門司港ですよね」お薬手帳のカバー裏を見て、突然話しかけられ「ああ、お、おもしろいですよね。」とドギマギしながら支払いをしたという話。さすがケンティーと思った次第です。
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しおむね
しおむね@mush06ne·
@shinchi_h 🍞出来上がり6時間前にしんちさん家の前に待機列確保の養生テープ貼りに行きますね😎
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しんち
しんち@shinchi_h·
@mush06ne 先着3名さまで完売します😂笑
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しんち
しんち@shinchi_h·
できたぞ🍞🐥🌻⚽️
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しんち
しんち@shinchi_h·
@mush06ne ホームベーカリーオススメです٩( 'ω' )و
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しおむね
しおむね@mush06ne·
走ったり🏃‍➡️歩いたり🚶 まだ月間目標に届いてない…あと100m?
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しおむね
しおむね@mush06ne·
見る度に、可愛いけど何故か不安になるのですよ。がま口👛頭のせいなのかな? #キューポちゃん
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週末門司港RUN #コンビニ兄弟 に出てくる和布刈第ニ展望台まで登ったため、ほぼwalking🚶帰りにいつもの甲宗八満宮で必勝祈願してきました🙏 #ギラヴァンツ
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しおむね
しおむね@mush06ne·
@gira5316 @kita9GSRs 距離もそうですが、時間も7:30スタート、ゴール16:00前後だったような気がします。マメができて、ゴールの時は足引き摺ってました😓
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しおむね
しおむね@mush06ne·
@shinchi_h 色々考えるだけでもう楽しい😀 コースも色々なサポさんに募集すると面白いかもですねー。6月になったらギラサポランナーズのアカウントの方で告知したいと思います。
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しんち
しんち@shinchi_h·
@mush06ne 小倉駅前集合と仮定すると 守恒駅までが6kmちょうどのようです🏬🍺    🚶🚶‍♀️🚶‍♂️
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しんち
しんち@shinchi_h·
平日帰り着いての一杯は心底これでいいと思ってる🍺
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