shino🎼

ファリャの7つのスペイン歌曲も勉強の途中。 好きだから歌えるようになりたい。いつかの合わせ録音。 🇪🇸語できないけど😂 すぐは無理だけどレッスンしてくださる方いないかな。 ＃ファリャ ＃スペイン歌曲

@aiaipanda1223 退院に向けて順調ですね🤭

【速報】 体につながってる全ての管が抜けました‼️ 動きやすーい。

久しぶりに夜の街で飲んだ笑 パフェ奢って頂いた

つめたいトマトかけごはん。塩を振った冷やご飯に冷たいトマトジュースをかけチーズとオリーブオイルで味を調えるだけ。贅沢にモッツァレラチーズをのせ、大好きな大葉をアクセントに…火を使わない冷たいリゾットのような、何か。ちゃんとした素敵な食事を摂ったぞ〜という安心感でお腹も心も大満足。

あの、、知ってましたか？ ChatGPTの誤回答は、 最後の一言でかなり減らせる。 「教えて」 「正解を出して」 しか言ってない人は、AIの回答をそのまま信じることになる。 たった1文足すだけで、 思い込みも情報の混同も防ぎやすくなる。 仕事でも副業でも使える “誤回答を減らす一言”を 30個まとめて公開します。 そのままコピペOK👇

長谷川あかりさんレシピ チキン南蛮。 これなら頑張れます！な工程。 今度はフレッシュレモンで作りたい。 タルタルソースはレモンマーマレード。紫玉ねぎなかったので ギリギリ新たまちゃん。 ようやく自分で作るタルタルソースが美味しい！と思えるレシピに出会えた。ありがとう。

本日も3分クッキング！よろしくお願いします✨ ntv.co.jp/3min/recipe/20…

2026夏、浸し開き

とにかく神頼みでござる

しかし、どの楽屋にも必ずあるこの表示、死ぬまで「ヘタ」としか読めない。

信じてください。 しらたき明太は、あかりで作れます！！

久しぶりのプロテイン

自己肯定感強くてうらやま

【7月6日は #ピアノの日 🎹】 1823年の今日、ドイツ人医師シーボルトによって、日本に初めてピアノが持ち込まれたと言われています。 今日はピアノに触れて、音楽を楽しむひとときを過ごしてみませんか？😌🌿 #今日は何の日

えび、豆腐、いんげんの塩スープ煮のレシピ。 素材の旨みを塩だけで最大限引き出した、なめらかなスープ煮です。シンプルながら奥行きのある上品な味わい、そしてこれを自分で作ることができる喜び…！ダイエット中にもおすすめ。私は途中で黒酢をかけるのがお気に入り。いんげんの歯触りが心地いい

本当に長谷川あかりさんのレシピは大助かり🙏 簡単、コスパ良し、美味しい。夏の稽古期間も乗り切れそうなレシピがまた一つ増えた。切り干し大根ってサラダにする時も自分は茹でてたけど水で戻すだけで🆗なんだね。 紅生姜は昨年漬けた自家製。 だしカレーに使った柴漬けや大葉もトッピング

さすがにここ数日間お肉ばかりを食べて脂質を摂りすぎていたので、身体いたわるノンオイルのお料理を。しみじみおいしい、塩鯖と大根の酒蒸しです。鯖缶もいいけれど、旨みが凝縮された塩鯖も便利でおすすめ。料理酒と水、梅を加えて蒸すだけでふっくらおいしい！むくみが気になる時にぜひ。

稽古の進み具合に合わせてって言われてもですね、わたくし合唱参加でして、でも研修はキャストが歌うシーンなわけで🤣🤣 合唱の方は対象外にしてもらってたら……💦 暗譜ページが増えたしそもそもキャスト部分の稽古なんてしてない🤣

3分クッキングで紹介した「きゅうりカレー」のレシピです。豚ひき肉をしっかり炒めたら角切りきゅうりを入れてさっと馴染ませ、酒•みそ•カレー粉•酢•塩を合わせた調味液を加えさらに炒め完成。茗荷と生姜のみじん切りをたっぷりのせて。夏の香り…コリコリきゅうりが美味 ntv.co.jp/3min/recipe/20…

関西在住者でご希望の方が意外と多く、マエストロにお願いしたら大阪にも2日だけ来てもらえそうです！8/14と8/15です。 参加者が多ければ開催できます🥺 まだわからんけど気になるかも！という方もぜひご連絡ください🙏

8月6日に京都で開催します。 ＃欧州オペラキャリア形成支援プロジェクト レクチャー＆コンサートのお知らせ | 公益財団法人日独文化研究所 nichidokubunka.or.jp/lecture_and_co…