معتز البار

بحمدلله ومنته انهيت اليوم أول سباق نصف ماراثون بأرقام مرضية على المستوى الشخصي First Half Marathon Ever 21K🏃🏽 2 Hr 23 Min⏱ 557/1128 🏅 #ماراثون_الرياض

في إطار الجهود المستمرة للارتقاء بتجربة المسافر؛ #الطيران_المدني تعقد اجتماع لجنة تحسين تجربة المسافرين من الأشخاص ذوي الإعاقة وذوي القدرة المحدودة على الحركة في مقر شركة @MATARAT_KSA لمناقشة أبرز المبادرات والإنجازات، ومعالجة التحديات، وتعزيز التكامل بين شركاء المنظومة. #المسافر_أولاً

@Prime_Asthetic Both. one for the morning, one for the night 🤩

Rolex datejust Or Cartier Santos ??

@World_watchs اليوم هذي فاتورة الصيانة 🛠️

فاتورة قبل 44 سنة ، في عام 1983 كان سعر ساعة رولكس ديت جست عند الوكيل (صديق عطار) لا يتجاوز 2,150 ريالاً فقط ، واليوم تباع نفس الساعة بذات الطراز بقيمة تتجاوز 40,000 ريال تضخم وإستثمار

No more Messi 🐐 No more World Cup matches ⚽️ Back to reality 🚶Such weird mixed feelings 🥹 Anyway, count me in as a Spain fan from now on 🇪🇸 #worldcup2026

لم أجد مكانا تعلق به قلبي كما تعلق بالمدينة ففيها كنز لا يدرك قيمته إلا من بحث عن السكينة واشتاق إلى الطمأنينة عشت فيها طفولتي حتى مطلع شبابي ولم أكن أدرك سر هذا التعلق حتى كان ما ألفته صغيرا افتقدته كبيرا ولعل الإنسان لا يعرف قيمة بعض النعم إلا إذا ابتعد عنها وكلما ازددت تأملا في هذا الشعور تذكرت قول الحبيب ﷺ “المدينة خير لهم لو كانوا يعلمون” فأقول في نفسي ما علمت من خيرها إلا قليلا وكان هذا القليل كافيا ليبقي القلب معلقا بها فكيف بمن أدرك خيرها كله؟ اللهم صلي على سيدنا محمد و على آله و صحبه اجمعين و بارك في المدينه و أهلها

رحم الله سيدي عدنان رحمةً واسعة ورحم جميع أموات المسلمين نسأل الله أن يجمعنا بكم في جنات النعيم

“جاورت أعدائي وجاور ربه .. شتان بين جواره وجواري” رحمك الله يا والدي الحبيب

تأمل الحديث يا عفِش يا جفِص يا عكِس 🙂

إنا لله وإنا إليه راجعون، ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم. اللهم ارحمهم واغفر لهم، وعافهم واعف عنهم، وأكرم نزلهم، اللهم اجبر قلوب ذويهم، واربط على قلوبهم بالصبر والسلوان

ممكن إذا تغيرت استراتيجية المنتخب السعودي وأصبح الهدف هو الفوز بكأس العالم يوما ما، سيتغير تعريف النجاح والإخفاق لدينا. اليابان أعلنت رسميًا في 2005 هدف الفوز بكأس العالم بحلول 2050، واليوم نرى نتائج ذلك على أرض الواقع. الأهداف الكبيرة لا تضمن الوصول إليها، لكنها ترفع سقف الطموح وتغير القرارات والاستثمار في المواهب. من يضع هدفه التأهل سيبقى يدور حول التأهل أو الدور الأول، أما من يضع هدفه القمة فسيقترب منها، وما يبدو اليوم غير متوقع قد يصبح غدًا أمرا طبيعي

تذكر المعاملة التي تريدها عندما تخفق او تفشل حينها ستقرر كيف تتعامل مع الآخرين

خطط مشاويرك في الرياض انها تكون دائما على يمينك، لأنها إذا كانت في الجهة المقابلة فقد قُضي عليك #riyadhhacks

سبحان الله لدي محبة وتقدير كبيران لهذا الأمير الشاب كدا لله في الله في مثل هذه المواقف تتجلى معاني القيادة الحقيقية؛ فبعد التعثر لا يكون التركيز على اللوم أو البحث عن شماعة للأخطاء، بل على الدعم، والاحتواء، ورفع المعنويات، والعمل على تصحيح المسار. الرياضة، وكرة القدم تحديداً، ليست صناعة تعتمد على شخص واحد، ولا يختزل النجاح أو الإخفاق في فرد مهما كان دوره. النجاح يبنى بمنظومة متكاملة، كما أن معالجة التحديات تبدأ بتشخيص الخلل، ووضع الاستراتيجيات طويلة الأمد، والاستمرار في الدعم والتطوير. ولا أعتقد أن هناك من يرتدي شعار هذا الوطن أو يمثله وهو يريد الإخفاق متعمداً. لذلك فإن الهجوم الحاد على الأشخاص قد يكون مؤلماً، بينما يكمن الحل الحقيقي في تطوير المنظومة، وتعزيز نقاط القوة، ومعالجة أوجه القصور بروح إيجابية وبناءة. وقد يكون كلامي مثالياً للبعض، لأن بيئة كرة القدم مختلفة؛ بيئة شعبوية وعاطفية تحكمها عادات جماهيرية متجذرة يصعب تغييرها بين ليلة وضحاها. لكن حديثي هنا موجه للعقلاء من الجماهير، وللقياديين وأصحاب القرار، ممن يدركون أن بناء النجاح المستدام لا يأتي بردود الفعل الآنية، بل بالصبر، والعمل المؤسسي، والدعم المستمر عند التعثر قبل الاحتفاء عند النجاح. حفظ الله قيادتنا، وأدام على وطننا نعمة الحكمة والدعم، ووفق أبناءه لرفع رايته في كل المحافل.

فسبحان من خلق الانسان، وخلق له هذا الادراك، وهيأ له سنن الكون، وجعل من الفهم طريقا للاكتشاف. سبحان الواحد الاحد، الفرد الصمد، الذي اودع في خلقه سر الفهم، واذن للعقل ان يشهد بعض آياته. وما العلم الا اثر من اثار حكمته، وما الاكتشاف الا نافذة صغيرة على عظمته ﴿وما اوتيتم من العلم الا قليلا﴾ لا اله الله وحده لا شريك له له الملك و له الحمد و هو على كل شيء قدير #تفكر #تأمل

وفي العمران 🏙️ تحولت الارض الصامتة من تراب وصخر، الى مدن شاهقة تعانق السماء، وجسور تربط المسافات، وانظمة تدار بعقل واحد يحول المادة الى حضارة. ثم لم يعد العمران مجرد مبان، بل منظومات كاملة من كهرباء، ماء، نقل، واتصالات، تديرها اعداد كبيرة من البشر، وتقوم عليها صناعات لا حصر لها. حتى اضطر العقل ان يتوسع في علوم الهندسة المدنية، التخطيط، الطاقة، والادارة، ليخدم هذا الامتداد البشري والمادي في الارض

حين افكر في هذا العقل 🧠 في ذلك الادراك الصامت الذي يسكن خلف عظام الجمجمة، في ذلك المخ الذي يعمل بلا توقف في ظلام لا يراه احد، ادرك انني امام سر لا يشبه اي شيء اخر. كيف لكتلة من خلايا داخل جمجمة صلبة، ان تنتج هذا الاتساع في الفهم، وهذا العمق في التصور، وهذا القدرة على تحويل المجهول الى معرفة؟ من داخل هذا الحيز الصغير، يولد الوعي، وتتشكل الفكرة، وينهض الانسان من حدود المادة الى فضاء الادراك

@AbdullahMashat أديتها حبتين DCA بس بعدين كلنا ذاك الصاحب

@mutazalbar شكلك مو ماشي DCA اشتريت مرة ونايم عليها 😂

قصة قصيرة: صديق لي كل ما بيتكوين يصل قمة يتحمس ويقرر شراءه (ولا يشتري) ثم وقت الهبوط (مثل الان) يقول لا الوضع يخوف جدًا بعدين يرتفع ويقول “ياريت اشتريت” هذا السيناريو كرره معي 5 مرات في النهاية قررت اوقف اي حديث استثماري عن بيتكوين والأسهم معه حفاظًا على صحتنا النفسية جميعًا