RISA

思ったんだけど、筋トレも恋愛も頑張っちゃ ダメなんなよ。 頑張るんじゃなくて楽しむ事が大事じゃん！じゃないと、長続きできないよー 好きになってもらうために頑張るって、、 一緒続かないしどっかで疲れちゃう 頑張るって言葉よく使うけど、これからは 楽しむって言お！

私はずっと、 「もっと綺麗になりたい」 「もっと自信を持ちたい」 って思ってきたんだけど でも最近思うのは、 夢って大きいことだけじゃなくていい。 昨日より少し自分を好きになること。 身体を変えて、心まで強くなること。 自分の人生を、自分で選べるようになること。 それも立派な夢だと思う。

お酒やギャンブルは後悔する事もあるけど、 筋トレだけは後悔したことは一回もない！

夏が大好き❤️❤️ ここはお気に入りのお店 目の前が海なんて最高😆

7月4日(土) 撮影会を行います☺️ 前半の部：13:15-13:45　 後半の部：14:15-14:45 livepocket.jp/e/qmzq7 遊びに来てくださいね😘

おはようございます❤️ 昨日は1日食べ三昧だったので 今日からまた筋トレスタート🏋️‍♀️ みんなも一緒に頑張ろうねっ #筋トレ

インスタが厳しくなってしまったので こちらで、ファンサイト、撮影会の情報を 更新するのでよろしくお願いします🥺

そろそろ夏の支度始めよう☀️ #筋トレ