

Naciye Özkan
44.5K posts






Ben gün içinde muhakkak kahvaltı yapıyorum (Çalışma saatlerim müsait). Çantamda her zaman bir yumurta ya da proteinli süt bulmanız çok olası ahsjskdk akşam da eğer vaktim yoksa ya salata ya da bu şekilde yemek hazırlayıp hem o gün hem ertesi gün yiyorum. İşyerine genelde yanımda yemek götürüyorum. Götüremediğim zamanlarda lahmacun, etli ekmek, makarna yediğim oluyor. Benim tavsiyem sağlıklı ara öğünlere de önem vermeniz, yanınızda bulundurmanız. Temiz beslendikçe dışarıdaki pis şeyleri yemek istemeyeceksiniz.











İlk defa Hamza el-Bekrî hocadan okuduğum Nesefî akaidini şimdi üniversitede ders olarak vereceğim... Her harfte önce Rabbime, sonra hocalarıma daima şükranla..


Okul saldırılarının hemen ardından gönüllü terapist çağrıları başladı: travma grupları, psikiyatrik destekler, çeşitli psikososyal müdahale önerileri. Bunlar kuşkusuz iyi niyetli çağrılar. Yine de böyle anlarda şunu düşünmeden edemiyorum: Acı ve trajedi karşısında neden ilk refleksimiz profesyonel müdahaleye yönelmek oluyor?

