🇮🇳Vijay Dobhalविजय डोभाल🐦

कंकर-कंकर मेरा शंकर, मैं लहर-लहर अविनाशी हूँ, मैं काशी हूँ, मैं काशी हूँ, मैं काशी हूँ , मैं काशी हूँ हर हर महादेव🙏🏽🙏🏽🙏🏽

Exercises to help relieve sciatic nerve pain, relax muscles and improve movement of the spine

पहले मेरी पत्नी रोज़ मुझे डाँटती थी बहुत मोबाइल चलाते हो 😒, हर वक्त शेयर मार्केट देखते रहते हो, घर पर ध्यान ही नहीं देते! मैं चुपचाप सुन लेता था। फिर एक दिन मैंने सोचा… क्यों न इन्हें भी Stock Market की दुनिया दिखाई जाए! 😄 पहले दिन उसे Trending Stocks और चार्ट दिखाए। दूसरे दिन Candlestick Pattern समझाया। तीसरे दिन उसका पहला Demat Account खुलवा दिया। अब हालत ये है कि… 😂 सुबह उठते ही Sensex-Nifty Live चेक। किचन में खाना बनाते समय भी CNBC चालू। रात को सोने से पहले सुनो, ये वाला स्टॉक अभी ट्रेंड कर रहा है! कल तो हद ही हो गई पत्नी बोली तुम आजकल घर पर ज्यादा रहते हो, बाहर घूमना भी कम कर दिया!😅 मैंने मुस्कुराकर कहा — हाँ जान, अब मेरा मिशन पूरा हो गया।☕😂 अब मैं आराम से चाय पीता हूँ, अखबार पढ़ता हूँ और मजे लेता हूँ… पूरा घर अब Stock Market, Trading, Sensex, Nifty, Investment और Trending Shares की चर्चा से गूंजता रहता है!

केदारनाथ से लौटते समय ट्रेन से रहस्यमय तरीके से लापता हुई प्रज्ञा सिंह बिहार के बेगूसराय में मिलीं! #Uttarakhand #Bihar #Begusarai #Kedarnath #NandaDeviExpress #MissingFound

सोना कितना सोना है... प्रधानमंत्री मोदी ने लोगों से एक साल तक सोना न खरीदने की अपील की है. क्या है वजह, आंकड़ों से समझिए: अभी हमारा कुल विदेशी मुद्रा भंडार है करीब 690.69 अरब डॉलर, लगभग ₹64 लाख करोड़ रुपये. 2025-26 में लगभग 71.98 अरब डॉलर, करीब 6.4 लाख करोड़ रुपए, का सोना आयात किया गया. सालाना देश में करीब 700 से 800 टन सोना import होता है. अंतरराष्ट्रीय बाज़ार में सोने की कीमत 2025 में करीब 60 फीसदी तक उछली, अभी एक किलो सोने की कीमत है करीब 1.52 लाख डॉलर. भारत में ज्यादातर सोना Switzerland और UAE से आता है. सोने के बदले हमें डॉलर में भुगतान करना पड़ता है. सीधी बात है, अगर Gold का आयात घटेगा, तो देश का आयात बिल कम होगा. इससे चालू खाते का दबाव घटेगा, विदेशी मुद्रा भंडार पर दबाव कम होगा और रूपया तेजी से नीचे नहीं जाएगा. हालांकि रुपये की कीमत सिर्फ सोने से नहीं, बल्कि तेल की कीमत, विदेशी निवेश, exports और दुनिया के हालात से भी तय होती है.

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@healthcaree_ राम राम जी सीता राम जी 🙏🙏🙏

हनुमान चालीसा पढ़ने वाले ही “राम राम” लिखेंगे..🙏

भारत से नेपाल जाने वालों के लिए एक राहत भरी खबर सामने आई है। नेपाल सरकार ने एक अहम फैसला लिया है, जिससे सड़क मार्ग से नेपाल जाना भारतीयों के लिए पहले से भी ज्यादा आसान हो गया है। नेपाल की बालेन शाह सरकार ने नेपाल की सीमा में आने वाले वाहनों के लिए एक नया प्रविधान लागू किया है, जिसके तहत अब भारत से नेपाल जाने वाले लोगों को बॉर्डर पर लंबी लाइनों में नहीं रहना होगा। नेपाल सरकार के नए नियम के तहत बॉर्डर क्रॉस करने के लिए घंटों तक लाइन में लगकर वाहनों के लिए एंट्री पास लेने की जरूरत नहीं होगी। अब अपने वाहनों से नेपाल बॉर्डर क्रॉस करने वाले भारतीय वाहन मालिक ऑनलाइन रजिस्ट्रेशन कर सकते हैं। नेपाल के वित्त मंत्री डॉ. स्वर्णिम वाग्ले ने आज बुधवार, 6 मई को इस नई ऑनलाइन रजिस्ट्रेशन सर्विस की शुरुआत की है, जिससे नेपाल जाने वाले पर्यटकों की यात्रा को आसान बनाया जा सके। किसी भी देश में यात्रा करने की एक अवधि होती है और जो कि उस देश की सरकार ही देती है। वहीं अब नेपाल में यात्रा के दौरान आपकी गाड़ी की समय सीमा समाप्त हो जाती है तो आपको कस्टम ऑफिस के चक्कर लगाने की जरूरत नहीं है, आप इस ऑनलाइन सर्विस के माध्यम से पास रिन्यू भी करा सकते हैं।कस्टम विभाग के महानिदेशक श्याम प्रसाद भंडारी का कहना है कि अब इस पूरे प्रोसेस को डिजिटल और पारदर्शी बना दिया गया है। इस नई सर्विस के लिए नेपाल के कस्टम विभाग की ऑफिशियल वेबसाइट पर रजिस्ट्रेशन कर सकते हैं। कैसे होगा रजिस्ट्रेशन? 1. सबसे पहले कस्टम विभाग की ऑफिशियल वेबसाइट nnsw.gov.np/tiv/gen पर जाएं। 2. इसके बाद 'हमारी सेवाएं' सेक्शन पर जाएं। 3. फिर TIV (अस्थायी वाहन आयात) के ऑप्शन पर जाएं और सभी जानकारी दें। 4. इसके बाद आपको एक क्यूआर कोड मिलेगा, जिस पर आप रजिस्ट्रेशन फीस जमा कर सकते हैं। 5. भारत से नेपाल में एंट्री करते वक्त आपको यही क्यूआर कोड दिखाना होगा, जिसे घंटों तक लाइन में लगे बिना आपको बॉर्डर पर एंट्री मिल जाएगी। #IndiaNepalBorder #JagranNews #BalenShahGovernment

₹0 का ORS घर में फेंक रहे हो? चावल का माड़` = दादी का सुपरड्रिंक गर्मी में लू, थकान, दस्त का बाप इलाज डॉक्टर भी मानते हैं भाइयों, 50 रु का इलेक्ट्रोल पाउडर खरीदते हो ना? रुको। किचन में फ्री का ORS पड़ा है, जिसे हम नाली में बहा देते हैं 🙏 मेरी दादी 80 साल में भी तंदुरुस्त है । राज पूछा तो बोली: `बेटा, माड़-भात खाओ। साइंस ने भी माना - दादी गलत नहीं थी। 3 प्रूफ। 1. `विटामिन की फैक्ट्री` है ये। सीधी भाषा चावल उबलते टाइम उसके सारे विटामिन B पानी में आ जाते हैं। फायदा: नसों की कमजोरी, मुंह के छाले, दिनभर की थकान = 1 गिलास माड़ से गायब। हम क्या करते हैं: 70% विटामिन नाली में फेंक देते हैं। 2. `पेट का AC` है ये। सीधी भाषा: दस्त-लूज मोशन में डॉक्टर खुद बोलते हैं `चावल का पानी ओर नमक पियो`। इससे फायदा ये होता है आंतों पर ठंडी परत बना देता है। एसिडिटी, जलन, अल्सर को 1 घंटे में शांत करता है। गर्मी में: शरीर का टेम्परेचर कंट्रोल करता है। लू नहीं लगेगी। 3. `शुगर का दोस्त` बन जाता है। सीधी भाषा: माड़ वाला भात ठंडा होने पर `रेजिस्टेंट स्टार्च` बन जाता है। फायदा: सफेद भात की तरह शुगर एकदम नहीं बढ़ाता। धीरे-धीरे एनर्जी देता है। 4 घंटे भूख नहीं लगेगी। ✅ दादी वाला `माड़-भात` बनाने का सही तरीका। 1. स्टेप =1 चावल उबालो। माड़ अलग निकालो मत। 2. स्टेप 2: उसी माड़ में पका हुआ भात डाल दो। 3. स्टेप 3: ऊपर से चुटकी भर काला नमक + नींबू निचोड़ दो। 4. स्टेप 4: दोपहर की गर्मी में खाओ। बिजली का बिल बच जाएगा, AC की जरूरत नहीं पड़ेगी 😄 ⚠️ 2 लोग डॉक्टर से पूछकर खाएं 1. किडनी के मरीज - पोटैशियम ज्यादा होता है। 2. जिनको चावल से एलर्जी है। आखिरी बात जो चीज फेंक रहे हो, उसी में सेहत छुपी है। ये अंधविश्वास नहीं, 100 साल पुरानी `न्यूट्रिशन साइंस` है। वीडियो सेव कर लो। मम्मी को भेजो। वो इमोशनल हो जाएंगी ❤️ कमेंट में बताओ: आपके घर माड़ पीते हैं या फेंकते हैं?

@_vatsalasingh जय श्री राम 🙏

Can you reply "Jai Shree Ram"?

@gharelupath राम राम जी सीता राम जी 🙏🙏🙏

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@mvjdobhal Hi Vijay, we hear your concerns and we are here to help. We see that the request for cancellation is already in progress. Request you to kindly wait for a few business days for the refund to be credited – Vikita

भारतीय वायु सेना के एक सर्विंग अधिकारी गौरव सिंह और उनकी पत्नी श्रुति चौहान पर गायक सिद्धांत शर्मा ने आरोप लगाया है कि Gaurav खुद को अविवाहित बताकर लोगों के करीब आते थे, उनसे शारीरिक संबंध बनाते थे और फिर उन्हें अपनी पत्नी के साथ भी संबंध बनाने के लिए कहते थे! उसका कहना है कि दोनों मिलकर लोगों को threesome, wife swapping, orgy जैसी चीजों में शामिल करते थे और बिना पूछे उनकी वीडियो बना लेते थे! बाद में उन्हीं वीडियो के जरिए दबाव बनाते थे, यानी मना करने या विरोध करने पर वीडियो फैलाने की बात कहकर डराते थे । और ऐसा कई पुरुष और महिलाओं के साथ किया गया है Siddhant Sharma के मुताबिक जब उसने विरोध किया तो उसे ही झूठे केस में फंसा दिया गया और उसके फोन से सबूत हटाने की कोशिश हुई 28 अप्रैल 2026 को उसने सोशल मीडिया पर वीडियो और स्क्रीनशॉट डालकर ये आरोप सामने रखे अभी तक इस मामले में किसी भी एजेंसी या आरोपित पक्ष की तरफ से कोई आधिकारिक बयान सामने नहीं आया है ।

@gharelupath राम राम जी सीता राम जी 🙏🙏 🙏

यदि आपके पास दो क्षण का समय हो तो..दिल से एक बार "राम राम" अवश्य लिखें..

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@mvjdobhal Hello Vijay, we are here to help you. As per our update, your refund will be credited back to the source instrument within a few working days. We appreciate your patience - Mukesh

@JioCare My money is stucked since 20 days and I raised this complaint 6 days ago and I don't understand what's wrong with you guys how many business days you required.

@JioCare I am very disappointed by @JioCare still I have not received my refund thinking to port all the services from jio to other network

@mvjdobhal Hi Vijay, we are here to help you. We have shared the details over DM kindly check - Shradha

@acharyaveda_ राम राम जी सीता राम जी 🙏🙏🙏

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@JioCare What about so much delay of my money will you provide interest in that amount?

@mvjdobhal Hi Vijay! We are here for your support. As per our update, your refund will be credited back to the source instrument within a few working days. We appreciate your patience - Durgesh

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@mvjdobhal Hi Vijay, we do understand your concern. Please DM us your alternate contact number, so that we can proceed to escalate further - Dipesh twitter.com/messages/compo…