มพพ

คอนเทนต์เช้าวันนี้🙋🏻‍♀️🤏🏻🫶🏻💖💕🙌🏻🧸😘😳💗

เวลาสงสารอะไรใคร จิตแพทย์บอกว่า "นั่นไม่ใช่เรื่องของเรา" <<< แล้วให้ตัดจบที่ตรงนี้ ไม่งั้นมันจะฟุ้ง บานปลายไปเรื่อย

D-3 #BTSTheComebackLiveArirang 🗓️ ส. 21 มี.ค. เวลา 18:00น. ไทย 📍 จัตุรัสควังฮวามุน D-2 #BTS_ARIRANG เพลงไตเติ้ล ‘#BTS_SWIM’ 🗓️ ศ. 20 มี.ค. เวลา 11:00น. ไทย 💿 bts.lnk.to/ARIRANG @BTS_twt #BTS #방탄소년단

พูดถึงวิตามิน D จะบอกว่ามันช่วยคุมเรื่องการนอนได้ ใครนอนไม่หลับ ลองตื่นเช้ามาตากแดดซัก 20 นาทีดู ให้ร่างกายมันได้รู้เวลาว่า เออเช้าแล้วนะ แล้วอีกกี่ชม.จะมืด มันนับเวลาไปประมาณ 12-14 ชม. แล้วจะเริ่มหลั่ง Melatonin ช่วงกลางคืน ก็ลดแสงหน้าจอซัก 1-2 ชม. นี่ก็กำลังฝึกอยู่ ลองทำกันๆ

Cons - บนเรือไม่มี internet ไม่มีอะไรให้ทำ ขึ้นฝั่งทีต้องโหลดหนัง เพลง เกมส์ ลงมือถือหรือ laptop - มีแฟนยากมาก เพราะห่างกันเป็นเดือน ๆ แถมติดต่อกันไม่ค่อยได้ - ชีวิตแบบ daily basis ค่อนข้างซ้ำ

มีเพื่อนทำงานเป็นคนเรือ Pros - เงินเดือนดีมาก และรับเงินเป็น USD - สวัสดิการดีมาก ประกันสุขภาพ ประกันชีวิต ประกันทุพลภาพครอบคลุม - ข้าวฟรี - เก็บเงินได้เยอะมาก เพราะไม่มีที่ให้ใช้ เคยไปคำนวณแผนเกษียณให้มัน คือลงทุนแบบเซฟก็รอดแล้ว - เที่ยวรอบโลกฟรี

เพิ้งซื้อมาเล่นเหมือนกัน เล่นตามตต ทำ 9 ท่า ท่าละ 15 ครั้งx3 เซต เหมือนจะไม่เหนื่อยแต่นี่เหงื่อท่วมตั้งแต่จบเซต 2 นึกถึงน้องมิ้นท์ที่เป็นดาราถือเล่นยังไงให้เหมือนถือลูกโป่งเบาๆ

@wpnews23 @karma_trust_ ตามภาพ

ไหนๆแมสละ ฝากให้ทุกคนรู้ สโตรก กับฮีทสโตรต่างกัน แต่อันตราย​ถึงชีวิตเหมือนกัน สโตรกหลอดเลือดในสมองแตก ฮีทสโตรกคือลมแดดเพราะอากาศ​ร้อน ประถมพยาบาล​เบื้องต้นเหมือนกันคือให้นอนตะแคง​ยกหัวสูงเพื่อให้หายใจได้ง่ายแหละกันอาการ​อาเจียน ปลดเสื้อผ้าให้หายใจสะดวก แล้วนำส่งโรงบาลให้เร็ว

เคสนี้เขาเป็นสโตรกแบบชัดมากคือปากเบี้ยว ฉี่แตกแล้วด้วยซ้ำ แถบยังส่งสัญญาณ​มือsos แต่ตำรวจจับฝส่กุญแจมือขึ้นท้ายกระบะไปโรงพัก ไม่พอ ที่ตำรวจแถลงคือไม่รับผิดชอบ ทำตามหน้าที่ ให้สันนิษฐาน​ก่อนว่าเมา

เมียร้องขอความเป็นธรรม ผัวโดนจับเพราะตำรวจนึกว่าเมาแล้วขับ ที่แท้เส้นเลือดในสมองแตก พยายามทำสัญญาณมือ SOS ขอความช่วยเหลือแล้วเพราะพูดไม่ได้ แต่ตำรวจไม่เข้าใจ สุดท้ายถึง รพ.ล่าช้า เนื้อสมองเสียหาย ผ่านมาหลายวันยังไม่รู้สึกตัว . (4 มี.ค. 69) ภรรยาของนายธีระมิตร อายุ 42 ปี เข้าร้องขอความช่วยเหลือกับ นายเอกภพ เหลืองประเสริฐ ผู้ก่อตั้งเพจสายไหมต้องรอด หลังสามีเกิดอาการสโตรก เส้นเลือดในสมองแตก บังคับรถไม่ได้ จนพุ่งชนรถจักรยานยนต์ที่ขอดอยู่ในปั๊มน้ำมัน พยายามทำสัญญาณมือขอความช่วยเหลือกับเจ้าหน้าที่แล้วแต่ไม่มีใครเข้าใจ ก่อนถูกจับใส่กุญแจมือ หิ้วขึ้นกระบะตำรวจไปเพราะนึกว่าเมาแล้วขับ . น.ส.ชรินทร์รัตน์ อายุ 39 ปี ภรรยาของนายธีระมิตรระบุว่า เหตุการณ์เกิดช่วงเช้ามืดของวันที่ 1 มีนาคม โดย นายธีระมิตรซึ่งมีอาชีพขับรถรับจ้าง ขับรถออกจากบ้านตามปกติ แต่ระหว่างทางเริ่มมีอาการแขนขาอ่อนแรงและพูดไม่ชัด เจ้าตัวพยายามประคองรถเข้าปั๊มน้ำมันเพื่อขอความช่วยเหลือ ทว่ารถเสียหลักพุ่งชนรถจักรยานยนต์ที่จอดอยู่ได้รับความเสียหาย . หลังเกิดเหตุ เจ้าหน้าที่ตำรวจเดินทางมายังจุดเกิดเหตุ แต่เข้าใจว่าผู้ขับขี่อยู่ในอาการมึนเมา จึงวิทยุเรียกกำลังเสริม ก่อนควบคุมตัวใส่กุญแจมือและนำตัวขึ้นรถกระบะไปยังสถานีตำรวจ โดยไม่มีการประเมินอาการทางการแพทย์ในเบื้องต้น . ต่อมาภายหลังจึงทราบว่า ผู้ป่วยมีภาวะเส้นเลือดในสมองแตก อาการวิกฤต หมดสติ และต้องเข้ารับการผ่าตัดฉุกเฉิน ขณะนี้ยังไม่รู้สึกตัว แพทย์ระบุว่ามีเนื้อสมองบางส่วนเสียหาย ไม่สามารถฟื้นกลับมาได้ทั้งหมด และต้องเฝ้าดูอาการอย่างใกล้ชิด . จากการตรวจสอบคลิปวิดีโอของพลเมืองดี พบว่าในช่วงที่เจ้าหน้าที่มาถึง ตัวนายธีระมิตรพยายามยกมือทำสัญญาณ “SOS” เพื่อขอความช่วยเหลือ เนื่องจากไม่สามารถพูดได้ แต่ไม่มีผู้ใดเข้าใจความหมาย ทำให้การช่วยเหลือล่าช้า . ล่าสุดแพทย์แจ้งว่าอาการผู้ป่วยเข้าสู่ภาวะช็อก ต้องใส่ท่อช่วยหายใจ ก่อนส่งต่อไปรักษาที่โรงพยาบาลพระนครศรีอยุธยา . ทั้งนี้ยืนยันว่า ผู้ป่วยไม่มีประวัติดื่มสุราหรือใช้สารเสพติด และก่อนออกจากบ้านยังพูดคุยเป็นปกติ . กรณีนี้ครอบครัวของนายธีระมิตรตั้งคำถามถึงการปฏิบัติหน้าที่ของเจ้าหน้าที่ว่า เหตุใดจึงไม่เรียกรถพยาบาลหรือประเมินอาการทางการแพทย์ก่อนควบคุมตัว พร้อมฝากเป็นอุทาหรณ์ว่า ในสถานการณ์ฉุกเฉินควรให้ความสำคัญกับชีวิตคนเป็นอันดับแรก . ด้าน นายเอกภพ เหลืองประเสริฐ เผยว่า ตนไม่ได้มีเจตนากล่าวโทษเจ้าหน้าที่แต่เพียงฝ่ายเดียว เพราะเข้าใจดีว่าเป็นสถานการณ์ฉุกเฉินที่ไม่มีใครอยากให้เกิดขึ้น อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องตรวจสอบข้อเท็จจริงว่า ขณะเกิดเหตุมีการตัดสินใจและปฏิบัติตามขั้นตอนที่ถูกต้องหรือไม่ . ทั้งนี้ เหตุการณ์ลักษณะเดียวกันเคยเกิดขึ้นมาแล้วเมื่อปีก่อน โดยผู้ป่วยเกิดอาการสโตรกระหว่างขับรถและถูกเข้าใจผิดว่าเมาสุรา ก่อนถูกนำตัวไปสถานีตำรวจ และเสียชีวิตในเวลาต่อมา ซึ่งกรณีดังกล่าวเป็นข่าวใหญ่ระดับประเทศ จึงตั้งคำถามว่า เหตุใดจึงยังไม่มีการถอดบทเรียนอย่างจริงจัง จนเกิดเหตุซ้ำ . นายเอกภพ ย้ำว่า เจ้าหน้าที่ต้องแยกให้ออกระหว่าง “คนเมา” กับ “คนป่วย” เพราะแม้อาการบางอย่างอาจคล้ายกัน เช่น พูดไม่ชัด หรือควบคุมร่างกายไม่ได้ แต่หากยังไม่มีการตรวจวัดแอลกอฮอล์ หรือตรวจเลือดยืนยัน ก็ไม่ควรสันนิษฐานว่าเป็นผู้กระทำผิด การสันนิษฐานเช่นนั้นอาจขัดต่อหลักกฎหมาย โดยเฉพาะรัฐธรรมนูญ มาตรา 29 วรรค 2 และอาจเกี่ยวข้องกับความผิดตามประมวลกฎหมายอาญา มาตรา 157 เรื่องการปฏิบัติหน้าที่โดยมิชอบ หากพบว่าไม่ได้ดำเนินการตามยุทธวิธีหรือมาตรฐานที่กำหนด . นอกจากนี้ ยังกล่าวถึงความสำคัญของการรับรู้สัญญาณขอความช่วยเหลือ เช่น การชูมือในลักษณะสัญญาณ “SOS” ซึ่งในหลายประเทศถือเป็นสัญญาณสากลสำหรับผู้ที่ไม่สามารถพูดได้ หากเจ้าหน้าที่และประชาชนมีความรู้ความเข้าใจมากพอ อาจช่วยชีวิตผู้ประสบเหตุได้ทันท่วงที . ทั้งนี้เบื้องต้นได้ประสานไปยังผู้บังคับบัญชาระดับสูงของตำรวจภูธรภาค 1 และผู้บังคับการตำรวจภูธรจังหวัดพระนครศรีอยุธยา โดยในเวลา 14.00 น. วันนี้ จะพาครอบครัวผู้เสียหายเข้าพบผู้บังคับการจังหวัด เพื่อขอความเป็นธรรมและตรวจสอบข้อเท็จจริงอย่างละเอียด . #ข่าวเวิร์คพอยท์23 #ข่าวเวิร์คพอยท์23ออนไลน์ #WorkpointNews

@wpnews23 เป็นตำรวจแต่ไม่รู้เรื่องสัญญาณมือขอความช่วยเหลือ แถมไม่มีกลิ่นเหล้าแต่จับใส่กุญแจมือ ไม่เอะใจเลยหรอว่าอีกฝ่ายพูดไม่ได้และส่งสัญญาณมือ ชุ่ยมาก สงสารผู้ป่วยว่ะ

@wpnews23 โชคร้ายแท้ๆ ดันมาเจอตำรวจโง่ ความรู้รอบตัวไม่มี ความสังเกตสังกาไม่มี จ้างคนไร้สมองมาทำงานจริงๆ

นึกถึงภาพประมาณนี้ 😂

ตัดไปตัดมา สรุปเพื่อนหาย 55555555555

คนไทยอ่ะ 555555555555

รุ่นนี้ไม่มีแล้ว ผีเสื้อบินในท้อง มีแต่กรดไหลย้อน กับอาหารไม่ย่อย

การแก้ดวงความรักได้แก่ 1 มีแฟนต่างชาติ 2 คบคนต่างศาสนา 3 คบเพศเดียวกัน 4 คบคนมีตำหนิ (เคยหย่าร้าง/มีลูกติด) 5 คบแบบเงียบๆ 6 คบคนเด็กกว่า/โตกว่า (ขึ้นอยู่กับดวงของแต่ละคน) 7 คบแบบค่อยเป็นค่อยไป ไม่ต้องรีบมีสถานะ 8 รักตัวเองเยอะๆ

2 เดือนที่ผ่านมาทำอะไรเพื่อตัวเองบ้าง สุขภาพร่างกาย - งดของมัน ของหวาน ของทอด ชานมไข่มุกได้ 99% ยกเว้นชีทเดย์ ที่อนุโลมกินของอร่อยได้ - กินน้ำเปล่า วันละ 2-3 ลิตร ทุกวัน - ออกกำลังกายอาทิตย์ละ 5 วัน - เริ่มเวทได้ 3 วัน (ทรมานมากแต่สนุก) - ไปตรวจสุขภาพประจำปี คลอเรสเตอรอล น้ำตาล ไทรอยด์ กลับมาปกติ อันนี้เซอไพร์สมาก แต่มีแค่คาร์บที่น้อยกว่าปกติ หมอให้เพิ่มคาร์บในมื้ออาหาร - หน้าใส สิวแทบไม่ขึ้น คนทักเยอะว่าหน้าเนียน ชอบมากกกกกกกกกกกก จิตใจ - รู้จักปฏิเสธในสิ่งที่ตัวเองไม่อยากทำหรือไม่อยากไป - แคร์คนอื่นน้อยลง แคร์ตัวเองมากขึ้น - ไม่ไว้ใจคนง่าย (แต่ยังโดนโกงอยู่จะบ้า) - มีความสุขกับเรื่องเล็กน้อย - เครียดน้อยลง เริ่มปล่อยอะไรที่แบกไม่ไหว สิ่งที่ยังทำไม่ได้และควรต้องทำ - นอนให้เยอะกว่านี้

อิ่มนาน ไม่หิว ไม่กินของจุบจิบ มันคือก้าวแรกของการลด/คุมน้ำหนัก ลดการอยากน้ำตาล

จริงงง! ตั้งแต่ใช้มาสคาร่ามา ตัวที่งัดขนตาได้งอน ยาว และติดทนสุดให้ canmake หัวเหล็กรุ่นนี้เลย คืองัดถึงโคนขนตา แล้วงอนยาวมากกกกก ขนตางอนทั้งวันแบบง้อไม่หาย แล้วติดทนไม่แพนด้า ตอนปัดไม่เลอะเทอะด้วย เพราะไม่มีขน ลูกรักมากกกกกกก