rachel

Halo saya lagi buka lowongan kerja sbg admin ekspedisi yg rumahnya dkt sama Jnt & JNE. jobsdesk : laki laki punya kendaraan pribadi daerah jakarta, bogor atau jatim untuk lebih lanjut silakan hubungi saya bagi yang serius! #infofreelance #freelance #wfh #Loker #zonauang️

Satu kalimat yg bener2 gw inget sampe skrg adalah: "Klo kamu masih gapunya gambaran lima tahun ke depan bakal jd apa, dlm 5 tahun tsb, idupmu tetep stuck gini2 aja." Implikasinya ya orang2 bingung kek gini, gapunya rencana mau ngapain, gapunya target idup/ambisi yg sedang dikejar, dll Target ga harus gede yg susah dicapai. Progres idup sekecil apa pun itu keitung & bagus drpd tdk ada rencana sama sekali. Yg penting adalah progresnya keliatan. Tp tanpa rencana dlm lima tahun km harus ngapain aja, progres itu ga terproyeksi, dan kemungkinan besar hidupmu ya banyak stucknya, sementara usia udh nambah lima taun tanpa perubahan2 yg berarti.

Ada TUJUH tips nih kak biar ga ngantukan lagiii 1. Konsisten turu 7–8 jam semalem 2. Tidur & bangun di jam yg sama tiap hari 3. Berjemur sekitar pukul 7–9 pagi selama 10–20 menit aja 4. Olahraga 5. Jgn sarapan/makan siang tinggi karbo sederhana. Banyakin protein dan seratnya ajaa 6. Banyakin jalan kaki cepet & naik-turun tangga 7. Power Nap 20–30 menit pas jam istirahat Bisa ga yaa kira2 dilakuin rutin? Hehehe

Banyak yang nanya, "Gimana caranya konsisten upgrade diri padahal kerjaan kantor udah nyita waktu?" Jawabannya simpel: Stop fokus ke goals yang gede-gede, fokus ke micro-habits yang gak bikin cape. Ini 5 langkah kecil yang ngebantu gue tetep berkembang di tengah hiruk-pikuk

belakangan ini aku burnout parah tapi semenjak nerapin jalur langit ini aku jadi lebih tenang ngadepinnya, it's not mine but i found it on tiktok. may it helps you yap!

TRIK JAM TIDUR BIAR PAS BANGUN GAK LEMES 1. Kalau lo harus bangun jam 7 pagi Tidur di: 21.45 / 23.15 / 00.45 / 02.15 2. Kalau lo harus bangun jam 8 pagi Tidur di: 22.45 / 00.15 / 01.45 / 03.15 3. Kalau lo harus bangun jam 6 pagi Tidur di: 20.45 / 22.15 / 23.45 / 01.15 4. Kenapa jamnya aneh? Karena tidur itu siklus (±90 menit), kalau bangun di tengah siklus = badan lo makin capek.

Nggak ada. Iya, nggak ada yang bakal ngasih tau kita harus belajar apaan. Kita butuh kesadaran diri klo emng butuh yg namanya belajar. Belajar financial planning, belajar nulis, belajar relationship, belajar apa aja ws pkoknya.

Salah satu tips public speaking yg diajarin mentorku di dunia jurnalis yg paling ampuh dan masih kepake sampe sekarang: Kurangin kecepatan bicara Orang kalo lagi nervous atau deg2an suka gak sadar ngomong jadi kecepetan. Efeknya topik yg diomongin jadi gak terstruktur, artikulasi gak jelas, dan bikin pendengar kurang nangkep apa yg diomongin Coba deh kurangin kecepatan berbicara kalo lagi jelasin sesuatu, tapi jgn selambat pria solo itu

Sis, lo tuh jawaban dari doa seseorang. Jangan pernah lupa itu. Di luar sana, ada orang yang lagi doa minta cewek persis kayak lo hati lo, jiwa lo, energi lo, cara lo sayang, tawa lo, sampe kehadiran lo. Lo itu jawaban doa dari laki-laki yang selama ini... cont-

cloude AI harian dong #zonauangㅤ

Kalau lo umur 20-27, lo lagi hidup di fase paling undervalued: Indomie Era. Ini fase di mana risk tolerance lo tinggi dan hampir setara dengan yang udah financial freedom. Lo bisa: - Tidur seadanya, besok ikut stand up meeting dgn muka normal - Makan murah, tubuh bisa tetap produktif - Klo bikin keputusan bodoh… dan masih bisa recover cepat Sure, you lack money and skills. Tapi lo punya satu hal yang orang umur 30-an akan bayar berapapun untuk dapetin lagi: Total freedom and nothing to worry about. Waktu yang perfect untuk explorasi brutal hal-hal yang bikin lo penasaran. Lo bisa quit, pivot, gagal, bangkrut dan comeback-nya cuma butuh indomie goreng sama wifi kos-kosan. Kalau di umur segini lo main aman, Bisa jadi lo mispricing terhadap hidup lo sendiri. Karena masa ini ada expiry date-nya. Dan nggak ada yang akan kasih tau lo kapan dia habis.

chat gpt pro 1 bulan #zonanyaman

Menurutku, untuk bisa sukses tuh core-nya tetap di Kerja Keras. Tp kerja kerasnya ini soal apa aja? Ini yang musti dibedah. Contoh: - kerja keras buat belajar, biar punya skillnya - kerja keras buat bangun jaringan, biar punya networknya - kerja keras buat ngelola keuangan, biar gak boros - kerja keras buat bersosialisasi, biar ga jadi orang nyebelin - kerja keras buat nyobain bisnis berbagai hal, biar tau mana yg work dan engga Semua tetap butuh kerja keras. Tp dimensi dan frekuensinya musti dibuat beragam. Gak cukup kalau kerja keras di satu dimensi aja. Karena sukses itu banyak faktor luck/beruntung. dan keberuntungan itu bs ditingkatkan kemungkinannya dengan memperbesar peluang. Nah, utk bs memperbesar peluang, butuh kerja keras dg cobain banyak hal di atas.

Ada satu skill yang menurut gue penting banget untuk menjalani kehidupan dengan waras ketika umur sudah di atas 25 tahun. Terus gue baru sadar, ternyata gak semua orang punya skill ini. Yaitu skill untuk bisa stop mikirin hal-hal yang tidak bisa dikontrol.

Guys beneran deh, mulai sekarang terapin mindset mulai aja dulu Kalau gagal? Coba lagi, gagal lagi? Coba lagiii, kita gak akan tau percobaan keberapa kita berhasil. Kuncinya mulai aja dulu, nekat, yakin terus usaha maksimal InsyaAllah bakal membuahkan hasil sedikit-sedikit🥹

noted

CARA BIAR LO MULAI SUKA SAMA HIDUP LO SENDIRI Lo gabutuh kehidupan yang baru. Lo cuma perlu berhenti ngelakuin kebiasaan buruk yang ga perlu. sini gue kasih tau apa aja... (Bagian terakhir adalah favorit gue) 1. Tidur sebelum tengah malam Lihat Selengkapnya...

pernah ga ngerasa di NOL kan lagi sama Allah? kaya hidup kalian di restart ulang, dibentuk ulang, atau apa yang dipunya beneran hilang? kalau pernah, apa hal pertama yang kalian lakuin buat bangkit?

KAMU MAU APA DALAM HIDUP? 1. MAU KAYA : Belajar menahan diri 2.MAU DISUKAI : Perbaiki sikap dan tutur kata 3. MAU DIHARGAI : Kurangi banyak menuntut 4. MAU TERLIHAT BERKELAS : Ngak perlu pamer 5. MAU BISNIS LANCAR : Jaga kejujuran 6. MAU WAKTU CUKUP : Bangun lebih awal 7. MAU TEMAN BAIK : Jadi orng yang bisa di percaya 8. MAU REZEKI LANCAR : Hindari cara gk bener 9. MAU BEBAS STRES : Berhenti cari validasi 10. MAU JADI PEMIMPIN : Latih sabar dan bijak 11. MAU DIPERCAYA : Tepati janji 12. MAU DIHORMATI : Hormati dulu orang lain 13. MAU PRODUKTIF : Jauhi dengki dan perbandingan 14. MAU HIDUP BERKAH : Jaga hati dan niat 15. MAU JADI KOMISARIS : Jadi buzerp 16. MAU DAPAT JOB PEMERENTAH : Sogok pejabatnya 17. MAU JADI PRESIDEN : Jadilah peliharaan mulyono 18. MAU JADI PRESIDEN BAYANGAN : Jadilah seperti buna Silahkan yang mau tambahkan lagi jika saya ada salah mohon koreksi

guys, kalian capek ama hidup? atau bingung kenapa ujian dateng terus? how to deal with anxiety? pengen putus krn gamau dosa pacaran tapi terlalu sayang sama dia? lingkungan kerja toxic? coba subs channel yt ini deh. durasinya sedikit sedikit, cuma belasan menit. tapi semuanya ngena banget dan relate sama kehidupan sehari hari kita. 🤍

Panduan lengkap menyia-nyiakan masa muda. Disusun dengan penuh dedikasi. 🧵 1. Tidur sampai siang setiap hari Istirahat itu penting, tubuhmu butuh recovery. 12 jam sehari harusnya cukup kan? Mimpi indah kan gratis, peluang mah bisa dicari besok. 2. Scroll TikTok 6 jam sehari Namanya juga belajar tren, kamu kan lagi research. Jangan sampai ketinggalan trend viral yang itu loh ya. Otakmu butuh stimulasi terus tanpa henti. 3. Nunggu "mood" buat mulai Jangan paksa diri, self-care dulu aja. Nanti kalau udah siap, baru mulai. Tenang... umur 20-an panjang kok. ...kan? 4. Bandingkan dirimu sama orang lain, tapi nggak ngapa-ngapain Lihat temen udah punya bisnis. Lihat yang lain udah invest Kamu? Minum kopi dulu, biar tenang. Nanti juga nyusul sendiri. 5. Ikut-ikutan hype tanpa belajar dulu Kripto lagi naik? Masuk. Trading lagi rame? Ikut. Saham lagi dibahas? FOMO dulu, mikir belakangan. Yang penting nggak ketinggalan. Modal mah bisa di pikir nanti. 6. Merasa masih muda, jadi santai aja Umur 20-an emang buat eksplorasi. Nggak perlu buru-buru. Yang tua-tua aja masih nyesel nggak mulai lebih awal. Tapi kamu? santai... masih ada waktu. Pasti selalu ada waktu. Kalau kamu ngikutin semua poin di atas dengan konsisten, selamat.... kamu berhasil. Masa mudamu tersia-siakan dengan sempurna. 👏