ここあ (-10/44)

fijado hasta llegar a 50kg

sé que estos no son atracones pero qué horrible se siente ya no bajar ni un kilo

dios mío quiero morir

@yulslover @marrcitta mutis?

soy nueva! busco mutis, tengo 19 años y me gustan enha. Me gustaría encontrar personas con las que interactuar motivarme a perder peso. #edtwt #edtw

@LilithLunev si gustas mándame mensaje y nos ponemos de acuerdo

@n0tskin Siii obvioo, con qué dieta vas a empezar? Yo quiero recortar las cal a full, idealmente 300c y max 500c

me quiero aventurar a perder 10 kilos en mes y medio, por qué cumpliré años empiezo pronto. alguien gusta acompañarme? 😭 #wl #edtwt #wlpartner

@kfecitosinazuca siii mutis :p

@n0tskin yioo mutis?

@princsskcals sisisis mándame msj

@n0tskin Yoyoyoyo

@kaoooomoji shi

@n0tskin YOOOOO YO QUIERO !!!! podemos ser mutis?

@ssukk_ sii

@n0tskin Mutis?

@LilithLunev mañana, gustas?

@n0tskin Vamossss cuándo empiezas?

@sisoyisayque siii, mándame mensaje

@n0tskin HOLA, YO

@blxssom04 pues tal vez no, pero como vengo de un peso alto tal vez sí

@n0tskin Se puede perder tanto en un mes ? O.o

@Mary_hxll ahhh perfecto, entonces será más fácil 🙊 mucha suerte!

@n0tskin Es verdad pero no fue un ciclo de atracones, fue más muchisimo sedentarismo y consumía como 1 500 kcal sin quemar ninguna. También ya he estado en dietas bastante estrictas así que siento que me sacia bien mucha agua y las aprox 700kcal diarias :3

Ayudaaa #edtw #edtwt Apenas empecé una dieta con la que espero volver a bajar un peso que gané hace un año por una depresión terrible que tuve. Estoy intentando no pasar de 700kcal al día, mis pasos promedio son 5000 y no sé cuanto es el ideal de pasos 😭

@psycholitas perfecto, hablemos :3

@n0tskin Yooo justo tengo esa misma meta para mi cumpleaños

@bloi4wer mutis? :p

@n0tskin YOOOOO yo también quiero perder

@El_Anti_humano aprox cuantas calorías?

@n0tskin Tienes que xomer bastante proteina, 1,5 a 1,8 gramos prlor kg, grasas y carb, yo no hice ejercicio, solo dieta. No es nada sano si no sabes.

@ChuseokJ82423 dale

@n0tskin Yoo

@sourbiteess mucha suerte también para ti

@n0tskin DIOS YOOO cumplo años a mediados de julio