نصائح ومعلومات

انقطاعك عن الصلاة يعني انك ستحرم من الراحة النفسيه في هذه الدنيا ! “ومن اعرض عن ذكري فأن له معيشةً ضنكا”

الإحتضان يخفف من ضغط الدم ويقلل من التعب والإجهاد ولذلك فهو يحمينا من الأمراض القلبية

انقطاعك عن الصلاة يعني انك ستحرم من الراحة النفسيه في هذه الدنيا ! "ومن اعرض عن ذكري فأن له معيشةً ضنكا"

كلما هممت بفعل معصية ، تذكر ثلاث آيات : 1- ألم يعلم بأن الله يرى 2- ولمن خاف مقام ربه جنتان 3- ومن يتق الله يجعل له مخرجاً

الإحتضان يخفف من ضغط الدم ويقلل من التعب والإجهاد ولذلك فهو يحمينا من الأمراض القلبية

أفضل طريقة لتفريش الأسنان هي بتمرير فرشاة الأسنان عمودياً من الأعلى للأسفل وليس تمريرها افقياً من اليمين إلى اليسار

روائح الورود لها قدرة على تهدئة الأعصاب وجعل الجسم مسترخي والدخول في حالة النوم بسهولة ، خاصة رائحة الخزامى والياسمين

شرب عصير البرتقال يقلل من احتمالية الإصابة بمرض السرطان

الألم الذي تشعر به في رأسك عندما تأكل أو تشرب شيئًا مثلجًا بسرعة سببه تجمع الدم في دماغك للمحافظة على حرارته

الشعور الشديد بالإهراق رغم أخذ الكفاية من النوم غالبًا مايكون سببه حاجة جسدك للماء

عندما ينام الشخص كثيراً فهذا دليل على أنه وحيد .. أما عندما يضحك كثيراً فهو دليل على أنه حزين !

إذا تسارعت دقات قلبك وضاق عليك صدرك دون أي مبرر، فتأكد أن هناك من اشتاق إليك كثيراً !

يؤدي الضحك إلى زيادة الأجسام المضادة مما يساعد على تدمير الفيروسات والخلايا السرطانية

ﺗﺸﻴﺮ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺎﺕ ﺑﺄﻧﻚ عندما ﺗﻜﻮﻥ ﻭﺣﻴﺪًﺍ ﺗﻨﺎﻡ ﻟﺴﺎﻋﺎﺕ ﻃﻮﻳﻠﺔ ﻷﻥ ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ بالوحدة ﻳﺴﺒﺐ ﺍﻟﺘﻌﺐ

يوجد في الصين مراكز صحية لعلاج إدمان الانترنت

لمس النقود تقلل من الألم الجسدي والعاطفي وتحسن الحالة النفسية.

ﺍﻟﺬﻛﺮﻳﺎﺕ ﻟﻴﺴﺖ ﻧﻘﻴﺔ 100% ﻓﺎﻟﻌﻘﻞ ﻳﻘﻮﻡ ﺑﺈﺿﺎﻓﺔ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﺤﻮﺍﺩﺙ ﺍﻟﺘﻲ ﻟﻢ ﺗﻘﻊ ﻭﻳﻘﻮﻡ ﺑﺤﺬﻑ ﺍﺷﻴﺎﺀ ﺣﺪﺛﺖ ﻓﻌﻼ‌ً.

نادرون من يمتلكون نعمة الإحساس بالغير

هناك دراسة تقول ان اكثر من 95% من البشر يفضّلون إدّعاء انهم بخير بدلاً من ان يقولوا انهم يتألمون نفسياً حتى لا ينظر لهم نظرة شفقة

صورة لمسجد بمقاطعة البنجاب الباكستانية وهو المكان الوحيد الذي لم يغرق حيث غمرت المياه كل البلد pic.x.com/uiPJrn49S7”