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🏃‍♂️ #running La recuperación es importante para evitar lesiones, cansancio, sobrecarga en huesos, tendones, etc. #recuperacion #correr #runners nforma.ar/la-importancia…

🧠 #psicologia Tu éxito, tanto personal como deportivo también tiene mucho que ver con tu mentalidad. Y acá es cuando la mentalidad de crecimiento entra en juego. #mentesana #motivacion #exito nforma.ar/mentalidad-de-…

💪 #fitness Los calentamientos son claves sin importar cuál sea tu entrenamiento. #workout #entrenamiento #calentamiento nforma.ar/5-ejercicios-c…

🌿 #alimentacionsaludable El Matcha es un té originario de China, aunque muchas personas lo relacionan directamente con la cultura japonesa. #tematcha #healthyfood #alimentos nforma.ar/te-matcha-cono…

🩺 #salud Nunca se deben ignorar los fuertes dolores de cabeza ni la visión borrosa, ya que pueden significar un llamado de alerta ante la rotura de un aneurisma. #aneurisma #cerebro #health nforma.ar/aneurisma-cere…

🤖 #tec En esta nota, te acercamos cinco consejos clave para tener un uso seguro de los datos. #seguridad #dispositivos #tecnologia nforma.ar/5-consejos-par…

🏃‍♂️ #running En esta nota te traemos varios consejos para que maximices tu entrenamiento para bajar de peso corriendo. #runners #consejos #run nforma.ar/6-consejos-par…

🧠 #psicologia Muchas ideas brillantes aparecen al estar más relajados. Compartimos tips que ayudan a aumentar la creatividad para reforzar la autoestima, la autonomía y la seguridad. #crecimientopersonal #desarrollo #sentitebien nforma.ar/crecimiento-pe…

💪 #fitness Evidentemente conjugar ambos métodos, acompañado de una buena dieta, sería lo ideal, pero en este nota intentamos desmitificar la idea que se tiene que el cardio es mejor para quemar grasa que las pesas. #befit #workout #fuerza nforma.ar/cardio-vs-fuer…

🌿 #alimentacionsaludable En momentos largos de inactividad tendemos comer con más frecuencia y fuera de las horas regulares siendo la comida, la mayoría de las veces, poco nutritiva. #ansiedad #nutricion #alimentos nforma.ar/alimentos-que-…

🩺 #salud La popular creencia de la relación entre el dolor articular y los cambios meteorológicos viene de hace mucho tiempo. Enterate si es así o es sólo un mito. #clima #humedad #health nforma.ar/dolor-articula…

🩺 #salud ¿Existe alguna relación entre el cambio meteorológico y el dolor articular? Enterate si es así o es sólo un mito. #clima #humedad #health nforma.ar/dolor-articula…

🤖 #tec En esta nota, te acercamos cinco consejos clave para tener un uso seguro de los datos. #seguridad #dispositivos #tecnologia nforma.ar/5-consejos-par…

🏃‍♂️ #running El asfalto es un tipo de superficie que, como todos los corredores habituales saben, es una de las superficies más rápidas que se puede encontrar. #consejos #asfalto #runners nforma.ar/7-consejos-par…

🧠 #psicologia Aprovechar al máximo el tiempo libre con diferentes actividades, pueden ayudarnos notablemente en nuestra salud mental. #saludmental #mentesana #tiempolibre nforma.ar/como-aprovecha…

💪 #fitness Si tenés 20 minutos para trabajar tu núcleo, el mejor beneficio para esa inversión de ejercicio serán los movimientos que trabajen todo tu cuerpo. #workout #cuerpo #entrenamiento nforma.ar/entrenamiento-…

🌿 #alimentacionsaludable Conocé los 6 alimentos que favorecen la desinflamación y podés agregar fácilmente a tu alimentación diaria. #inflamacion #alimentos #healthyfood nforma.ar/6-alimentos-qu…

🩺 #salud La popular creencia de la relación entre el dolor articular y los cambios meteorológicos viene de hace mucho tiempo. Enterate si es así o es sólo un mito. #clima #humedad #health nforma.ar/dolor-articula…

🤖 #tec Existen dos formas de aplicar la inteligencia artificial en el mundo educativo, a través del sujeto de aprendizaje o a través del docente. #tecno #inteligencia #educacion nforma.ar/como-puede-la-…

🏃‍♂️ #running Correr en ayunas, ¿sí o no? Hay un montón de opiniones diferentes. #runners #mitos #run nforma.ar/los-3-mayores-…