ฮิปโป.แคระ ♡

พอโตมาก็รู้ว่า การทำอะไรเงียบๆ คือเซฟตัวเองได้ดีที่สุด

🧵A detailed timeline on escalations in the lead-up to yesterday's clashes between Thailand and Cambodia. Much of the escalation seems to stem from Cambodia, with their troops fortifying many sectors before the May 28 clashes and surging strategic assets immediately after. 🗺️ - heatmap of Cambodian military developments prior to July 24th.

🛑น่ากลัวมาก ๆ เช้านี้น้ำป่าหลากเข้าท่วมพื้นที่รอบมหาวิทยาลัยพะเยา จ.พะเยา รุนแรงมากๆ ทั้งมหาวิทยาลัย และโซนหอพักโดนหมด 🛑มีรายงานว่านิสิตจำนวนมากติดอยู่ในหอ บางคนอยู่ชั้น 1 น้ำถึงคอแล้ว น้ำไหลเชี่ยวมาก กำลังขอความช่วยเหลืออย่างเร่งด่วน #น้ำท่วมพะเยา Facebook : IRon Naja

ช่วยแชร์กันหน่อยจ้า ศูนย์พักพิงสัตว์ชั่วคราว สำนักงานปศุสัตว์จังหวัดเชียงราย ต้องการอุปกรณ์สำหรับสัตว์เลี้ยงที่ประสบภัยน้ำท่วม ในความดูแล ดังนี้ 1.ชามน้ำ/ชามอาหาร (หมา-แมว) 2.ทิชชู่ (เปียก/แห้ง) 3.ที่ตักทรายแมว 4.กระบะทรายแมว (ไม่ใหญ่มาก) 5.ตะกร้อครอบปาก/Muzzle สำหรับน้องหมา เล็ก-ใหญ่ 6.ปลอกคอ สายจูง น้องหมา 7.คอลล่า(ลำโพงกันเลีย) แมว (เบอร์7.5/10) หมา (20/25) 8.ปลั๊กพ่วง สามารถส่งอุปกรณ์ หรือนำมามอบได้ที่ สำนักงานปศุสัตว์จังหวัดเชียงราย 885 ถนนพหลโยธิน ตำบลเวียง อำเภอเมือง จังหวัดเชียงราย 57000 (หมอภาณุพัฒน์ ราชคมน์ 081-2992978 ผู้ประสานงาน) พิกัด: maps.app.goo.gl/WNMGjBm9hCHEjx… #น้ําท่วมเชียงราย #น้ำท่วม

นุดดด พวกเรารักนุดน้าา🐖🐈🐕🐘🦮🥰😘 #น้ำท่วมเชียงราย

น้ำตาไหลเลย มีวัยรุ่นรวมกลุ่มเข้าไปช่วยแมวหมาตั้งแต่เช้า ดูขอความช่วยเหลือในเพจต่างๆในโซเชียล มีอุปกรณ์พร้อมมาก ช่วยแมวได้20กว่าตัว หมาอีก1 แต่ชาวบ้านเข้าใจผิดคิดว่าโจรเลยแจ้งคุณกันจอมพลัง ให้มาตรวจสอบ คุณกันก็รีบลุยน้ำมาดูเลย สรุปเป็นน้องๆกลุ่มทาสแมว 5555555555 #น้ำท่วมเชียงราย

รถสะเทินน้ำสะเทินบก ของแทร่ หยั่งเท่ห์ ‼️✨👍 รถคันนี้และอีกหลายคัน ของค่ายทหารที่สัตหีบไปที่ช่วยน้ำท่วมพี่น้องชาวไทยวันที่ 12กย67 พร้อมถุงยังชีพที่เชียงราย **ในคลิปเป็นเหตุการณ์หลายเดือนแล้ว #หนองคาย #แผ่นดินไหว #น้ําท่วมเชียงราย

Q : ทำไม ❓ วิตามินคัทแอลของเราถึงให้ความสำคัญการผลิตแบบอัดเม็ดมากกว่าเม็ดแคปซูล ⁉️ A : แบบแท็บเล็ตอัดเม็ดจะสามารถอัดสารสกัดได้มากกว่าแคปซูลถึง 2 เท่านั้นเอง เพราะแบบนี้เราถึงต้องการให้ผู้บริโภคได้รับสารสกัดได้มากที่สุดค่ะ ✨

ออกกำลังกายสำหรับผู้เริ่มต้นเพียง15 นาที ทำง่ายภายในบ้าน | Booky Healthy... youtu.be/mZecaPx2i28?si… ผ่าน @YouTube

ลืมกันนยังงจ้าา~ มาจ้ะวันนี้เอาท่าออกกำลังกายง่ายๆมาให้สาวๆ ได้ลองเล่นกันเน้นหน้าท้องปั๊วๆ #ออกกําลังกาย #ออกกำลังกายวนไปค่ะ

7-11 แคลน้อยมีอะไรบ้าง 📌 #เซเว่น

💖🍗

เอาดีๆ แกเกินไปอ่า⁉️ #KutL #อ้วน #sizes #คัทแอล #คุมหิว #ไขมัน #ลดไขมัน #วิธีลดพุง #ผอม

1 เดือนลดไป 4 โล!! แก ไม่เล่นนะ บอกเลยยิ่งกินยิ่งเผาผลาญ วินัยก็สำคัญเด้อ #KutL #อิ่มไวขึ้นแต่อร่อยเหมือนเดิม #ปลอดภัย #ไร้สารไซบูทรามีน

สภาพกุเริ่มต้นวันแรกของเดือนใหม่ :

เจ็บกว่าคำด่า คือแม่ค้าบอกว่าเสื้อผ้ารุ่นนี้ไม่มี ไซส์ XL 🥹 #คำคม

เลือกทานยังไงดีนะ ⁉️ 🥣ซีเรียล ❌ 🌾ธัญพืช ✅ 🍦โยเกิร์ต ❌ 🫖กรีกโยเกิร์ต ✅ 🍰ขนมหวานทั่วไป ❌ 🍌ขนมหวานที่มีไฟเบอร์ เช่น กล้วยบวชชี , ลูดชิด แป๊ะก๊วย ✅ 🥃น้ำอัดลม ❌ 💧น้ำแร่ ✅ 🧃น้ำผลไม้กล่อง ❌ 🍵ชาเขียว Noน้ำตาล ✅ 🥛 นมวัว ❌ 🍶นมโอ๊ต นมถั่วเหลือง ✅ #คัทแอล #KutL

นักข่าวช่อง8 สุดมาก (วังใหญ่ ศรีสำโรง สุโขทัย)

ใครเคยทานยาลดน้ำหนัก แล้วโย่บ้างคะ 😩