なお|AI×自分の取説

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@nao_ooo10

脱AI疲れ|AI×自分の取説でラクに結果が出る“本質”を設計する人|営業やタスクに追われない余裕のあるフリーランスに|月10〜20万停滞 → 脱出コンサル #トリセツ 80名以上支援

Katılım Kasım 2020
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今日は #トリセツ で健康と食セミナーを✍️ フリーランスは 健康じゃなきゃ詰むって、 みんな知ってはいるけど、 目の前の仕事に追われて後回しにされがち。 (会社員でも専業主婦でも大事だけど😌) 病気になってから後悔しないための情報も どんどんシェアしていこうと思います🌿
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@kaori_mbc かおりさん、 ご参加ありがとございました🙏🏻🤍 食べ物も大事だけど、 やっぱりアレが1番ですね🥹笑 なくそうと思いすぎるのも またストレスになる可能性もあるので、 ゆるゆる過ごしていきましょう🦦
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かおり@3児のママコーダー👻
最近なおさんがAIに目覚めて💡 色んなツールを作ってくれたと思ったら次は! 健康のお話✨めっちゃ大事🥹 やっぱりアレが一番の敵でした☠️ だって食べ物は今までずーーっと長い間気をつけているから。 なるべく減らして気持ちよく過ごせるようにしていこう✊ 今日はありがとうございました😆
なお|AI×自分の取説@nao_ooo10

今日は #トリセツ で健康と食セミナーを✍️ フリーランスは 健康じゃなきゃ詰むって、 みんな知ってはいるけど、 目の前の仕事に追われて後回しにされがち。 (会社員でも専業主婦でも大事だけど😌) 病気になってから後悔しないための情報も どんどんシェアしていこうと思います🌿

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なお|AI×自分の取説
でーきたできた。 元々、お昼ご飯は「週4たらこパスタ」みたいな生活していましたが、食べるものを変えてから、午後の集中力とか圧倒的に変わったんですよね。 フリーランスのパフォーマンスにも直結する食の話。 反応楽しみだな〜わくわく!
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なお|AI×自分の取説
/// radio配信 /// 世はAIの話ばかりですが、 フリーランスを目指して頑張る人には AIよりも追うべきものがあるなと発見。 頑張ってるのに伸びない‥ 月20万前後で止まった‥ そんな人に知ってほしい話を👇 stand.fm/lives/69d03873…
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ずっと仕事に追われて、 でも、収入は増えなくて。 「フリーランス向いてないのかな‥」 って悩んでたママさん。 仕事や時間の使い方の 主導権が握れるようになって、 家族の「やりたい」を応援できるように🥹✨ 収入が伸びるだけじゃなく 人生の充実度が上がってるの、 ほんと最高すぎるな🌈
ゆえ@Webディレクター@yumemirufutago

バレーボールを始めた双子兄の付き添いで、週4日3〜4時間の練習へ。 それに対抗心を燃やす双子弟と週3ランニングが決定。 4月からパーソナルジムも契約した😂 急に忙しい笑 1年前は想像すら出来なかった生活してるw #トリセツ

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sabo|Studio × デザイナー
4月1日 会社員の時は何の変哲もない日だった フリーランスになって、今は、確定申告が終わり、年度末締めの特急案件もはけていき、3ヶ月の振り返りと、3ヶ月後自分がどうなっていたいか、何をやりたいかを書き出し自分自身をしっかり見つめて 気持ち新たにまた頑張ろうって思える日になってます🌸
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なお|AI×自分の取説
案件すでにあるのに 「今月〇件やらなきゃ」って 無理やり詰め込んで徹夜コース。 これ、コンサルしててもよくある。 件数達成が目的になると 気づかぬうちにキャパオーバーに。 時間が埋まってるなら、 増やせるのは「数」じゃなく「単価」だけ。
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AIを使えばいい。 予定の整理も振り返りも 30分かかってた作業が リアルに5分で終わる。 面倒だった情報整理はAIに任せて、 ・何を目標にするか ・何をやるか ・何をやらないか を考える時間に使う。 そうすれば、 “ただ立てただけ”の目標から “理想に近づく”目標に変わる。
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月初に「あれもこれもやる!」 って詰め込んで、結局できずに落ち込む。 これ、根性が足りないわけじゃなくて 最初から持ち時間に収まってないだけ。 人類全員、使える時間は有限だから “時間の視点”なしに目標を立てると詰む。 でも「正直めんどくさい‥」って人は👇
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なお|AI×自分の取説
フィードバックもらうたびに 「やっぱり自分はダメだ‥」って 全部背負って落ち込みすぎちゃう。 私も、よくある。笑 でも大事なのって、 指摘は「やったこと」に対してで、 自分自身を否定してるわけじゃないってこと。 分けて考えられるようになってから アドバイスが怖くなくなった。
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このレベルでも、 ツール作れたりGASが使えるようになるの、 どう考えてもチートなんだよな‥。 自分で使う範囲だけど、 いろいろ作って便利にしよーっと☺️
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お恥ずかしながら‥ コーディング挫折者が ツール作ろうとすると、こうなる😇 ターミナルってなんやねん😂レベルだから 質問のレベル低すぎてごめんてなってる😇
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かず|実店舗のECサイト立ち上げ&集客まで完全サポート
久々にX見回してたら、サブスク100万超えの人とか普通にいてびっくりする。一方で、前よく見てた人がいなくなってたり、明らかAI投稿っぽいのが増えてたりして、情報量多すぎてちょっと疲れるなぁ…と笑 自分は相変わらず、ECサイト制作を主軸にしつつ、車や自転車でお客さんの店舗行ったり、ネットやプリンタ直したり、昭和の街の電気屋さんみたいな仕事してる。AIの波に乗れてる感じは正直しないんだけど、2025年になんとか達成できたサブスク20万のやり方を少し効率化して、まずは6月までにサブスク50万を目指してみようと思う。(こんなのでいいんかな...)
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/// radio配信 /// ここ1ヶ月ぐらいAIをいろいろ触ってみて。 みんな絶対使った方がいいけど、 「AI使うだけで全員が伸びるか?」 と言うと、違う気がしてる。 特に慎重派の人や相談するのが苦手な人は、 一瞬楽になった後に、沼にハマる可能性がある。 そんな話を👇 stand.fm/lives/69c6fe55…
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毎日のタスク管理に めちゃくちゃ時間かかってたWebディレクターさん。 効率化できるツール使って渡したら かなり時短できたみたい😂✨ 意外と案件対応以外にも タスク整理とかにも時間かかるから、 AI使って便利にするのが正解だね◎ #トリセツ
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なお|AI×自分の取説
「このラジオ聞いて  使うAI絞ったら良い感じです!」 なんてご報告もいただいたので、 クライアントワークしてる人には めっちゃおすすめの内容です☺️ ラジオだと長いので、 記事にもまとめてみますね🏃🏻
なお|AI×自分の取説@nao_ooo10

/// radio配信 /// ChatGPT / Gemini / Claude code cowork / NotebookLM... どんだけ種類あるねん!! どれ使ったらええねん!!! となっているあなたに向けて。 Web系フリーランスが何から使えばいい? を、2週間使い倒した経験から解説🏃🏻 stand.fm/lives/69bdc373…

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