Kamomy

ได้ยินจากหมอมาว่า คนที่โพสต์เรื่องราวตัวเองเยอะๆ ใน Facebook จะมีโอกาสที่จะซึมเศร้าได้ง่ายกว่า เพราะอาจจะกำลังพยายามประกาศว่า "ฉันก็มีความสุขนะ" เนื่องจากโดนกดดันจากโพสต์ของคนรอบข้าง ที่ทุกคนดูมีความสุขกันหมดจนตัวเองเริ่มรู้สึกไม่ดี ส่วนคนที่ไม่ค่อยเป็นซึมเศร้าคือคนที่มีงานอดิเรก

อ่านข่าวคนกระโดดสะพานฆ่าตัวตายไปสะดุดกับคอมเม้นนึงที่ว่า “รู้ไหมมนุษย์ มีระบบป้องกันการฆ่าตัวตายสูงมาก การที่มนุษย์จะฆ่าตัวตายได้นั้น สมองจะประมวลผลและคิดทบทวนเรื่องนี้เป็น ล้านๆครั้ง” เพราะฉะนั้นอย่าตัดสินใครเพียงเพราะ การกระทำของเขาเลย เรายืนคนละจุด ปัญหาคนละแบบ ทุกคนควรใส่ใจ

มีการเปิดบันทึกประชุม กมธ.ร่างรัฐธรรมนูญฉบับนี้ พบว่า ให้นับว่า #ประยุทธ์ เป็นนายกตั้งแต่ปี 2557 แปลว่าประยุทธ์จะครบวาระ 8 ปี ในวันที่ 24 สิงหาคม 2565 หรืออีก 14 วัน รธน. กำหนดห้ามเป็นนายกเกิน 8 ปี สภาต้องเลือกนายกคนใหม่ ประเทศไทยกำลังจะมีนายกรัฐมนตรีคนใหม่ในอีก 2 อาทิตย์ครับ

ได้ทรงผมใหม่อีกแล้วววววสาววววว คนผมบางน่าจะถูกใจสิ่งนี้มัดแล้วผมดูเยอะขึ้นทันทีเลย และเขาดูทำง่ายอ่ะ

สิ่งที่ควรทำก่อนอายุ 30 ทุกเพศนะ ไม่ใช่แค่ผู้หญิง - โบท็อก - ฟิลเลอร์ - เลเซอร์ขน - Hifu - ฉีดผิวให้แข็งแรง - meso หน้าใส ค่อยๆเก็บเงินทำนะทุกคน อย่าพึ่งเอาเงินไปลงกับครีมเยอะ เอาเงินไปลงกับคลินิคก่อนเลย ทำแล้วเห็นผลเลยไม่ต้องรอลุ้นว่าโอไม่โอ แพ้ไม่แพ้ อย่ารอจนมันสายไปนะพูดเลย

เอาลงไว้บอกตัวเอง* ประเภทคนที่ควรตัดออกจากชีวิต ถ้าตัดได้ก็ตัดห่างได้ก็ห่าง ! — คนที่เอาเปรียบในความใจดีของเรา — คนที่เห็นแก่ตัว คิดหาแต่ผลประโยชน์ของตัวเองเป็นหลัก — คนที่ toxic ชอบพูดให้คนอื่นรู้สึกไม่ดี ไม่มี empathy กับผู้อื่น — คนที่อีโก้สูงคิดว่าตัวเองถูกเสมอ

HR อย่าห่วงคนย้ายงานบ่อยเลย แน่จริงกล้าจัดการพวกที่ทำตัวเป็นศาลพระภูมิเฝ้าบริษัทจะดีกว่า เด็กรุ่นใหม่ไฟแรงเข้ามาแล้วหมดใจทำต่อก็เพราะพวกนี้ทั้งนั้นแหละ แหม

ถ้าปจด.เลอะผ้าปูที่นอน-ฝูกนอน ให้เอาผ้าชุบน้ำถูออกให้ได้มากที่สุดแล้วเอาแป้งเด็กโรยทิ้งไว้ตบแปะๆหน่อย ทิ้งไว้ทั้งวันเลยก็ได้ค่อยมาดูดฝุ่นแป้งออก คราบหายเกลี้ยงเบยคับคุณแม่สอนมาาาา

อันนี้สำคัญจริง มีแฟนแล้วสิ่งสำคัญคือแฟนต้องซัพพอร์ตจิตใจเราได้อะ เจอหลายคู่มากที่แบบพอคบกันไปแล้วสุขภาพจิตมีแต่แย่ลงเรื่อย ๆ แล้วก็กลายเป็น toxic relationship ไปต่อก็แย่ออกมาก็ยาก ทางที่ดีคือควรซัพพอร์ตจิตใจกันให้มาก ๆ อันไหนรู้ว่าแฟนไม่ชอบก็อย่าหาทำ อันไหนชอบก็ควรส่งเสริม

ภาพนี้ดีมากเลยครับ อธิบายกลไกสมองทุกหน้าที่การทำงานออกมาได้แบบ ดูง่ายสุดๆ

มึง อายุแค่นี้ 20ต้นๆ หรือ 20ปลายๆ แต่ไม่มีอะไร ยังไม่ประสบความสำเร็จก็ช่างมันเถอะ อย่าไปนอยด์ อย่าเผลอเอาตัวเองไปเปรียบเทียบ เงื่อนไขชีวิตคนเราไม่เหมือนกัน ถ้าไม่เดือดร้อนใครก็เอนจอยกับทุกวันก็พอค่ะเชื่อกู

แชร์ปสก.ถูกเลิกจ้างกะทันหัน สิ่งแรกคือตั้งสติ ไม่มีเวลามาฟูมฟาย คุยกับบ.ให้รู้เรื่องเรื่องเงินชดเชย อายุทำงานจะได้เรทที่ต่างกัน เช่น ทำครบ1ปีต้องได้ชด3ด. ต้องมีหลักฐานเป็นลายลักษณ์อักษรเท่านั้น รับปากส่งๆไม่ได้ ถ้าบ.ไม่จ่าย อย่าเซ็นใบลาออก นี่ก็โดนบ.ไล่ให้ไปฟ้องก็เลยไปฟ้อง (1)

ใครเป็นคน ‘คิดมาก’ จนเป็นทุกข์บ่อยๆครั้ง อยากให้เปิดเธรตนี้อ่านงับ :)

6 Signs ที่แสดงถึงของการซ่อนบาดแผลในใจ
ลองอ่านกันเล่นๆ สำรวจตัวเอง กันดูนะครับ

เห็นข่าวที่ว่ามีคนไปแจ้งเรื่องดูถูกข้าราชการ กูรู้เลย มึงกลัวใช่ไหมละ พวกมึงกลัวฝ่ายคนที่เค้าอยากทำงานจริง ๆ ชนะ เพราะระบบที่มันเหี้ย ถูกแช่แข็งมานานทำให้พวกมึงสบาย ขี้เกียจและเล็งแต่ช่องทางจะหากิน เลือกตั้งใหญ่คือสนามต่อไป คราวนี้มึงเจอทั้งประเทศแน่ #ผู้ว่ากทม

ฟังดูอาจเห็นแก่ตัวนะ แต่ชีวิตเราสั้นมาก สั้นเกินกว่าจะมานั่งแคร์ทุกคนรอบตัว วันนึงที่โตขึ้นเรื่อยๆ เราจะเรียนรู้ว่าคนแบบไหนควรให้ค่าเพื่อไปต่อ คนแบบไหนควรทิ้งไว้ข้างหลัง

เซตรวมกู้ผิวหน้า หน้าร้อนนี้ ใช้แล้วดีจริง 1000% ใครหน้าโทรม เป็นสิว ผิวขาดน้ำ ต้องลองดีขึ้นจริง!!