成田瑞 (Zui Narita) | 精神科医

【レギュラーラジオ番組開始のお知らせ】 このたび4月より、JFN系列全国15局にて、私がパーソナリティを務める新番組「心のノイズキャンセル」がスタートいたしました。聞き手は井門宗之さん（@muneyuki_imon）です。放送エリア外の方は、radikoのエリアフリーでもお聴きいただけます。 不安をあおるデマや、心の不調を抱える方への配慮に欠けた言葉が広がりやすいSNS時代において、「メンタルケアに関する正しい情報を、誰にでもわかりやすく届けたい」という思いから、本番組はJFNの増田ディレクターにお声がけいただき実現いたしました。 番組では、医学論文に基づいた信頼できる知見を、身近な感覚で無理なく理解していただけるよう、やさしくお伝えしてまいります。 イメージとしては、ホ◯マでっかTVに対抗して「ホンマでっせラジオ」のようなものを考えています。 尊敬するロビン・マレー先生、ヴィクラム・パテル先生、スーザン・ソーヤー先生のように、社会に良い影響を届けられる医師でありたいと考えています。 現代を生きる方々にとって意味のある情報を、番組を通して誠実にお伝えしていけたらと思います。 取り扱ってほしいテーマがありましたら、番組メッセージフォームよりぜひお寄せください。

@hanasakemoo どうかお大事にされてください🙏

みなさまいっぱいお気遣いありがとうでちでち、 結構元気なのでちがタイピングが難しい状況でちて低浮上…お花のお写真、優しいお言葉たち、とても嬉しいでち🐣💖✨

メンタルヘルスについて知りたい・聞いてみたいことがあれば、こちらのメッセージフォームからお願いします！↓

@RadenStyleJet ありがとうございます。はい、私がパッと思いつくだけでも何個かありますね。

@naritazui 勉強になりました。読ませて頂きながら思ったのは、このリチウムのように、今でも優秀な薬剤なのに、安いから宣伝されにくいために過小評価、またはスルーされている薬剤は、あまり知られていないだけで実はまだあるのではないかと言う事でした。

【リチウムについての総説】 リチウムは、躁とうつの両方を抑え、再発予防にも強いことが分かっています。また自殺リスクを下げる、脳を守るなどの作用も指摘されています。 にもかかわらず使用頻度が減ってきている理由として、古い薬で安く、製薬会社にとって儲からない

血中濃度や腎機能の確認は必要ですが、これは弱点というよりむしろ「測って管理できる薬」だと述べています。 つまりリチウムは古いから劣っているのではなく、安いから宣伝されにくく過小評価されているという話です。 新薬に誘導されやすい構造に精神科医は注意すべき、とも言えるでしょうか。

一方で、たとえば一部の第二世代抗精神病薬は、宣伝や「使いやすそう」という印象もあって広がってきました。 しかし、それらがリチウムより明確に優れているわけではなく、少なくとも再発予防ではリチウムのほうが強いエビデンスがある、と述べています。

「もしも」で命は救えるか？ @ki_endoepi 疫学・臨床研究のための因果推論@she_knows_a_key 2026年は上半期にして名著が多いですね。皆さん読みましょう！

支援は必要なのはその通りですが、その際に当事者をジャッジしないことが大事だと考えています。 まさにこのトピックの自分の論文が先日アクセプトされたので、近日中に公表できると思います。

南部サハラ以南のアフリカや南アジアで高く、高所得のアジア太平洋地域で低い傾向がありました。 妊娠中・産後のメンタルヘルス支援を、ふだんの妊産婦ケアにもっと組み込む必要があると述べています。

世界における周産期うつ病の割合を調べたLancet Psychiatryの論文です。 うつ病は妊娠中も産後も一定割合 みられ、とりわけ産後2週間に最も多いことがわかりました。全体の有病率は、妊娠中は約6.2%、産後1年では約6.8%でした。地域差もあり

エモさはありませんでしたが、5時起きで出勤していた日々を思い出し、初心には帰りました。 帰国してまた頑張ります。論文紹介も再開します。

自分の発表と授賞式を終えたのち、スタンフォード時代に住んでいたアパートに立ち寄る老人ムーブ。ですが、特にエモくもなく「スン」という感じでした。 アメリカのアパートは綺麗ですが無機質で、きっとそのせいかとサスペクトしていますが、この感覚分かる方いますか？

I’m honored to be newly elected as an International Fellow of the American Psychiatric Association. I’ll keep doing my best to contribute to psychiatry.

心のノイズキャンセル、05/20 (Wed)からの内容は… 精神医学の専門家 #成田瑞 先生と #井門宗之 がお届け🧠 第8回のテーマは 運動とストレス。運動がメンタルヘルスに与える影響や、ストレス対処のために大切なこと、気が進まない時の運動について確かな医学的エビデンスを元に分かりやすく解説します🌿 jfn-pods.com/program/300013…

IF 10前半のコレスポ論文がアクセプトされました。多くの方の信念とサポートがのっていた論文なので、嬉しいというよりホッとしました。ホッとしたまま米国精神医学会へ✈️

これが… 大なり小なりだれもがその構造の中にいて、より大きな地位や経済力、知識や影響力など… 持ち合わせている者ほどそれを認めるのが難しいということにも熟慮が必要だと思う…

「その反応は、不公平な扱いから自分を守るためだったのかもしれない」のような視点が大事ということです。 本人や家族と一緒に、安心できる環境や支援の形を作っていくことが重要という内容です。

これを本人だけに変化を求めるのではなく、学校や病院など社会側の仕組みも変える必要がある、としています。

【トラウマをお持ちの方・精神科医療従事者向け】 トラウマ・インフォームドケアの課題と、今後の方向性を説明したJAACAPの記事です。 トラウマ・インフォームドケアが広まってきたこと自体は良いことですが（日本の状況はさておき）、社会の仕組みそのものが当事者を傷つけている場合