AbuTurki

عندما تشعر بالضغط النفسي ماذا تفعل أولاً ؟

@hanan471 جزاك الله خير حنان

أحب الكلام إلى الله🔹 سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم الحمد لله لا اله الا الله لا حول ولا قوة إلا بالله الله اكبر

@go215_100 اللهم آمين ، يارب العالمين . ،،

اللهم صباحـًا مشرقًا بنورك,مدهشا بعطاياك يسكنه رضاك. #ﺻﺑــــاඋ_اﻟــــــورد 🌹

عن تجربة شخصية، أستخدم هذا التطبيق منذ فترة، ولما شفت هذا الشرح قلت أشاركه معكم لأنه بيفيد الكثير. 👌 وهذا صورة التطبيق

إذا كنت إلى الآن تحتار كيف تحمّل الفيديوهات من مختلف منصات التواصل ... فهذا التطبيق يستحق التجربة ! أفضل تطبيق لتنزيل الفيديوهات من أغلب مواقع التواصل، وشرحه التقني محمد العواضي بطريقة بسيطة وواضحة. هل سبق وجربت هذا التطبيق؟ أو عندك بديل أفضل؟

@am2013121 طبعاً استغني عن التواصل الاجتماعي .

لو طلب منك الاستغناء عن شيء واحد لمدة سنة كاملة ، ماذا ستختار ؟

@am2013121 صح بوحكم الرائع .

@national2024923 بعض الاشواق دعاء صامت .

من أروع ما قرأت لهذه الساعة ، وحبيت أشاركـكم هذه العبارة .

@7aneen_7a تصرفات ممتازة .

@national2024923 ممكن امشي وممكن اسمع قران وممكن اعزل نفسي

@AnorElool الله يحفظها لكم ، دعوات الوالدين سلاح قوي داعم .

@national2024923 اتواصل بالوالدة الغالية ربي يحفظها وأشعر براحة غير عادية

عندما تشعر بالضغط النفسي ماذا تفعل أولاً ؟

@tw_5b اتوقع هذا هذه شجرة الصبار

من الذي يعرف ايش النبته هذه وهل لها فائدة أو لا

@tw_5b أحسنتم تعبيراً

@national2024923 الشوق شعور مرهق ولكن اذا تم البوح به يزهر فعلا طمأنينة في القلب

@MAREJZM8 تسلمون كثيراً

@national2024923 اجمل كلام احسنت

@MAREJZM8 تشهد لك الملائكة بالخير .

@national2024923 صحيح انا اشهد 👍🏻

ي ساتر لقطة للتاريخ تثبت يقظة وسرعة رجال الأمن. مجموعة يحاولون اختطاف شاب بالقوة ويدخلونه سيارتهم، لكن دورية الأمن تباغتهم بالثانية الأخيرة وتنهي المخطط هيبة وسرعة استجابة لا توصف.. 💀⚡ ​سؤال: كم تعطون تقييم لسرعة ردة فعل رجال الأمن في هالمقطع ؟

@am2013121 ما أروع ردكم الشامل ، في الغالب قراءة القرآن الكريم و رياضة المشيء .

عندما أشعر بالضغط النفسي: أبتعد شوي، آخذ نفساً عميقاً، أرتب أفكاري، وأقوم أيضاً بهذه الخيارات: قراءة القرآن الكريم، والمشي، والنوم، وتصفح الجوال. ماذا عنكم أنتم؟

@s2daf الحذر من الحسود .

حسب تجاربكم بالحياة وش اكثر شخصية لزم الحذر منها؟.

@s2daf احسن شيء

@national2024923 انام اسسسرع شي

@7aneen_7a ادامهم الله لكم وانتم بصحة وعافية

#ايش_هي_امنيتك هناك أشخاص لا أحب أن تكون لي معهم نهآيه أريدهم حتى آخر يوم في حياتي…

@princessxxx88 موجودين كثيرين هههه بس المشكلة من ردة الفعل😂

عندك احد ودك تسوي فيه كذا 🙊😂😂😂😂😭😭😭😭 ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه😂😂

@3V700 المقطع به حنية كثيرة وتعاطف قوي معها ، ماشاء الله

ماشاءالله أكثر طفلة شفتها متحمسه بالحياة وانها تشوف ياعمري هي 🥹🫰🤍

@3V700 احسنتم كلها لها دور مفيد .

@national2024923 المشي والتنفس والانشغال وسماع القران كلها امور كويسه لبدنك