nilâ ☾︎

@yurimkujo merci bcp ! non je le sens pas particulièrement gonflé juste ça se voit que je suis joufflue mdrrr mes joues c’est littéralement du slime

@soyni_co les stickers café sont trop mimi !!

shop is open!!! i had a lot of fun making all of these :3 i’ll present my OCs properly later on 🍎🤍

@soyni_co the greatest artist is a fool anyway, it’s all about being authentic and true to yourself and as long as im alive i’ll always be by your side to support you :3

i got stressed out worrying if my art would be relevant and well received but forgot it was about having fun at first

@nicobin777 la deuxième aussi mdrrr

@nilalinh J’étais sur la première :3 muah

@windofchangee19 il fallait l’arrêter et demander la réf pour le peuple 😔

Spoted today à Paris, un sac en forme de bouquet de fleurs !!!!

@_rien_du_tout merci !! c’était super apaisant

@nilalinh Magnifique j’aime trop

@MmeThorn je vais essayer mais je mange bcp surtout prcq ça me fait du bien émotionnellement je sais pas si je vais réussir à me motiver pour me limiter

@nilalinh T’es pas obligé de compter (j’aime pas non plus) mais peut être juste réduire un peu les quantités

@Nesii7_ 1 an, après je marche déjà bcp (marche rapide) mais c’est sûrement pas assez intense je fais d’autres sports que ponctuellement, et mon alimentation t’as raison je mange trop de glucides prcq trop de riz MDRR pas assez de prot, je dois avoir des carences faudrait que je vois

@yurimkujo ok je vois merci ! est-ce que t’aurais des exemples de massages à fr à m’envoyer ? En fait je pense le pb de mon alimentation outre le fait que je mange trop (prcq je ressens jamais de satiété) c’est que je mange trop de féculents et donc de glucides par rapport aux protéines

@MmeThorn mdrrr oui c’est sûr mais j’ai pas vrm envie de commencer à compter ce que je mange merci quand même

@nilalinh Après c’est sûr que si tu n’es pas en déficit calorique tu ne vas pas perdre 👀

@yurimkujo comment ça à court terme ? Tu veux dire que tu reprends tout si t’arrêtes ?

@Nesii7_ je mange déjà pas de sucre c’est ça le pb après je mange vrm bcp en dehors de ça, j’ai trop la flm de fr du sport en mode muscu c’est pas trop mon délire, mais c’est vrai que j’ai pris 10kg dans le visage et dans le ventre je crois mdrrr

@MmeThorn je mange pas de sucre et je marche environ 15-20k pas par jour mdrrrr (j’ai pris 10kg depuis que je fais ça dcp jsp?) après je mange vrm plus que ce que je devrais

@nilalinh C’est l’arrêt du sucre qui permet de dégonfler +bcp de marche !!

@FueMej0rr HEIN comment t’as ça

@nilalinh tsais que la première photo de ma galerie c’est toi petite

@haarumei <33 mici

@nilalinh ADORABLE