nini
397.9K posts



ชอบบริจาคโลงศพ รู้สึกว่ามันเป็นอย่างสุดท้ายที่จะทำให้คนที่เดือดร้อนที่สุดจนถึงบั้นปลายชีวิตได้ เหมือนส่งคนครั้งสุดท้าย แล้วช่วงที่ติดขัดก็เบาลงหรือมีทางออกที่อยู่ๆก็คิดได้ เค้าถึงบอกว่าถ้าช่วงไหนชีวิตมีปัญหา ติดขัดไปหมดให้ลองไปบริจาคโลงศพดู *แล้วแต่วิจารณญาณนะคั้บ*


หมอเตือน! คนฟิตก็ LDL พุ่งได้ ยกเคส “เจมส์จิ” ไขมันสูงเกือบ 300 จากพันธุกรรม . นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา เปิดเผยผ่านเฟซบุ๊ก หมอเจด ถึงกรณีของ เจมส์ จิรายุ ตั้งศรีสุข ที่เคยตรวจพบค่า LDL พุ่งสูงเกือบ 300 ทั้งที่ออกกำลังกาย ดูแลสุขภาพ และลองปรับพฤติกรรมการกินอย่างจริงจัง แม้ช่วงหนึ่งจะกินอาหารวีแกนนานกว่า 1 เดือนและตัวเลขลดลงเล็กน้อย แต่เมื่อกลับมาใช้ชีวิตปกติ ค่า LDL ก็กลับมาสูงอีกครั้ง ก่อนจะพบว่ามีสาเหตุสำคัญจาก “พันธุกรรม” เพราะคนในครอบครัวมีประวัติไขมันสูงและโรคหัวใจ . กรณีนี้สะท้อนว่า หลายคนยังเข้าใจผิดว่า หากออกกำลังกายสม่ำเสมอ รูปร่างดี หรือกินคลีน ค่าไขมัน LDL จะต้องปกติเสมอ ทั้งที่ความจริงแล้ว “ไขมันเลว” ไม่ได้ขึ้นอยู่กับพฤติกรรมเพียงอย่างเดียว LDL สูง ไม่ได้แปลว่ากินไม่ดีเสมอไป เมื่อเห็นผลเลือดว่า LDL สูง หลายคนมักโทษตัวเองทันทีว่าเป็นเพราะกินอาหารไม่เหมาะสม แต่ในความเป็นจริง “พันธุกรรม” มีบทบาทสำคัญมาก โดยเฉพาะภาวะ Familial Hypercholesterolemia (FH) ซึ่งเป็นโรคไขมันในเลือดสูงจากพันธุกรรม ทำให้ร่างกายกำจัด LDL ออกจากกระแสเลือดได้ไม่ดี ส่งผลให้มีค่า LDL สูงตั้งแต่อายุน้อย แม้จะออกกำลังกายหรือดูแลสุขภาพดีเพียงใดก็ตาม . รูปร่างภายนอกไม่ได้สะท้อนสุขภาพหลอดเลือดเสมอไป เพราะแม้บางคนจะผอม ฟิต หรือวิ่งมาราธอนเป็นประจำ ก็ยังมีค่า LDL สูงระดับ 200–300 ได้ เนื่องจากไขมันในเลือดเกี่ยวข้องกับหลายปัจจัย ทั้งการทำงานของตับ ฮอร์โมน ภาวะอักเสบ และพันธุกรรม บางคนภายนอกดูแข็งแรง แต่ภายในหลอดเลือดอาจเริ่มมีคราบไขมันสะสมแล้วโดยไม่รู้ตัว . LDL หรือ Low-Density Lipoprotein คือไขมันชนิดหนึ่งที่ทำหน้าที่ลำเลียงคอเลสเตอรอลไปยังส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย แต่หากมีมากเกินไป ไขมันชนิดนี้จะเริ่มสะสมตามผนังหลอดเลือด ก่อให้เกิดการอักเสบและกลายเป็นคราบไขมันในที่สุด ภาวะดังกล่าวเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจขาดเลือด เส้นเลือดสมองตีบ และหัวใจวาย โดยสิ่งที่น่ากังวลคือ หลายคนแทบไม่มีอาการเตือนล่วงหน้า . แม้การควบคุมอาหารและออกกำลังกายจะช่วยลด LDL ได้จริง แต่ในผู้ที่มีปัญหาจากพันธุกรรม ร่างกายอาจยังสร้างหรือกำจัด LDL ได้ผิดปกติ ทำให้ลดลงได้เพียงประมาณ 10–20% เท่านั้น ในบางกรณี แพทย์อาจพิจารณาใช้ยาร่วมด้วย ซึ่งไม่ได้หมายความว่าผู้ป่วยดูแลตัวเองไม่ดี แต่เป็นข้อจำกัดทางชีววิทยาของร่างกาย . อ่านต่อ : pptv36.news/1UOE . #ค่าLDL #ไขมันในเลือดสูง #เจมส์จิ #PPTVHD36 #เรื่องข่าวเรื่องใหญ่





ขี้กลัว กลัวทุกอย่าง โดยเฉพาะการขับรถ ยังก้าวผ่านความกลัวไม่ได้เลย เรียนขับรถมา สองปีที่แล้ว แต่พอต้องขับออกถนนใหญ่เองคนเดียว กลัวมาก เลยไม่ไปสรุปตอนนี้ยังขับไม่เป็นเลย 😭😭 ใครเป็นแบบเราแล้วผ่านมันมาได้แล้วมั่ง อยากรู้ว่าผ่านมาได้ไง


หนูลบโพสท์ให้แล้วนะคะทุกคน ขอโทษคุณอิงฟ้าแล้วด้วยนะขอโทษที่ชอบติดพิมพ์อะอะด้วย ทุกคนโกรธเรามากเลย แงงงงงง


รอยสักศิลปินคนไหนที่คุณชอบที่สุด

นอกจากหุ้นที่น่าลงทุนเเล้ว มีอะไรน่าลงทุนมีไหมคะ












