NJRCVR🖤#neymar​#MUFC​

ก่อนที่ซนนี่จะเจอเนย์​ ซนนี่ถามเอเม​อร์สัน​ว่า​ เนย์มาร์​จะรู้จักเขาไหม​นะ​ เอเมอร์เลยตอบไปว่า​ เนย์มาร์​ก็รู้จักซนเหมือนที่ซนรู้จักเนย์นั่นเเหละ​ มึงความอ่อนน้อมถ่อมตนเขาอะ​ เอาจริงๆก็รู้จักกันอะ​ เเต่เค้าพูดให้เกียรติ​อิเนย์​มากเลย​ น่ารักมาก​ โคตรประทับใจ🥺❤️❤️

ในกฎแรงดึงดูด (Law of Attraction) “รอยยิ้ม” ดึงดูด “ความสุข” “คำพูดดี ๆ” ดึงดูด “เรื่องราวดี ๆ” “การรักตัวเอง” ดึงดูด “ความสัมพันธ์ที่ดี” “ความใจเย็น” ดึงดูด “ความราบรื่น” “ทัศนคติที่ดี” ดึงดูด “ความสำเร็จ” “สิ่งที่เราเป็น” ดึงดูด “สิ่งที่เราเจอ”

การเริ่มต้นทุกวันด้วยอารมณ์ดี จะช่วยดึงดูดสิ่งดี ๆ ในชีวิต นี่คือประโยคที่ใช้เพื่อสร้างอารมณ์ที่เป็นบวกให้กับตัวเอง “ฉันคือคนที่เกิดมาเพื่อมีความสุข ฉันรู้ว่า ทุกเรื่องบนโลกใบนี้มีหลายแง่มุม และฉันจะเลือกมองมุมที่ทำให้ฉันมีความสุข และรอยยิ้มเสมอ” พิมพ์ข้อความข้างบนใต้โพสต์นี้

ปี 2024 จะเต็มไปด้วยความสุข ปี 2024 จะเต็มไปด้วยความหวัง ปี 2024 จะเต็มไปด้วยพลังบวก ปี 2024 จะเต็มไปด้วยความก้าวหน้า ปี 2024 จะเต็มไปด้วยความสงบ ปี 2024 จะเต็มไปด้วยโอกาส ปี 2024 จะเต็มไปด้วยความรัก ปี 2024 จะเต็มไปด้วยจังหวะเวลาของเรา

Manifest ข้อความนี้ในวันทำงานสุดท้ายของปี - ขอบคุณที่ทำให้ฉันผ่านทุกอย่างมาได้ด้วยดี - ขอบคุณสำหรับเรื่องราวดี ๆ ที่เกิดขึ้น - ฉันเก่งขึ้นและเป็นคนที่ดีขึ้นในปีนี้ - ฉันดึงดูดความสุขและสิ่งดี ๆ เข้ามาในชีวิต - ฉันรักตัวเองและภาคภูมิใจในตัวเองมากขึ้นทุกวัน

ในกฎแรงดึงดูด อารมณ์ คือ สิ่งสำคัญที่สุด วันไหนที่เราอารมณ์เสีย เราก็จะเจอเรื่องแย่ ๆ ไปทั้งวัน วันไหนเราอารมณ์ดี ก็เหมือนชีวิตจะเจอเรื่องดี ๆ ตลอด แต่เราเป็นมนุษย์คนหนึ่ง การอารมณ์ไม่ดีบ้างเป็นเรื่องธรรมดา สำคัญคือต้องรู้ตัวให้ไว แล้วเอาตัวเองออกมาจากความรู้สึกนั้น

self-empathy สำคัญมาก เราต้องฝึกเข้าใจและให้อภัยตัวเอง เห็นใจตัวเองเหมือนที่เห็นใจคนอื่น โอบกอดตัวเองบ้าง ในเวลาที่ผิดพลาดหรือไม่ได้ดั่งใจ อย่าโกรธตัวเองขนาดนั้น อย่าคิดว่าห่วยและไม่เก่ง อย่าโทษตัวเองทุกเรื่อง แม้จะให้อภัยตัวเองไม่ลง แม้จะยังไม่สำเร็จ ก็ยังควรค่าแก่การถูกรักเสมอ

มันมีจริงๆนะวันที่ไม่มีอะไรเป็นตามใจหวัง ห่วยแตกจนรู้สึกเสียตัวตน ไม่เหลือความมั่นใจจนตั้งคำถามกับตัวเองว่าเกิดมาทำไมแล้วมาพร้อมกันในวันเดียว เป็น bad day ไม่รู้จักจบสิ้น เหนื่อยจนไม่อยากเอาอะไรแล้ว

: ถ้าคนเราทำพลาดละ จะทำยังไง : ไปต่อแล้วทิ้งความผิดพลาดไว้ข้างหลัง ต่อไปก็เรียนรู้ที่จะระวังมากขึ้น เรนนี่พูดดีมากกกกก

กุมภ์ พฤษภ พิจิก ธนู อังคาร พุธ อาทิตย์ ปี 67 บุญใหญ่หล่นทับ หลังปีใหม่ไทย เตรียมตัวให้พร้อม จะเกิดความสำเร็จ รวย ปัง ดังแล้วดังอีก ดังกระจายเป็นวงกว้าง ฐานลูกค้าฐานแฟนคลับจะแน่นขึ้น รวยขึ้นแบบไม่มีเหตุมีผล!!!!!! *เตรียมฐานบุญรอไว้เลยถวายสังฆทานหรือบริจาคทานข้าวสารอาหารแห้งบ่อยๆ และของใช้ทำความสว่าง

กฎ 5 ข้อของการเป็นคนมีความสุข 1. มีทัศนคติที่ดีต่อชีวิต 2. มีอารมณ์ขันอยู่เสมอ 3. รู้ว่าเมื่อไหร่ที่ควรใจเย็น 4. เป็นคนรักตัวเองไม่น้อยกว่าคนอื่น 5. อยู่กับปัจจุบันมากกว่าอยู่กับอดีต

Manifest คือ การกลับมารักตัวเองอีกครั้ง เพราะในการ Manifest เราต้องรักตัวเองก่อน เราต้องเชื่อว่า เราคู่ควรกับการมีความสุข และเราจะเปลี่ยนตัวเองเพื่อดึงดูดสิ่งดี ๆ เข้ามาในชีวิต

"เวลาไม่พอใจใคร สีหน้ากูหยาบกว่าคำที่จะพูดอีก"

ปีนี้มีคนหายไปจากชีวิตเยอะเหมือนกัน ทั้งตั้งใจหนีออกมาและค่อยๆห่างกันไป คงเป็นจังหวะชีวิต no one will stay forever ผู้คนผ่านมา ผ่านไป มีชีวิตเป็นของตัวเอง จังหวะของเราอาจจะตรงกับใครสักคนในบางช่วงเวลา แต่ไม่มีทางตรงกันตลอดไป ผ่านเข้ามาให้สุขและเศร้า เหงาและถูกรัก ชีวิตก็แค่นี้

โตขึ้นจึงรู้ว่า 80% ของความสุขเกิดขึ้นจากการมีทัศนคติที่ดี 80% ของความทุกข์เกิดขึ้นจากการอยากมีในสิ่งเราไม่มี อยากมีความสุขกับชีวิต จงมีทัศนคติที่ดี และเห็นคุณค่าสิ่งที่เรามีอยู่ในชีวิต

คือร่างกายผู้หญิงถูกออกแบบมาได้แปลกประหลาดมาก คือทำไมต้องสร้างเรามาให้รู้สึกมีอารมณ์ทางเพศมากกว่าปกติในตอนที่เป็นเมนส์ด้วย ทั้งๆที่มันมีเซ็กส์ไม่ได้อะ คือทำไมวะ

ถึงคุณ “คนที่เติบโตขึ้นในปีนี้” - ปีนี้อาจเป็นปีที่เหนื่อยมาก แต่คุณก็ผ่านมันมาได้ - มีบางเรื่องที่ทำให้คุณไม่สบายใจ แต่คุณก็ยังใช้ชีวิตได้อย่างดี - คุณมีสิทธิ 100% ที่จะภูมิใจในตัวเอง และรักตัวเอง - ไม่ว่าปีนี้จะเป็นอย่างไร ขอให้รู้ว่า อย่างน้อยคุณก็เติบโตขึ้น และเก่งขึ้น

รีวิวตัวกูทุกวัน :

ประโยคที่เราควรบอกตัวเองเสมอ "Don't value yourself based on others' opinions." อย่าตัดสินคุณค่าของตัวเอง จากความคิดเห็นของคนอื่น ในชีวิตมีคนมากมายที่แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับเราในเรื่องต่าง ๆ จำไว้ว่า ความคิดเห็นเหล่านั้น โดยเฉพาะที่เป็นด้านลบ ไม่อาจเปลี่ยนคุณค่าในตัวเราได้เลย

Manifest ข้อความนี้ในเดือนสุดท้ายของปี “ปีนี้ฉันเติบโตขึ้น เก่งขึ้น ผ่านอะไรมาได้มากมาย ทำในสิ่งที่ไม่เคยทำ ไปในที่ที่ไม่เคยไป รู้จักและรักตัวเองมากขึ้น ฉันภาคภูมิใจในตัวเองมากจริง ๆ ขอบคุณนะกับทุกสิ่งในปีนี้ ขอบคุณที่ทำให้ฉันโตขึ้นอย่างดีอีกหนึ่งปี”

พี่หมอกฤตไท สู้ดิวะ ได้เสียชีวิตลงไปแล้วนะครับ(ด้วยโรคมะเร็งปอดทั้งๆที่ไม่สูบบุหรี่) ขอให้พี่หมอได้พักผ่อนอย่างสงบครับ🙏🏻🤍 จะจดจำพี่หมอและทุกคำสอนไว้เป็นอย่างดีครับ 🌍 หวังว่าปัญหา PM 2.5 จะได้รับการแก้ไขโดยไวครับ