เม่าจิ๋วในป่าใหญ่

860 posts

เม่าจิ๋วในป่าใหญ่

เม่าจิ๋วในป่าใหญ่

@nnfkmn

24yrs | (พยายามจะมี) work&wealth-life-balance🫠 | (กำลังจะเลิกเป็น) technical trader | Finding way to FIRE

Katılım Ağustos 2021
246 Takip Edilen15 Takipçiler
เม่าจิ๋วในป่าใหญ่
เราปักมาได้ 11 wk น้ำหนักลด 7 โล กินโปรตีนขั้นต่ำวันละ 100g นับแคลไม่ให้กินน้อยเกิน ไปเวท+คาร์ดิโอ อาทิตย์ละ 2-3 วัน หน้าไม่ตอบ ไม่ซูบ ผมไม่ร่วง ไม่เวียนหัว กล้ามเนื้อเพิ่ม ไขมันลด (จริงๆถ้าคุมตัวเองให้ทำทั้งหมดนี้ได้ ก็ไม่ต้องปักปากกา แต่ควบคุมตัวเองไม่ได้ค่ะ 😢)
แม่กระต่ายพอพอ 🌼🌻@ploypuanggg

ปักปากกานี่น้ำหนักมันลงเร็วขนาดหน้าเหี่ยวเลยหรอ

ไทย
0
5
11
1.8K
เม่าจิ๋วในป่าใหญ่
เผลอตัวเผลอใจซื้อรองเท้าเวทมาละ รู้สึกมั่นคงมาก เพราะคู่ก่อนคือ leg lunge แล้วขาง่อกแง่กมาก เซจนจะล้มซ้ำแล้วซ้ำเล่า
ไทย
0
0
0
21
เม่าจิ๋วในป่าใหญ่
มะคืนมี ct หมอถามนั่นก้อนอะไร นี่บอก uterus ละหมอก้บอกใช่สาเหตุของอาการแน่ แต่หน้าตามันดูทั่วๆไปอ่ะ สุดท้ายก้ไม่ได้พูดท้วงอะไร ปกติจะพูดแค่ notify critical นอกนั้นปกติ/ผิดปกติจะไม่พูดเลย สุดท้าย report ออก uterus ปกติจริง จบ ไม่รู้ถ้าท้วงจะโดนมองไม่ดีมั้ย ทำเคสแบบถอดสมองดีสุด
ไทย
0
0
0
16
เม่าจิ๋วในป่าใหญ่
แล้วไอ่ตอนโหยมากนี่ก็น้ำหนักไม่ได้ลดด้วยนะ ทรมานเสียเปล่าสุดๆ เซ็ง
ไทย
0
0
0
41
เม่าจิ๋วในป่าใหญ่
(คือถ้าควบคุมปากกับความอยากได้ ก็คงลดได้แหละมั้ง แต่ช่วงที่ลองควบคุมดูเหมือนจะไม่ได้ เพราะโหยมาก ร่างกายเครียดไปหมด แล้วมันลูปนรก อ้วน>ฮอร์โมนมีปัญหา>ลดน้ำหนักยากขึ้น>อ้วนขึ้น>ฮอร์โมนมีปัญหาหนักขึ้น เพราะฉะนั้นสำหรับเรา ปากกาเป็นตัวช่วยที่ดี ตอนนี้ประจำเดือนเริ่มกลับมาปกติแล้ว)
ไทย
1
0
0
53
เม่าจิ๋วในป่าใหญ่
เราเป็นคนนึงที่ปักปากกา ก่อนปักจริงๆลดน้ำหนักมาหลายรอบมาก คุมอาหาร ลดน้ำตาล ออกกำลังกาย ไปยิม น้ำหนักแทบไม่ลด เดิมเป็น PCOS มา 4 ปี น้ำหนักขึ้นมาเรื่อยๆ น้ำตาลในเลือดปริ่ม พอปักแล้วก็ไม่ได้กินข้าวไม่ได้นะ แต่อิ่มเร็วขึ้น หิวช้าลง ไม่โหย ถ้าย้อนเวลากลับไปได้ก็จะปักเหมือนเดิม
ไม่เชื่อครับ โม้🤗@reno____o

ทำไมคนมันชอบทางลัดกันจังเนอะ ออกกำลังกาย คุมอาหารบ้างแค่นี้

ไทย
1
0
1
320
เม่าจิ๋วในป่าใหญ่
วันนี้ขับขึ้นบูรพาวิถี นุ้ขับ 120-140 (เผลอตามคันหน้าบางช่วง) ละ เจอพี่คันใหญ่ปาดซ้ายปาดขวาแซงฟิ้วไปแล้วขนลุกมาก คือเหยียบไปเท่าอ่ะ น่ากลัว
ไทย
0
0
0
40
เม่าจิ๋วในป่าใหญ่
ซื้อเตาไฟฟ้าราคาพันกว่าบาท❌ (วอแวมาสองเดือน) ซื้อคอร์สเรียนเทรดเกือบสี่พัน✅
ไทย
0
0
0
22
เม่าจิ๋วในป่าใหญ่ retweetledi
โอโลโตบิ
โอโลโตบิ@jjkimine·
ตอนโดนเพื่อนผชที่สนิททำแบบนั้น พอเพื่อนทุกคนรู้เรื่อง เพื่อนผญด่าไอ้นั่นทุกวัน ไม่ยอมให้มันมาใกล้เรา แต่เพื่อนผชคนนึงชวนมันมากินเหล้าด้วย เราถามว่าตามมันมาทำไม มันบอก “เป็นคนกลางก็ลำบากนะ มันทำมึงจริง แต่มันไม่ได้ทำไรกูไง จะให้เลิกคบเหรอ” วันนั้นเลยเลิกคบไอเหี้ยนี่ด้วยเลย
chawi@imchawi

เวลาโดน sexual abused แล้วเล่าให้ผู้ชายฟังมันไม่เข้าใจจริงนะ ส่วนใหญ่ที่เจอจะแค่อือออ อ่อหรอ เป็นแบบนั้นหรอ แค่นั้น เหมือนมองว่าเป็นเรื่องปกติในสังคมไม่ก็ไม่เข้าใจเพราะเป็นสิ่งที่ตัวเองไม่มีวันเจออะ

ไทย
44
31.9K
15.1K
1.3M
เม่าจิ๋วในป่าใหญ่
ตื่นเพราะมวนท้อง นอนพลิกไปมาอยู่นาน จนลุกขึ้นมา แล้วอ้วกเลย😞
ไทย
0
0
0
4
เม่าจิ๋วในป่าใหญ่
ฝันว่ามีแฟนเป็นหมาแก่ใจดี ตามใจหมด ฮือ จอดรถคนละที่(แบบต้องเดินไกลมากชีวิตจริงจะมีโอกาสบ่น้อ
ไทย
0
0
0
5
เม่าจิ๋วในป่าใหญ่
ไอ่ lunge เมื่อเช้าคือปวดแค่ตอนออก lower รีโคฟเร็วมาก ไม่ปวดต่อเลย ส่วน upper ออกทีปวดไปสามวัน แต่ที่แย่สุดคือท้อง เมื่อเช้าไม่เป็นไร ตอนนี้ปวดทุกอิริยาบถ
ไทย
0
0
0
7
เม่าจิ๋วในป่าใหญ่
ตั้งแต่เข้าฟิตเนสมา วันนี้โหยหวนที่สุดละ เทรนเนอร์ให้ทำ walking lunge ปกติก็เกลียด lunge มากอยู่แล้ว วันนี้เดิน เดินทำไม กิ้ดๆๆๆๆๆ
ไทย
1
0
0
8
เม่าจิ๋วในป่าใหญ่
lunge แล้วข้อเท้าสั่นงึกๆๆๆตลอดเลย รองเท้าเวทต้องเข้าละ ตอนแรกซื้อรองเท้า พี่ที่ร้านบอกถ้าไม่เวทจริงจังแนะนำรองเท้าวิ่งที่พอจะใส่เวทได้ด้วยดีกว่า เพราะเป็นรองช้ำด้วย สรุปไม่ชอบคาร์ดิโอสุดๆ เลิฟเวทสุดหัวใจ
ไทย
0
0
0
47
เม่าจิ๋วในป่าใหญ่
มันดีจริงๆนะ แบบสามารถควักเงินก้อนมาจ่ายโดยที่ไม่กระทบกับแผนการเงินประจำเดือนที่วางไว้ คอร์สเรียนหรือหนังสือบางทีมันต้องซื้อเดี๋ยวนั้นเพื่อให้ได้ราคาที่ต้องการ หรือมีความลิมิเตดอ่ะ ถ้าไม่แบ่งเงินไว้ แล้วต้องจ่ายออกไป เดือนนั่นจะเหนื่อยสุดๆ🥲
ไทย
0
0
0
34
เม่าจิ๋วในป่าใหญ่
ปักไว้เดี๋ยวทำตามคุณคนนี้! ตอนนี้เรากันค่าใช้จ่สย fix ไว้แค่ ค่าประกันสุขภาพ,โรคร้าย,บำนาญ,รถไว้ แล้วก็มีกันค่า หาหมอ opd/ตรวจสุขภาพ/ทำฟัน, ค่าคอร์สเรียน/หนังสือที่อาจสนใจในอนาคต แยกไว้สองสามกอง ต้นปีที่ผ่านได้ใช้จริงแล้วรู้สึกดีมาก แต่ไม่เคยนึกถึงของที่มีอายุการใช่งานมาก่อน
supawichable@supawichable

ของใช้ที่มีอายุใช้งานคาดหมาย เอามาคิดในบัญชีรายรับรายจ่ายแบบ subscription ช่วยป้องกันเซอร์ไพรส์ค่าใช้จ่ายก้อนใหญ่ได้ เช่น มือถือ 4 หมื่น อายุใช้งานคาดหมาย 3 ปี = ต้องsubscribe (หยอดกระปุก) ไว้เดือนละ 1111 รองเท้า 4 พันอายุใช้งานคาดหมาย 2 ปี = subscribeง ไว้เดือนละ 167

ไทย
1
1
6
816
เม่าจิ๋วในป่าใหญ่ retweetledi
เม่าจิ๋วในป่าใหญ่ retweetledi
ลอปอ.
ลอปอ.@hbker07·
ตั้งแต่ต้นปี ออกกำลังกายจริงจัง กินโปรตีนจริงจัง 1. พบว่าฝืนชีวิตมาก อิ่ม จุก ท้อ 2. เปลืองเงินขึ้นจริงๆ 3. จะเป็นประสาทเวลาไปกินข้าวนอกบ้านแล้วร้านไหนข้าวเยอะมาก เนื้อสัตว์นิดเดียว ต้องขอเพิ่มเนื้อสัตว์ ก็เพิ่มเงินไปอีก 4. รู้สึกว่ากินเยอะมากแล้ว แต่บางวันโปรตีนยังไม่ถึง งง🫩
ชลน แมวส้มแท้ๆ 🐱@chaleenajaja

คนที่เข้าถึงโปรตีนต่อวันได้มากที่สุดคือคนมีเงินอ่ะ ปกติคือมีแต่แป้งเท่านั้นที่ทำให้อิ่มท้องคนเลือกกินแป้งมากกว่าเพราะถูกกว่า

ไทย
17
6.1K
3.1K
655.5K