NDS.

อะ สรุปไอจี clear follower ทิ้งไป 200 กว่าแอค 😂🥲

ยิงเอง อึ้งเอง เก่งมากคับ 👍🏻 #ALANpasawee #OLYMPOP  #OLYMPOP2026DAY #BUSbecauseofyouishine

ปึ้ง ! ปึ้ง ! ปึ้ง ! หล่อจนติดเทรนด์เลยอ่อ 🏹 OLYMPOP2026 X BUS #OLYMPOP2026DAY #ALANpasawee

เจมส์จิ ออกกำลังกายหนัก หุ่นดีขนาดนี้ แต่ Chol 320 , LDL 280 mg/dl ปัจจุบันองค์ความรู้เพิ่มขึ้นเยอะมากๆว่าระดับไขมันในเลือดไม่ได้ขึ้นกับพฤติกรรมทั้งหมด แต่ส่วนหนึ่งถูกกำหนดโดยกรรมพันธ์ ✅Homozygous Familial Hypercholesterolemia พบได้น้อย กลุ่มนี้ไขมันจะสูงมากๆๆตั้งแต่เด็กๆเลย ✅แต่ Heterozygous Familial hupercholesterolemia ตัวเลขในอเมริกาประมาณกันว่าพบ 1 ใน 250 คน (ไม่น้อยเลย) และเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญของภาวะไขมันในเลือดสูง ตัวเลข LDL ระดับนี้จะปรับพฤติกรรมเก่งแค่ไหนก็กดลงไปยาก การกินยาลดไขมันไม่ใช่เรื่องผิด แต่หากปล่อยให้สูงจนเริ่มเกิด plaque แล้ว อาจจะเกิดหัวใจวาย (acute MI) ตามมาได้ อีกอย่างเราสามารถกินยาไปด้วยและปรับพฤติกรรมไปด้วยก็ได้ การปรับพฤติกรรมยังเป็นสิ่งสำคัญแต่ไม่ใช่ทั้งหมดจะแก้ไขด้วยการปรับพฤติกรรมอย่างเดียว

อาทิตย์ก่อนไปวิ่งที่สวนเบญฯ ได้ยินผู้หญิงคุยกันประมาณว่าวันนี้จะวิ่งให้ครบ 10 โล จะได้เอาไปแลก botox นี่เลยลองเสิร์ชดูถึงรู้ว่ามีคลินิกทำแคมเปญวิ่งแลกโบด้วย นึกถึงบริษัทเพื่อน เคยทำแคมเปญ 1 เดือนใครวิ่งรวมได้เกิน 100 km ได้วันลาพักร้อนเพิ่ม 3 วัน เลิกงานคือไปวิ่งกันทั้งออฟฟิศ

ทำไม republican ถึงให้คนอย่าง Trump มาเป็นหัวหน้าพรรค & presidential candidate

งานวิจัยพบว่า กล่องอาหารพลาสติก ที่ระบุ 'microwave-safe' หรือ เข้าไมโครเวฟได้ เมื่อนำไปเวฟ มีการปล่อยไมโครพลาสติกจำนวนมาก ซึ่งหากสะสมระยะยาวส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ คำว่า 'microwave-safe' นั้น หมายถึง ภาชนะปลอดภัย ไม่เสียรูปหรือพังเมื่อเข้าเวฟ แต่ไม่ได้หมายความว่าปลอดภัยกับสุขภาพ

อาจจะไม่ใช่ทุกสัปดาห์ แต่ตลอดเวลา 🥶

งง คือ One Bangkok จะเอาร้านโยเกิร์ตมาเปิดใหม่ทำไม ในเมื่อตรงข้ามร้านคือ Yole …

Mutual bar วันนี้โต๊ะข้างนักร้องคือเสียงดัง ละชอบทำตัวเสร่อ และสถุนมาก โคตรน่ารำคาญ

eat am are ราคาไม่แพงพอเข้าใจ ตอนนี้เป็นสั่งผ่านมือถือแล้ว แต่โมโม่ราคาก็แพง แถมมี vat & service charge อีก บริการก็งง เรียกก็ยาก มาคุยรู้เรื่องบ้างไม่รู้เรื่องบ้าง พอเลย

ฟันธง ปีนี้อาร์เซนอล 0 แชมป์

กลายเป็นปรากฏการณ์เฉย แค่คนบังเอิญข้ามถนนจากทั้ง 2 ฝั่ง 555555

เมื่อไหร่สังคมจะเลิกให้ค่าคนอย่างนารา

ได้แต่สงสัยว่าคนคนเดียวทำโลกป่วนได้ขนาดนี้ แล้วไม่มีใครหรือมาตรการอะไรหยุดยั้งเค้าคนนี้ได้เลยหรอ จะทำอะไรก็ทำ จะยึดเอาของอะไรที่อยากได้ก็ทำ นี่คือความหมายของคำว่าชาติมหาอำนาจหรอ

ไม่มีใครตายเพราะทำงานหนัก Also โอลาฟ

สงสารอิตาลี 🥹

อยากให้มีการตรวจสอบร้านสตรีทฟู้ดทุกร้านที่รับเฉพาะเงินสด ไม่ยอมให้สแกนจ่าย ว่าได้เสียภาษีกันบ้างมั้ย รัฐสูญเสียรายได้จากตรงนี้ไปเท่าไหร่ 😑

ทุกคนครับ พฤษภาคมนี้ สวนลุมเฟสใหม่ เริ่ม! 🟢 1 พ.ค. เปิดสะพานเขียวเชื่อมต่อกับสวนเบญจกิติ ยิงตรงเข้าสวนลุมได้เลย ไม่ต้องลงที่ฟุตบาทหน้าสวนแล้ว 🟢 Hawker Center ฝั่ง รพ.จุฬา เปิดเต็มรูปแบบ มากิน มาเดิน มาวิ่ง มาเต้น มาเติมแมว มาเติมเหี้ย มาสวนลุม ได้ทุกอย่างครบจบในสวนเดียว