保冷剤＠裏側ワイヤー矯正中

スカルプDの美容液良いって言うから朝夜塗りたくってるのに、今日マツエク行ったら、まつ毛弱ってますって言われた無理、、長さはいらないからまつげが強くなる美容液知りたい

涙袋ヒアル打って溶かして繰り返したからか、気付いたら涙袋に皺入るようになってた。由々しき事態

メモ:目頭、目尻、適宜ヒアルとボト

気づいたら装置つけてたから半年経ってた。今日はスクリューをつけて、ゴムかけが始まった。もうわりとなんでも好きなもの食べてるし、調整日以外は全く痛くない。歯磨きが大変なくらい。Panasonicのドルツとオトモダチ。

あとクリニック調べてたらまじで時間溶ける

整形熱だいぶおさまってたけど、復活した最近。そしたら気にならなかった細かいところも気になるようになってきてちょっとだけ生きづらい。

矯正の調節した当日は本気で痛すぎる

ワイヤー締めしんどかった〜痛くて食欲なくなりそうハピ

裏側矯正でよかった〜ってもう思ってる

早くワイヤーに慣れたい、、普通の食事できる未来みえない

痩せては太ってを繰り返しすぎてる。今最高に太ってる気がするからあと5kg痩せたい。5kgって結構頑張らなきゃだな。

ダイエットの反動で、お菓子はあればあるほど食べちゃうし満腹中枢はバグってるし歯磨きキャンセルしたくなるくらいには怠慢なのでもちろん運動もできてない。結果顔まんまる、笑ったら顔の肉ひどい。ハァ〜続けられるダイエットしたい。

明日からも仕事頑張ろう

朝オーバーナイトオーツ250kcal 昼おにぎり(もち麦150g)234kcal 夜きのこリゾット300kcal って数字にしてみると全然カロリー取ってない。安心。

社不矯正プログラム頑張ろ

すべてはどうにかなる精神で目の前のことをとりあえず頑張ってこ〜。全部なるようになりますわ

とりあえずダイエットに関しては目標体重達成したから今後は1ヶ月1kgペースで落としてく。

パクミニョン可愛すぎるから人生頑張る

1週間で−1.5cmになった

太もも4年ぶりのデブcm叩きだした。デブですわ