may (-13/-20)

⋆:¨ ·.· ¨:⠀ ⠀ `· . ୨୧ Fixado até os 50kg! .ೃ࿔🩰🐰:･

minha mãe tá fazendo misto na airfry eu amo 😫

@maxxine_444 mas lembro que no ano passado eu tentei (falhei pq n sou acostumada com alta restrição) seguir essa mesma dieta e perdi 1kg em 3 dias

@nokcalsever ATAKKKKKKK

✧˖˚⊹ 🦢 ── thread de acompanhamento últimos dias de julho

@maxxine_444 amg ontem foi o primeiro dia kkkk quando terminar vou postar comparação

@nokcalsever quis dizer, vc viu baixar seu peso nesses dias? de forma rápida?

@odeiokcarbo calorias, nunca tentei a cetogenica

@nokcalsever ta restringindo oq exatamente amg? queria mt fazer a cetogenica, to bem tb!!

bom diaaaa edmigosss

@odeiokcarbo td sim, só tô quase desistindo da dieta restritiva pqp e vc?

@nokcalsever bom dia mayyy td bem?

@jayzices_ amo subway, faz um tempão que não vou mas quando vou sempre peço frango teriyaki

tô pensando em domingo comer subway já que vou no shopping, ai o que quero pedir de acordo com minhas pesquisas (uma thread daqui e fatsecret) eh umas 350 kcal, acho que tá de boa 🙏

@fatyummi bom dia fumiko

Oiiii gente bom dia

@anciethnorth bom diaa, same

bom dia ed! to de nf agora

@0kcalssoul bom dia bibi

oi bom dia

@maxxine_444 n sei se entendi a pergunta, mas tô extremamente incomodada com o meu peso atual pq estou presa na casa dos 50 há eras e td que eu vejo no espelho é uma bola de gordura por isso resolvi fazer essa dieta de alta restrição

@nokcalsever quais foram suas considerações sobre seu peso?

gosto dos dois, ent café de manhã e chá de noite

magic toast

uva