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初心者に贈る!1000フォロワー達成後も続けられるX運用とは?|ゼロ@効率1000フォロワー @norter323 note.com/norter323/n/nd…
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ゼロ@効率1000フォロワー
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1000フォロワーを目指すX初心者|達成速度と労力から考える効率的なX運用|遠回りしてたどり着いた答えを発信



リポスト これされると嬉しいですよね。 だからやるんですよ。

この視点は常に忘れないようにしたい

これの厄介なところは、 必要タンパク質の割合が減っちゃうことなんだよね そんで筋肉しぼんで動けなくなって…みたいな話になる 逆に言うと、漁港の漁師のおっちゃんは毎日体動かしていやでも魚由来のタンパク質を白米と一緒に大量摂取してるから80代現役で1km泳げるとかボコスカいる

魔男のイチ、先週に引き続きやっぱりコレ
