mademoiselle

@unudmenfess mau dong keranjang tingkatnya

!unudngadol yuk dipilih, yg minat bisa reply. lokasi denpasar deket kampus nias fib

buset cantik bgt ya Allah alyssa

Gen z lagi kangen program tv bola nya

@wrixlecalm download di stafaband trs play di vlc media player

sblm rame spotify dan joox, kalian denger lagu darimana by? 😭

@travelandchill1 picture no 1 & 3 = Bali picture no 4 = Thailand

Can you guess this location?

@empty__core bawa dompet aja engga. udh prnh bawa duit sendiri mau bayar pas beli baju sm buku di mall tp doi maksa buat bayarin

coba jawab girls

flower shop 🌸

This look of Lisa

Im so in love with traveling because you feel so free when you’re doing it. walking through a random city in a random country just feels so right.

sunset lover

Rod Stewart - I Don't Want To Talk About It (Royal Albert Hall 2004) Spectacular, a legend like Rod, Amy Belle's voice, but the Sax girl's solo elevates the song to soaring levels, what a way to make the Sax almost speak. Beautiful.

@tvindonesiawkwk yg sering ngeluh sakit kepala

Choose your favorites Ghost In The Cell !!!

apasih lucu bgtt😭

sweet cute little buddy 🐶❤️

@tetehgeuliis @unudmenfess kak mau dm tp gbs

@unudmenfess sorry oot, yg lagi nyari skp bisa dm ya

!imissu andalan kopi pagi kalian dimana guys?

Contoh bad habits : - scroll2 hape berjam2 tanpa dampak bagi skill dan income - smoking - bangun kesiangan - bengong dan plonga plongo - menunda2 action - males....mager - ngemil junk foods - begadang Bgm cara hentikan aneka bad habits ini? ⬇️⬇️⬇️

Kadang kita terlalu fokus sama goal besar sampe lupa kalo langkah kecil juga penting. Terkesan sepele, tp setiap langkah kecil itu kaya batu pijakan buat jalan yg lebih panjang. Contohnya: Pengen hidup sehat? Mulai dari minum air lebih banyak atau jalan kaki 10 menit sehari. Ga usah langsung mikir diet/langganan gym. Banyak yg ngerasa harus langsung "besar" biar keliatan sukses. Padahal, kebiasaan kecil itu nular dan bisa jadi fondasi kuat utk kebiasaan besar. Rasanya kadang lambat, tp lebih sustainable. Menurut kamu gmn?

Aww so cute pup 🐶💞

Awalnya gua kira nonton short video di HP itu bisa menjadi pengisi waktu luang. Tapi setelah baca jurnal ini, gua baru tau efeknya bisa berbahaya untuk otak. Penelitian dari Tiongkok ini meneliti 48 orang, terus dilihat kebiasaan mereka nonton short video, lalu dicek fungsi atensi & kontrol diri, didukung juga dengan pemeriksaan EEG. Hasil penelitian ini cukup bikin gue kaget antara lain: -Semakin sering nonton short video, semakin turun kemampuan otak buat kontrol diri -Fungsi eksekutif otak, terutama atensi, juga menurun Short video ternyata berasosiasi dengan overstimulasi dengan karakteristik cepat, singkat, dan penuh reward instan. Lama-lama otak jadi kebiasaan butuh stimulus cepat, sehingga bikin fokus jangka panjang makin susah. Yang menarik dari studi ini adalah: Semakin tinggi tingkat kecanduan (adiksi) untuk menonton short video di smartphone, berasosiasi dengan semakin rendah tingkat pengendalian diri (self control) 𝗞𝗘𝗦𝗜𝗠𝗣𝗨𝗟𝗔𝗡 Kebiasaan nonton short video ternyata berkaitan dengan penurunan self-control dan turunnya fungsi eksekutif otak, terutama kemampuan atensi.