AA

@dearmaviila كاش افضل هديه و هي تشتري اللي تحتاجه

هدايا العرايس أكثر شيء يتعب بالحياة اقترحوا علي، حاليًا عندي ٣ عرايس ضروري أهديهم🥲

@N__nn1277 اللي يصرف عليك يتحكم فيك و تذكري ما فيه ضمانات كل الناس تتغير و انتي شوفي ايش تبغين في الآخر

من الخاص✉️ أنا إذا شفت بنت ربة منزل وزوجها يصرف عليها وموفر لها احتياجها، والصبح تشبع نوم وتستقبل عيالها وزوجها لما يرجعوا من الدوام بنفسيه حلوه يجيني شعور حزن عميق واكره وظيفتي واشوف الحياة رمادية حتى دوامي يصير ثقيل علي سؤالي كيف أتجاوز هذا الشعور؟؟ لحد يقول افصلي وظيفتي حكومية صعب افرط فيها

@byherchoice تأليف مبزره

ماشاءالله كيف المهم نرجع نقول والله لو وده محد يرده يابنات المحب دوماً يجد طريقة 😂❣️

@fit_199 صار مسطح جدا من فوق لتحت بشكل جذاب جدا و العضلات واضحه مع التمارين بس الأكل هو الأساس قطعت كل أنواع الخبز و السكر و الغازيات و مشي ١٠ آلاف خطوه كل يوم على الريق لازم مع تمارين البطن خلال ٦ شهور شفت أحلى نتيجة حلمت فيها حياتي كلها شعور لا يوصف و الفواكه كنت اكل بس توت فراوله

بنااات 👀 هل فيه وحده كان عندها دهون بالبطن السفليه وقدرت توصل لبطن مسطحه وحتّى يظهر فيها الـ السكس باك؟ وش سويتِ بالضبط؟ كيف نجح معك الموضوع شاركوا تجربتكم 👇

@greydune_ @najlabio 🤢🤮

@najlabio في مقر دوامي السابق ماكان عندنا غرفة بريك بس كانوا حاطين الثلاجة والمايكروويف في دورات المياه - الله يقرفهم !!!- لأن المطبخ صغير مايكفي يحطون فيه الثلاجه والمايكروويف.. المصيبه ان مقرهم هذا بطريق الملك فهد والايجار ب 575 ألف

توفير مساحات خاصة للأكل في العمل break rooms، او توفير ثلاجة ومايكرويف، تعتبر من أساسيات بيئة العمل، ماهوب ترف ولا رفاهية! الموظف يايقعد جيعان ومنهك، او ينجبر يدفع لمطاعم مايضمن نظافتها، او يدفع لمطاعم صحية بأسعار مبالغ فيها، وكلها خيارات غير مستدامة على المدى الطويل!

@salmukaimy مختل

ذكوري مسوي هالميم عشان يبين ان رحم المرأة مصدر كل الشرور 🤣

@MightWannaSay دايم اشربها عشان انام في الليل و مع ذلك ما انام بدري

ودنا تنتشر ثقافة الـ decaf اذا مافيه خطر على المجتمع

@dr2alshehri So satisfying

طلع الحبه السوداء بكل سهوله !!

@drfaisalsaud @mahalifeStyle من لما وقفت القهوه و بدأت في الشاي نزل الحديد عندي بسرعة

@mahalifeStyle وقفي القهوة.. حولي على الشاي خففيه بالتدريج لين تقطعيه اسبوعين بعدها جربي ترجعي للقهوة مشكلة الكافيين ماهو منشط وبس بل يخفي التعب و هذه مشكلة كبيرة ان الجسم تعبان و مهما يحاول يعطيكي علامات القهوة تسكتها اسبوعين انقطاع غالبا راح تكون كلها نوووم..

أنا فعلياً احتاج اوقف القهوة هالفترة فيني نبضات قلب عجزت افهم سببها والله واعلم احتمال انه كثرة القهوة السؤال هو احد قد جرب يقطعها؟وش البديل؟

@agilee_fowzia أخجل أسال هالسؤال بس إذا الزوج سبب المشكلة وش الحل؟ربيت بنتي احسن تربية الحمدلله و الكل كان ملاحظ سلوكها و تسوي أشياء كثير بنفسها و فجأة تدخل بشكل سلبي إذا شافها تسوي شئ قال لها مو لازم و الشاشه لها وقت محدد صار يعطيها بالساعات و حل الواجبات يقول مو ضروري صارت البنت متمرده

معقولة اتصل على العاملة بالدور الاخير عشان تنزل تعطي حمودي عبودي شوشو سوسو واي من هو الطفل تعطيه كأس مويه لانه يتفرج او يلعب بليستيشن و ما يبغى يقطع اللعبه او الفرجة و تطلع تكمل كوي الدور الاخير لهذه الدرجة أصبح اطفالنا اتكالين🤔

@Moh_Blueberries هل يحطون toppings في علبه منفصله ؟

امس طلبتهم وللحين بالفريزر 😍

@Orrside @bed0i_ 80 أتوقع تلقينه على هنقرستيشن كم السعر قبل

@bed0i_ بدون عرض بكم؟

اذا ما تدرون بنكبيري مسوين عرض هالاطخمين بـ55﷼ بس يميميمميميمي

@DalmunLHJ احبه مره بس يسبب لي إمساك

جمايل الشوفان علينا كثرت ❤️ مستحيل اقتنع ان في احد يكره الشوفان غير انه ما عرف يسويه

@Asmaa_otb لا حول و لا قوة إلا بالله واضح انه النتيجه فيها مشكلة لحقي على نفسك هذا شكله بهاق بلاوي كريمات التبييض كثير منها فشل كلوي و الله صحتك أهم من لون بشرتك بمليون مره

عندي لك خبر سيء

@500ee ما شاء الله تبارك الله ربي ما كتب لي عامله حنونه على بنتي و أنا كنت مره محتاجه وحده لظرف صحي الله يرزقنا ببنات الحلال الطيبات

عاملة منزلية تنهار بالبكاء وهي توثق لحظاتها الأخيرة في السعودية بعد سنوات من رعاية طفلة ارتبطت بها كأنها ابنتها. 💔 معقول في عاملات كذا؟ 🥺💔

@life_n9 صار يسبب لي ارتجاع مو عارفه ليش

الصديق المفضل ♥️ للمعلومية الرمان من أكثر الفواكه دراسةً فيما يتعلق بتأثيراته الصحية وخصائصه الدوائية ! - مضاد التهاب وميكروبات بفضل الـ Punicalagins - مفيد للصحة الأيضية ويدعم توازن الإستروجين - يعزز صحة القلب، بطانة الأمعاء، وتخليق الكولاجين - غني بالبوتاسيوم وفيتامين C - يدعم الاستشفاء العضلي - يقلل هرمون التوتر ويعزز استجابة الجسم للإجهاد - يعزز جودة وحركة الحيوانات المنوية عند الرجل ويدعم صحة المبايض عند المرأة مفيد للنساء أكثر من ناحية : - عدم انتظام الدورة الشهرية - الالتهابات المصاحبة لـ PCOS - الوقاية من سرطان الثدي شخصيًا أفضّل عصر الرمان بدل خلطه للاستفادة من المركبات العلاجية الموجودة في القشور : flavonoids, ellagitannins ،proanthocyanidin

@agilee_fowzia ابغى نفس اللي في المقطع احد عنده فكره من فين ؟ بنتي تعشق المطابخ

لو عندكم مساحة في البيت جيبوا مطبخ لاطفالكم سواء بنت او ولد ترى المطبخ عالم يحتوي على تطوير المهارات كمان هو تاريخ و جغرافيا و علوم و رياضيات و كل اواع العلوم

@MrSaa3d من كم يوم ما انتبهت انه فيه خيار AI إلا بعد ما شفت مقطع ٢٠ دقيقه و هو لخصها في ٤ نقاط

الذكاء الاصطناعي وصل يوتيوب ! الحين في اي مقطع بيوتيوب بتقدر تخلي الذكاء الاصطناعي يلخص لك المقطع الطويل بثواني او لو تبي تسأله عن اي سؤال

@AgMeoww @Ax6__ راح من بالي ممكن يكونوا skinny fat اللي حتى لو شكله نحيف نسبة الدهون في جسمه اعلى

@ntfoooosh @Ax6__ ما يعتبرون نحاف وتوزيع دهون الاسيويين تختلف عن باقي الدول واكيد يبون يكون جسمهم افضل من كذا

هذه البنت انفلونسر يأست من كل الريجيمات و راحت دخلت نفسها سجن مو بلاش ترا دفعت 1000$ بس عشان تنحف صدقي في الصين سجن اسمه سجن الدايت يخلونك تنحف غصب كأنك في الجيش لو موجود عندنا مثل ذا تدخلونه ؟