Energía Nucelar

Mi marido se fue a por tabaco y ya nunca...ah mira, viene por ahí. El subnormal.

Los estados de WhatsApp siempre me recuerdan que tengo que borrar un puñao de contactos.

@Canariformido Sí, es cierto 🖤

@nu_ce_lar De acuerdo excepto en lo de la ansiedad. Creo que hay muchos grados de ansiedad y es fácil darse cuenta cuando uno lo sufre.

@Manu_Escalante_ Lo sé, a mí con convulsiones por crisis de ansiedad me mandaron a casa con diazepam y si volvía a pasar que fuera al médico de cabecera. Una puta vergüenza.

@nu_ce_lar Estando de acuerdo con no banalizar, difícil que te diagnostiquen cuando en la pública no te derivan a salud mental hasta muchos meses después por la lista de espera que hay. Tanta que muchas veces directamente ni te derivan. Para recibir un diagnóstico tienes que poder pagarlo.

@MPink13 Lo entiendo perfectamente 🖤

@nu_ce_lar Yo sí tengo la ansiedad diagnosticada, pero nunca lo digo porque me da pena 😅.

@JOSEPDOMENECAST Nunca lo he probado, soy bastante tímida! Pero no tengo duda de que va genial 🙂

Hola mira una que funciona para la ansiedad es el teatro..te da la oportunidad de vivir muchas vidas siendo tú misma!!!

@GuerrerayPedago Un abrazo muy fuerte! 🖤

@nu_ce_lar 4 años? Yo nací así, y con la edad ha empeorado.

4 años con ansiedad y depresión. Sigo medicándome, sigo yendo a terapia. Muchos pasitos para atrás y alguno hacia adelante. Estoy cansada, sí, pero también orgullosa por mis logros y tremendamente agradecida por la ayuda que he tenido. ¿Cómo estáis? #hablemosdesaludmental

@Loulogio_Pi Puedo decir lo mismo! Gràcies! 🖤

@nu_ce_lar Siempre me has caido muy bien y te deseo lo mejor, ànims!

@micerinos Saludos!!! 🖤🖤🖤

@nu_ce_lar Hola, soy el "Capitán Sertralina", pero estoy muy bien, en la lucha y con ayuda que es imprescindible, saludos desde Bogotá!!!

@gargonchess Gracias, Mario! 🖤

@nu_ce_lar Yo, tratando de construir, podar y poner en orden mis pensamientos con ayuda profesional. Mucho ánimo, Nuce, estás en el camino correcto ❤️‍🩹 Eres un ejemplo de superación personal, Nuce; te admiro mucho desde que escuché tu charla con Ángel Martín

Todo esto no puede ser lunes.

@jssik Hola, Ale. Gracias por compartir tu historia con todos. Te entiendo perfectamente, he pasado por lo mismo y cuesta mucho encontrar fuerzas para continuar. Pero te prometo que hay mejora. ¿Le has comentado a tu psicóloga lo que piensas? Si quieres hablamos por dm. Un abrazo 🖤

@nu_ce_lar Yo llevo dos y medio. 5 antidepresivos diferentes, psicóloga cognitivo conductual y otra terapeuta EMDR. Aún me siento mal y pienso en quitarme del medio. No sé si creer que de esto se sale

@HectorDelPat Enhorabuena por todos esos avances. Espero que sigas así! Un abrazo 🖤

@nu_ce_lar Llevo ya casi 3 años en terapia. He mejorado bastante para conocerme a mí mismo, mis sombras y ser mejor persona. Y ya he conseguido llegar a la raíz fundamental de mis traumas.

@AlexMartinezCK Has hecho genial pidiendo ayuda, no siempre es fácil. Me pasa igual, son más los retrocesos que los avances. Cuesta ser optimista cuando los síntomas te azotan una y otra vez. Un abrazo y mucho ánimo 🖤

@nu_ce_lar Yo he tendido que volver al psicólogo, llevo desde los 23 con ansiedad y depresión y tengo 31, doy un paso para delante y 3 hacia atras 😞