누소 retweetledi

시험기간에 갑자기 너무 화나거나 슬픈 일이 생겨서 공부안될때도 이 방법을 추천합니드..
아무리 떨쳐내려고해도 '왜 이런 일이 나한테 생겼는지' 계속 반추하면서 책이 머릿속에 안들어오게 되는 날이 있는데
문서 켜놓고 사건의개요>빡친요인>해결법 순으로 써내려가면 감정기복이 눈녹듯이사라짐
소베A@OWO_7x
공부할 때 딴 생각 들면 남는 공책 여백에다가 지금 드는 생각 메모해두고 다시 공부로 돌아가는 거 추천함 나중에 다시 생각할 수 있다는 생각에 금방 잊고 다시 공부로 돌아갈 수 있음
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