沼賀 美奈子（ぬまがみなこ）@昔話はAI時代の羅針盤

帰宅してすぐ、幼稚園の先生をしているくみへいちゃんのオプチャに参加して二人でお喋りしていたら、続々と子どもに関わるお仕事人の方々が集まってきて思いがけず楽しい時間を過ごした。 子どもに向き合う現場仕事は、この世で最もクリエィティブな仕事のひとつ😊✨リスペクトしかない。

@Zions_Disney 素敵💓🌷チューリップに囲まれたーい！

母と三重県の「なばなの里」へ。5年ぶりくらいかなぁ？沢山のチューリップに囲まれて心が優しい気持ちで満たされていく🌷 お花って本当に心を穏やかに優しく包んでくれる。 素晴らしい一日を過ごせました。

@Ikue_Fukuhara さすがー！私も足マッサージしよう！

@numa37 毎日朝足マッサージしてるので、子どもは大きいですが、知りたくなる内容です！！

🦶もっと早く出会いたかった〜！ 全国3万人以上の子どもの足を測定してきた 著者によると 正常と言えるのはたった2割だそう。 私の周りの保育現場の方々からも 子どもたちが 「すぐ疲れる」「転びやすい」という声を よく聞いていたので、 足と姿勢や集中力との関係には なるほど〜と納得。 1日3分の症状別マッサージや 靴の選び方まで丁寧に解説されていて すぐ実践できるのも素晴らしい〜！ 足のゆがみ等のトラブルがあった 子どもたちのために理学療法士に相談したり 中敷きを特注したりと苦労した経験がある私。 もっと早く読みたかった！ 小さなお子さんのいる親御さん、必読です。 #本日の読書 #ぬまがの一冊 #あさ出版

@horibubucho ポチっただけで 点火しましたーー！www 🚀🚀🚀

@numa37 なんとーーー🙀‼️ ありがとうございますっ🚀🚀🚀

🐧今週はちょっとがんばったから、そして来週は更にいろいろ気合いいれてトンガってツキヌケル🚀✨ぞっ、ということで 欲しかったマグカップをゲット😊 なんと！セール中だった！ >トンガレツキヌケロホリペンギン マグカップ を買ったよ。 suzuri.jp/HORIBEX/183708… #suzuri #SUZURIで買ったもの見て #SUZURI推しアイテム @horibubucho

@issey_break 予約でけた🥳読むの楽しみ〜

【今夜20:30、いよいよです】 お昼の時間に失礼します。昨夜お伝えし た件、覚えていただいていますか？ 今夜20:00〜 『整えるだけでうまくいく！ すごい仕事術』Amazon予約キャンペー ンの本番です。今夜～4月14日（火）ま での3日間限定で行います。 予約して頂いた特典として、 『本に載せられなかった！ 残業ゼロへ導くロードマップ』 オンラインセミナーにご招待します。 ここで、ひとつだけお伝えしたいことが あります。 それは、 「行動の差が、そのまま未来の差になる」　 ということです。 難しいことは必要ありません。 たった数分の行動だけです。 でも、その“たった数分”を やるか、やらないかで、 人生は静かに分岐していきます。 僕自身、月の残業100時間の働き方から 抜け出せたのは、こうした“小さな行動” を積み重ねたからです。 ▶今夜20:00〜22:00予約集中タイム！ ▶Amazonで予約（リンクは夜に送りま す） 夜になったら、すぐ動けるように今のう ちに"心の準備"だけしておいてくださ い。 では、また今夜お会いしましょう。

【明日の夜、少しだけ時間をください】 今日は、少しだけ！ “予告”をさせてください。 僕の初出版 『整えるだけでうまくいく！すごい仕事 術』のAmazon予約キャンペーンを4月 12日〜14日までの3日間限定で行いま す。 特に明日の夜、20:00〜22:00の集中タイムに予約をしてもらえると、嬉しいで す！ 予約して頂いた特典として、 オンラインセミナー 『本に載せられなかった！残業ゼロへ導 くロードマップセミナー」にご招待させ て頂きます。 なぜ、わざわざ時間を区切るのか？ それは、“人は時間を決めないと動けな い”からです。 そしてもう一つ。この2時間に動ける人 は、例外なく「働き方を変えられる人」 だからです。 忙しい日々の中で 「また今度」は、ほぼ実行されません。 「明日20:30」と決めた瞬間、 行動は一気に現実になります。 もしあなたが、 ・頑張っているのに仕事が終わらない ・余裕のない働き方から抜け出したい ・いつも疲れていて、ダラダラと無駄
な時間を過ごしてしまう 
そう思っているなら、 明日の2時間、 ほんの数分だけでいいので、 未来の自分に投資してください。 明日、改めてご案内します。スケジュー ルに「20:30」と入れておいてください。

手紙をテキスト化したものと和訳です。 228 E 48 NYC 10017 212-688-2682 November 5, 2006 Dear Xavier High School, and Ms. Lockwood, and Messrs Perin, McFeely, Batten, Maurer and Conglusta: I thank you for your friendly letters. You sure know how to cheer up a really old geezer (84) In his sunset years. I don’t make public appearances any more because I now resemble nothing so much as an iguana. What I had to say to you, moreover, would not take long, to wit: Practice any art, music, singing, dancing, acting, drawing, painting, sculpting, poetry, fiction, essays, reportage, no matter how well or badly, not to get money and fame, but to experience becoming, to find out what’s Inside you, to make your soul grow. Seriously! I mean starting right now, do art and do it for the rest of your lives. Draw a funny or nice picture of Ms. Lockwood, and give it to her. Dance home after school, and sing in the shower and on and on. Make a face in your mashed potatoes. Pretend you’re Count Dracula. Here’s an assignment for tonight, and I hope Ms. Lockwood will flunk you if you don’t do it: Write a six line poem, about anything, but rhymed. No fair tennis without a net. Make it as good as you possibly can. But don’t tell anybody what you’re doing. Don’t show it or recite it to anybody, not even your girlfriend or parents or whatever, or Ms. Lockwood. OK? Tear it up into teeny-weeny pieces, and discard them into widely separated trash recepticals. You will find that you have already been gloriously You have experienced becoming, learned a lot more and you have made your soul grow. rewarded for your poem. about what’s inside you, God bless you all! Kurt Vonnegut

In 2006 a high school English teacher asked students to write to a famous author & ask for advice. KURT VONNEGUT (who left us 19yrs ago today) was the only one to respond. His reply was a doozy.

@eutonie @For_Film_Fans ありがとうございます！ 素敵です。

（和訳は改行を少し変えました） ニューヨーク市イースト48丁目228番地 10017　212-688-2682 2006年11月5日 ザビエル高校、ロックウッド先生、そしてペリン、マクフィーリー、バッテン、モーラー、コングルスタの諸氏へ 温かいお手紙をありがとう。みなさんは本当に、夕暮れどきを生きる老いぼれ（84歳）を元気づける術を知っている。もはや人前に姿を現すことはしていません。今の私はイグアナ以外の何物にも似ていないものですから。 それはさておき、私がみなさんに伝えたいことは、手短に言えばこうです。どんな芸術でも実践しなさい――音楽、歌、踊り、演技、素描、絵画、彫刻、詩、小説、随筆、報告文、何でも構わない。上手くても下手でも関係ない。お金や名声のためではなく、 「なっていく」という体験をするために（to experience becoming）、 自分の内側に何があるかを知るために、 魂を成長させるために。 本気で言っています！今すぐ始めて、生涯続けなさい。ロックウッド先生の似顔絵を面白おかしく、あるいは素敵に描いて、先生に贈りなさい。学校の帰り道は踊りながら歩き、シャワーを浴びながら歌い、それをずっと続けなさい。マッシュポテトで変な顔を作りなさい。ドラキュラ伯爵になりきりなさい。 今夜の宿題を出しましょう。これをやらなければロックウッド先生に落第点をつけてもらいたいくらいです。六行の詩を書きなさい。テーマは何でもいい、ただし韻を踏むこと。ネットなしのテニスは卑怯です。できる限り良いものを書きなさい。ただし、何をしているかは誰にも言わないこと。誰にも見せたり読み聞かせたりしないこと――彼女にも、親にも、誰にも。ロックウッド先生にも。いいですか？ それをごく小さな紙切れに破いて、離れた場所にあるいくつかのゴミ箱に捨てなさい。そうすれば、すでに見事に報われたことに気づくでしょう。あなたはすでに「なっていく」という体験をし、自分の内側にあるものについてたくさんのことを学び、魂を成長させたのです。 みなさんに神のご加護を！ カート・ヴォネガット

🥳今夜20時から✨いっせいさんのキャンペーン⏰アラームかけたよ✨読むの楽しみ楽しみ📗

🌸桜の季節がおわるのさみしい。葉桜並木を通り抜けて、桜カヌレと桜の爪💅で未練がましくお花見。桜を惜しまぬ子どもらの若さが眩しい✨

@Ikue_Fukuhara @mikikayo57 (=´∀｀)人(´∀｀=)ふりふり仲間ww

@numa37 @mikikayo57 振り大きい、 私もグサっとささります😆

💁‍♀️元NHKディレクターかよちゃんこと 三木佳世子さんの@mikikayo57 『口下手でも選ばれる人がやっていること』を 拝読。 日頃の伝わらなさの原因は、 言葉ではなく見え方にあったのだと 腑に落ちました。 初対面やZoomの場で ふと無表情になってしまう瞬間と 喋りの時の顔芸と身振り手振り多すぎの落差を 指摘されたことのある私w ぐさっと刺さりました。 本書は、表情や姿勢、リアクションなど 非言語表現の具体的な改善ポイントが分かりやすく実践的に示され、すぐに取り入れられるのが魅力。 伝わらないぃぃと嘆く前に非言語を磨くことが 大切なのだなぁ、、と実感しました。 今日から少しずつ 自分の印象をアップデートしていきたいと思います。 #本日の読書 #ぬまがの一冊

💁‍♀️📙 amzn.to/4bYwmXh

👀二度見三度見しちゃった…すきだわ

@yumipan_happy お誕生日おめでとうございます🎊 すごーい！！！

今年も誕生日を迎えることができました＼(^o^)／一緒に数えてみてね、

「相手の心を見抜く方法」を知りたい。 という質問が、定期的に来ます。 相手の「心」を見抜くことができたら。 相手の「気持ち」や「考え」を 見抜くことができたなら。 人間関係、恋愛、仕事。 全てがうまくいくはずです。 相手の心を見抜くことは、 不可能のように思えますが、 実は可能です。 その人の性格や人間性は、 「見た目」に反映されるから、 それを観察すればいいのです。 先日、 「非言語コミュニケーション」の重要性 についてお伝えしましたが、 服装や外見などは、 「ノンバ」（非言語）的に 多くのメッセージを伝えています。 では、その非言語メッセージをどのように 読み取るのか・・・というと、実際は非常に難しい。 そして、テクニックも必要です。 私は、精神科医なので、 非言語メッセージを読み取る達人ですが、 ここに至るまでは、30年かかっています。 もっと簡単に、今すぐ、 非言語メッセージを読み取りたい。 初対面の人の性格や考え方のクセなどが、 一瞬でわかれば、楽なのに。 そんな人にお勧めの一冊が、 『プロカウンセラーのすごい「人を見抜く技術」 「見た目」の心理学』（福原生恵著、総合法令出版） 本書では、「１分で人の心が読める」と 書かれていますが、嘘ではありません。 服装、靴、持ち物、アクセサリー。 その人がよく使う言葉などを手がかりに、 その人の性格を理解する。 ♯いつもモノトーンの洋服しか着ない人の特徴 ♯「緑」の服を選ぶ人の性格、付き合い方 ♯スニーカー派か革靴派か、の性格の違い ♯「ちゃんと」を好む人の特徴 など、観察ポイントが 非常に細かく設定されています。 観察ポイントが的中するか、 しないかも大切ですが、 自分で観察したポイントを手がかりに、 話題をふってみたり、言葉がけを変えてみたりする。 など、今日から、コミュニケーションに 取入れてみましょう。 コミュニケーションが改善したならば、 その「観察」は正しかった、 と証明できたも同じです。 心理カウンセラーであり 九星気学鑑定士でもある福原生恵さんが書いた本書は、 「占い」的なおもしろさもあって、 気楽に読める一冊となっています。 「相手の心を見抜きたい」という人は、 是非、読んでください。 『プロカウンセラーのすごい「人を見抜く技術」 「見た目」の心理学』（福原生恵著、総合法令出版） amazon.co.jp/dp/4868380354/

@kabasawa 自分でまず「観察」👀って人に対しても何に対してもますます大切な時代ですね😌

@VZlHaHj18EPuhct 素敵すぎて、いつまでも眺めていたい…😍

自動翻訳機能でワールドワイドなオタク世界があちこちで発動し共有されてるので、世界中の「本好き」さーーーん！見てますかーーー！私は今日も本が読めたので元気です🌈✨私の本棚は虹色でカラーリングしてます！