松井 優樹

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@occupational001

「短時間で即臨床で使える勉強会」開催します。 新人セラピスト、年数は経ったけど、知識や技術が不安な方に対してサポートをしています。 企業や福祉施設に対しての腰痛予防や介護技術の講義も行っています。 資格:作業療法士/介護福祉士/ コグニサイズ実践者/臨床実習指導者

Katılım Kasım 2023
203 Takip Edilen291 Takipçiler
松井 優樹
松井 優樹@occupational001·
そろそろ業務時間になるので仕事行ってきます!!!
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松井 優樹
松井 優樹@occupational001·
高市早苗さんが以前どんなことを言っていたか分からんけど、ネット上の「偽情報」を犯罪化へ は賛成です。 ま、度合いにもよるけど。 水にお茶入れるとコーラになるんだぜ? くらいの馬鹿らしい偽情報とかはいいけどさ。 どの程度の偽情報を犯罪化とするか。
🌸🇯🇵TanakaSeiji橙🇯🇵🌸@Tanakaseiji14

【速報】 日本 ネット上の「偽情報」を 犯罪化へ 言論弾圧を許さない! 自民党を叩き潰せ!

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松井 優樹
松井 優樹@occupational001·
やれってことではないけど、環境を整えておくだけで仕事の効率が格段に早くなる。 書類をまとめる、掃除をする、物品の位置を整える、椅子を揃える、テーブルを揃える。 これだけの事やるだけで凄く仕事しやすい。 そして周りからも感謝される、必要とされるよ 👌✨
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松井 優樹
松井 優樹@occupational001·
おはようございます ☀️ 主任が今日の仕事スムーズにできるよう、いつもより30分早く来て仕事して1つ終わらせておくのって気持ちいい。 誰かのために1つ仕事を終わらせておく、スムーズに仕事ができるよう整えておく。 これって簡単なことだけど凄く大切な事だと思うんだよね。
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ローソン
ローソン@akiko_lawson·
5日間限定の無料券チャレンジ(^^) 今日はパウチサラダ無料の最終日です♪ 1)このアカウントをフォロー 2)この投稿をリポスト 3)抽選で毎日1万名様に無料券!結果は自動でお知らせ
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松井 優樹
松井 優樹@occupational001·
@Rehabirikun 自分の中で気付かされるポストであってすごく納得してしまいました 🙇‍♀️ フォローさせていただきます !
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松井 優樹
松井 優樹@occupational001·
自分の中ではすごく当たり前のことだと思ってるけど、こういうポストみると、やはり当たり前でも出来ていないことだってある、自分の当たり前は世の中では当たり前ではなかったりする。 そういったことを再確認できる。 勉強させられる。 ありがたい🙇‍♀️
リハビリくん@Rehabirikun

TUG を秒数だけで記録していませんか? 大事なのは、 「何秒だったか」だけでなく、 「どう動けたか」まで 1 行で残すことです。 補助具、立ち上がり、方向転換までそろえると、 共有と再評価がしやすくなります。 今回は TUG の 1 行記録 3 例をまとめました。

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松井 優樹
松井 優樹@occupational001·
TMTでもそう。 時間や鉛筆を用紙から離した回数だけ記録してませんか? 患者様の視線や説明時の理解度そういったことも注意深く記録に残しておく必要があります。 些細なことでも良いので。 ※以下の写真はAIで生成したものです
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リハビリくん
リハビリくん@Rehabirikun·
TUG を秒数だけで記録していませんか? 大事なのは、 「何秒だったか」だけでなく、 「どう動けたか」まで 1 行で残すことです。 補助具、立ち上がり、方向転換までそろえると、 共有と再評価がしやすくなります。 今回は TUG の 1 行記録 3 例をまとめました。
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松井 優樹
松井 優樹@occupational001·
さ、良質な炭水化物とタンパク質とって、お肌のケアしてから化粧してお出かけですね 🫘🫘🫘
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松井 優樹
松井 優樹@occupational001·
さて、今日の適度な運動(筋トレ)も終わったし、一日始まりますね! 今日も健康な体にありがとう。 そして、毎日美味しい食事を作ってくれる妻にありがとう。
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松井 優樹
松井 優樹@occupational001·
運動においては適度な運動とはあまりエビデンスがあるものがない。 厚生労働省が推奨するような運動では必要な栄養素をしっかり摂取していたらまず足りない。 適度な運動もその人の必要なkcalから逆算して考える文化が出来たらいいのに、、、
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松井 優樹
松井 優樹@occupational001·
食事に関してはその人の必要なkcalと三大栄養素を中心とした栄養PFCバランスをとる必要がある。 自分だったら基礎代謝1400kcal+仕事、運動で一日の消費kcal(TDEE) 2350kcal これから-200kcalで健康的な減量、 +200kcalで健康的な増量。 その人によって必要なkcalと栄養素は違ってくる。
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松井 優樹
松井 優樹@occupational001·
睡眠時間は6時間半〜7時間程度が一番心身ともに良いとされてる。 それ以上、それ以下では心身共に良くないエビデンスが出てる。
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松井 優樹
松井 優樹@occupational001·
実際に自分はやったことないし、そんなんで自分の身体機能が変わるわけないと思ってるから。 思い込んでるからw 自分の身体は自分がいちばん分かってる。 結局はよく寝て、よく食べて、程よく運動してが一番健康。
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松井 優樹
松井 優樹@occupational001·
自分もエビデンスだったりサイエンスベースで生きてる人間やもんで、身体機能的に効果ないのはわかってた。 ただ、プラセボでもなんでも思い込んでできるようになってる感覚があるならそれも正解。 ただ、カッピングをやることで医学的にないようなことを効果あると言うのは違うと思ってます。
長谷川淳史@TMS_Japan

【科学の敗北を告げる円い痕跡 「吸い玉」効果はプラシーボ 進むスポーツ科学の陰で蔓延する疑似科学】 🟥 概要 🔹競泳金メダリストのマイケル・フェルプスをはじめとするトップアスリートの身体に刻まれた「赤紫色の痕」は、世界中にカッピング(吸い玉療法)の流行を巻き起こした。本記事は、この伝統的技法が持つ生理学的根拠の欠如を暴き、著名人の影響力が科学的エビデンスを無効化し、疑似科学を正当化していく危ういメカニズムを批判的に分析したものである。 🟥 医学レベルでの「体感と実効の解離(デカップリング)」 🔹強烈な物理的刺激が、実際の治療効果とは無関係に「効いている」という錯覚を生み出す構造を特定した。 🔸外傷の誤認: 皮膚に残る円形の痕は、吸引による毛細血管の破裂(皮下出血)に過ぎない。支持者が主張する「毒素の排出」や「血流改善」を裏付ける医学的証拠は存在せず、単なる局所的な外傷である。 🔸生理学的エビデンスの不在: 乳酸の除去速度や筋肉の回復促進、運動パフォーマンスの向上について、厳格な臨床試験において統計的な有意性は一度も証明されていない。 🔸物理的刺激による盲信: 「皮膚が強く引かれる」「痛みを伴う」という侵襲性の高さが、脳内で「強力な治療を受けている」というプラシーボ効果を増幅させる要因となっている。 🟥 心理的メカニズムとプラシーボの力 🔹極限状態のアスリートにとって、カッピングは生理的効果を超えた「精神的安定剤」として機能している。 🔸儀式による全能感: 100分の1秒を争う競技者にとって、科学的根拠の有無よりも「いつものルーティンを終えた」という安心感が心理的アドバンテージを生む。 🔸主観的改善の罠: 強い物理刺激に伴うエンドルフィンの放出などが、一時的に「体が軽くなった」という主観的な誤認を招き、プラシーボ効果を補強する。 🔸迷信的行動の正当化: 本人が「効いている」と感じること自体が、客観的な科学的否定を退けるための防壁として機能してしまっている。 🟥 インフルエンサーの影響と「ハロー効果」 🔹マイケル・フェルプスという圧倒的な権威が、疑似科学の拡散において触媒の役割を果たしている。 🔸専門外への権威波及: 水泳の天才であるという事実が、医学的知識においても正しいという誤認を大衆に抱かせる「ハロー効果」を誘発している。 🔸科学的検証の遮断: 専門家による緻密なデータよりも、金メダリストの「実体験」や「SNSでの発信」が優先されることで、社会全体の科学的リテラシーが低下する。 🔸疑似科学の免罪符: 著名なアスリートが広告塔となることで、本来淘汰されるべき根拠のない代替療法に「公認」という偽りの信頼性が付与されている。 🟥 スポーツ界における反知性主義への警鐘 🔹「結果がすべて」という勝利至上主義が、科学的思考を排除する土壌となっている。 🔸プロセスへの無関心: 勝利という結果さえ伴えば、その過程にある施術が非科学的であっても不問に付される風潮を批判。 🔸情報の非対称性の悪用: 影響力を持つアスリートが、自身の社会的責任を自覚せずに無批判な発信を行うことは、公衆衛生に対する「科学への裏切り」であると断じている。 🟥 まとめ 🔸カッピングは、生理学的な治療法ではなく、強烈な物理刺激を利用した高度なプラシーボ儀式に過ぎない。フェルプスという「相互接続された世界に絶大な影響力を持つアイコン」が疑似科学を肯定する現状は、科学的に検証された客観的事実という医学界の至上命題を形骸化させるものである。この「個人の直感や感情が、検証された事実を凌駕する」という主観優位の社会的風潮は、スポーツ科学の健全な発展を阻害するだけでなく、一般社会における健康上の意思決定に破滅的な価値観の逆転をもたらす危機となる。 💖科学的に正確な情報が必要な方に届きますように💖 Phelps Dives Deeper into the Pseudoscience of Cupping 🔗skepticalinquirer.org/exclusive/phel…

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ローソン
ローソン@akiko_lawson·
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松井 優樹@occupational001·
自転車の速度超過で15km以上から速度超過って書いてあるけど、自分クロスバイク乗ってて、ゆっくり漕いでも平均速度22〜25kmは出るよ? どうなってんの? ロードバイク乗ってる人だと時速40km程出ますよね? このルール決めた人自転車乗ったことある?
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POSTリハビリメディア
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