おだん

@oldbrothersin ダブルスは前後の動きが多くなるのでふくらはぎが筋肉痛になります。よく僕もなってます。

腰の痛みは治ってきたけどふくらはぎの筋肉痛が取れない かばって無理させたか 早く治して練習したい

しゃー幸先良好！！

1日卓球した後に仕事したの偉くない？

平日練習してないと明らかに調子悪くなる

あまりにも嬉しくないタイプの運命w

@makaron_tt 第22回出てましたw

昔々に羽曳野レイティング出てるなぁとか思いだして、そういえば誰かのYouTubeに少しだけ映ってたなぁと思って見てみたら第22回とか書いてあってびっくり！ めっちゃ初期の頃だったんだなぁ

ザイア始めます。(4月1日)

今日の試合のハイライトは駐車場代が2700円したということ😇

見せてもらおうかアンドロの性能とやらを

バックのテナジー19去年のお盆から使い続けてることが判明😇

浜松リーグからしっかりと休んだので今日から筋トレと練習頑張ります💪

@aomizuki 生きてたのかー！！

TikTok投稿できひん...😐バグ??

昇格チームに勝ってるの唯一僕だけなの気持ち良すぎる。

今日の浜松リーグの成績はシングルス3勝0敗、ダブルス2勝1敗。やっとシングル全勝！最近練習してることを試合でもできるようになってきたのが嬉しい。

おっと手が滑った。

帰り道にアクセルとブレーキを踏み間違えたであろう車が塀にめり込んでたのが、今日のハイライト

ラバーウォーマー始めました。

@oldbrothersin 写真に撮ればOK🙆‍♂️ あなたはマイナス5キロ目標で☺️

@odaaaaaaan アスリートみたい 私職場にあるけど乗ると紙の無駄って言われる

来年は70kg台目標で では良いお年を

思ってた以上に体力余ってたので練習行くか。