Oman Elämänsä Urheilija

10.5 vietetään @Olympiakomitea luotsaamaa Unelmien liikuntapäivää. Teema kirvoitti meillä tärkeää keskustelua lasten ja nuorten liikuntasuhteen tukemisesta myös syömishäiriöiden ennaltaehkäisyn näkökulmasta. Lue lisää blogistamme Omenatuvasta: syomishairiokeskus.blogspot.com

Uutta sisältöä verkkosivuilla! Urheilijan kuukautisista pitää voida puhua. terveurheilija.fi/harjoittelu/ku…

Omenatuvan marraskuun blogissa Syömishäiriökeskuksen Siiri Korpiniitty pohtii syömishäiriöön liitettyjä mielikuvia, sairauden erilaisia ilmenemismuotoja mm. pojilla ja miehillä sekä tunnistamisen haasteita. Lue: syomishairiokeskus.blogspot.com #miestenviikko #syömishäiriöt

Ruotsinkielinen webinaari valmentajille: Kommunikaation merkitys sekä syömishäiriöstä kärsivän urheilijan kohtaamisessa että syömishäiriöiden ennaltaehkäisyssä. Aika: ti 11.10 klo 17.30-19.30 Ilmoittautuminen 10.10 mennessä: forms.gle/JQQ4JNWMxdJjkx… fb.me/e/3uwHbcvhx

Hyvät toimittajat ja ihan kaikki, jotka urheilijoiden kanssa toimivat ja heidän tekemisiään kommentoivat ja arvostelevat: Kommentoi SUORITUKSIA, älä ULKONÄKÖÄ! Me täällä #Syömishäiriökeskus tiedämme liian hyvin, miten syvästi urheilijaan ulkonäön kommentointi voi sattua.

Uusi blogi Omenatuvassa! OEU:n harjoittelija Jenni Turunen kirjoitti mainion tekstin urheilijan syömishäiriöoireilusta, stressistä ja valmentajan roolista. #häiriintynytsyöminen #syömishäiriö #kilpaurheilu #valmentaja syomishairiokeskus.blogspot.com

Kaikkien urheilijoiden kanssa toimivien olisi hyvä tiedostaa ja tunnistaa riski urheilijan sairastumiselle syömishäiriöön. Tietoa ja tukea löytyy oppaistamme ja nettisivuiltamme: syomishairiokeskus.fi/uusi/oeu2020/ #omanelämänsäurheilija #häiriintynytsyöminen #syömishäiriö #urheilu

Oman Elämänsä Urheilijaa on pari vuotta tehty tällä tiimillä. Maria on toiminut projektin päällikkönä ja Jouni koordinaattorina. Nyt on kuitenkin muutosten aika. Jouni ottaa 2022 vastuun projektista ja Maria siirtyy muihin tehtäviin. Iso kiitos Marialle ja hyvää jatkoa!🌟

Kiva päästä viimein kertomaan asiasta, joka on ollut OEU-projektin työlistalla yhtenä tärkeimmistä asioista jo pitkään, urheilijan hoitomallista!🌟 Syömishäiriökeskuksen terapiayksikön hoitomalli on tiivistetty alle⬇️ Lämpimästi tervetuloa SHK:lle hoitoon! syomishairiokeskus.fi/uusi/oeu2020/u…

Äärimmäisen kattava blogiteksti tärkeästä aiheesta: urheilijoiden syömishäiriöt ja alhainen energiansaatavuus - suojaavat tekijät, altistavat tekijät ja seuraukset. Varaa hetki aikaa ja käy tutustumassa!👌lihastohtori.wordpress.com/2021/12/12/syo…

❗️Tuoretta dataa rajoittuneesta syömiskäyttäytymisestä, syömishäiriöistä, kuukautiskierron häiriöistä ja vammoista urheilijoilla❗️ Saimme kiinnostavan tutkimuksen vastaavalta kirjoittajalta, väitöskirjatutkija @suvmara'lta vieraskynäkirjoituksen blogiimme: syomishairiokeskus.blogspot.com/2021/12/tuorei…

🍏Omenatuvan uusimman blogikirjoituksen aiheena on: Syömishäiriöistä paraneminen ilman läheisiä – onnistuuko se?🍎 Lue lisää uusimmasta tekstistä! syomishairiokeskus.blogspot.com/2021/11/parane…

Keräsimme nettisivuillemme runsaasti Oman Elämänsä Urheilija -projektin tuottamia kuvia ja infograafeja.🎨🖌 Löydät ne Lisämateriaalia aiheesta -osiosta sivun alaosasta: syomishairiokeskus.fi/uusi/oeu2020/l…

Ensi viikolla mukana Liikuntalääketieteen päivillä! #LLTP21 #liikuntalääketiede

Oman Elämänsä Urheilija -projektin tavoitteena on lisätä urheilijoiden, valmentajien, vanhempien sekä muiden urheilijoiden tukijoukkojen ymmärrystä häiriintyneestä syömisestä. ✨ @oeu_2020 Lue lisää: syomishairiokeskus.fi/uusi/oeu2020/ #LLTP21 #liikuntalääketiede

🍎Syömishäiriöistä paraneminen – tekstit koottuna yhteen🍏2021 Syömishäiriökeskuksen Omenatuvan blogitekstien teemana on ollut syömishäiriöistä paraneminen. Helmi-lokakuun aikana on julkaistu 13 kirjoitusta erilaisista näkökulmista paranemiseen liittyen: syomishairiokeskus.blogspot.com/2021/11/syomis…

Oletko huomannut, että Oman Elämänsä Urheilijan tilillä päättyi juuri 8-osainen postaussarja urheilijan energiavajeesta? Paljon muutakin tärkeää asiaa urheilijan häiriintyneestä syömisestä ja energiavajeesta @oeu_2020:n sometileillä sekä täällä: syomishairiokeskus.fi/uusi/oeu2020/

❗️Alipalautumisella ja RED-S:llä on paljon yhteistä❗️ ⬇️Lue lisää OEU:n Facebookista/Instagramista. Urheilijan energiavajeeseen liittyvä 8-osainen postaussarja päättyy tähän. Kiitos seuraamisesta!

Hyvä ravitsemus tukee urheilijan harjoittelua ja palautumista sekä auttaa pysymään terveenä. Monipuolinen ja riittävä ravitsemus auttaa myös takaamaan riittävän ravintoaineiden saannin. Lisätietoa urheiluravitsemuksesta: terveurheilija.fi/urheilijan-rav… @terveurheilija #ravitsemusviikko

RED-S:n aiheuttamalla alhaisella energiansaatavuudella on negatiivisia vaikutuksia luun terveyteen🦴❗️ Lue lisää RED-S-postaussarjan osasta 7/8⬇️ (pidemmät tekstit taas saatavilla OEU:n Instagramista/Facebookista)