Nantirat

สวัสดีปีใหม่ไทย 2569 🇹🇭🥳

Happy Songkran Day 2026 💦💦 💦สุขสันต์วันสงกรานต์ 2569 🤎

รวมของดี ชุมพร ระนอง สุราษ

อากาศร้อนมากๆๆ อย่าลืมดื่มน้ำเยอะๆนะ

กรรมใดใครก่อ กรรมนั้นคืนสนอง 🥱

ใครอนุญาติให้ เอารูปไปบอกต่อ !

ฉันเกิดในยุคนกฟ้า ยุคที่ทุกคนเรียกทวิตเตอร์

รักการอยู่บ้านชนิดที่ว่ามันคือช้อยส์ข้อหนึ่งเสมอ

อากาศร้อน ระวังเรื่องการกินหน่อยน้า เลี่ยงอาหารบูดเสียง่ายหน่อยนะ จิบน้ำบ่อย ๆ เติมน้ำหวานนิด ๆ พกยาดม กับพัดด้วย แวะซื้อผ้าเย็นซับหน้า ซับคอ ด้วยน้า

น้ำมันราคาแพงขึ้นทุกวัน คนกรุงเทพยังพอมีทางเลือกใช้ขนส่งสาธารณะ หันกลับมาต่างจังหวัด พึ่งตัวเองทุกอย่าง ปัญหาไปไกลกว่าราคาน้ำมันแล้ว รัฐบาลจะแก้ไขได้ยัง

🥵 Heat Stress ภาวะเครียดจากความร้อน อันตรายต่อร่างกายอย่างไร ? ภาวะเครียดจากความร้อน หรือ Heat Stress คือ ภาวะที่ร่างกายเจอกับความร้อนรุนแรงจนอุณหภูมิร่างกายสูงแตะ 41 องศาเซลเซียส สาเหตุอาจเกิดจากอุณหภูมิสิ่งแวดล้อมและความชื้นที่สูง การสัมพัสแสงแดดแรง ๆ ตรง ๆ หรือการออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมาก ซึ่งส่งผลให้ระบบการควบคุมอุณหภูมิร่างกายล้มเหลว ร่างกายไม่สามารถระบายความร้อนได้อย่างเพียงพอ เสี่ยงต่อการเสียชีวิต สัญญาณเตือนของร่างกาย เมื่อเจอความร้อนรุนแรง • หัวใจ : อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มสูงขึ้น ความดันโลหิตลดต่ำลง และเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะหัวใจหยุดเต้น • การไหลเวียนโลหิต : เกิดลิ่มเลือดในกระแสเลือด การส่งเลือดที่มีออกซิเจนไปยังอวัยวะสำคัญผิดปกติไป • ผิวหนัง : กลไกการขับเหงื่อผิดปกติ (ผิวหนังแห้ง ไม่มีเหงื่อแม้ร่างกายจะร้อนจัด) หรือเหงื่อออกมากผิดปกติ และเมื่อสัมผัสจะรู้สึกว่าผิวหนังร้อน • ระบบประสาท : ปวดหัว เป็นลม วิงเวียนศีรษะ สับสน การรับรู้ลดลง มีอาการชักเกร็ง • ระบบไต : การไหลเวียนของเลือดและออกซิเจนไปเลี้ยงไตขัดข้อง ปัสสาวะได้น้อยลง ระบบไตอาจทำงานผิดปกติ • ระบบทางเดินอาหาร : คลื่นไส้อาเจียน ลำไส้ได้รับความเสียหาย • กล้ามเนื้อ : การทำงานของกล้ามเนื้อบกพร่อง, เป็นตะคริวเนื่องจากการขาดน้ำ และมีอาการกล้ามเนื้อกระตุก วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้น เมื่อเกิดภาวะเครียดจากความร้อนให้เข้าที่ร่มทันทีและใช้ผ้าชุบน้ำเย็นเช็ดตัว ผู้ที่มีอาการหนักให้แช่ในน้ำเย็น หรือใช้ผ้าชุบน้ำห่อตัวแล้วส่งสถานพยาบาลใกล้บ้าน ห้ามให้ผู้ป่วยที่ "ไม่รู้สึกตัวดื่มน้ำ" ที่มา : หน่วยงานสาธารณสุขสหราชอาณาจักร, สำนักงานรัฐบาลควิเบก, ม.พรินซ์ตัน และกระทรวงสาธารณสุขไทย Original Graphic : AFP 🌏 "รอบรู้ ดูกระแส ก้าวทันโลก" ไปกับ #ThaiPBSSciAndTech #ThaiPBS

พี่บัว ยังจะน่าคบกว่า ต้องทนคำวิจารย์จากคนอื่น ไปทำจมูกแล้วค่า พร้อมทำงาน

ขับรถยุโรป ดูถูกคนนั่ง มอเตอไซต์

ก็แค่ถ่ายรูปให้ ไม่ใช่เพื่อนชะหน่อย

มึงไม่ต้องเล่น april fool's day ก็ได้ เพราะมึงตอแหลอยู่ทุกวัน

สวัสดี เมษายน 2569

กูจะไปทำงาน ทำมาหากิน

@savundee ชอบได้สิ

@oew2536 ขออนุญาติชอบคุณได้ป่ะ

@savundee จริงหรอ

@oew2536 น่ารักโคตร

มาเอาเทคโนโลยีอะไร มาใส่ตัวกูเอง