オガトレ｜理学療法士

＼重大発表／ オガトレ...「ポケモンまねっこストレッチ」を考案しました！！！ ポケモンの真似をしながら動くと、実はそれがストレッチになっているというものです✨ 理学療法士として解剖運動学的に基づいてきちんと効果を感じられるような内容にしています。 しかもなんと... そのストレッチ動画はポケモン kids TVにて公開中！ どのポケモンなのか当てるクイズに挑戦しながらストレッチできるので、ぜひやってみてくださいね！ @Pokemon_cojp

@swallow_2925 ありがとうございました！！！！！ お会いできてうれしかったです！ 引き続き！ストレッチよろしくお願いします！！！

今日撮った写真③ ケータリングブースでオガトレさんのストレッチブースにお邪魔しました 個人的にYouTubeの動画を家でかなりリピートしていたのでお会いできて嬉しかった ポチ帆乃佳で首肩腰をほぐしてもらいました、ありがとうございました！！！ #アラバキ

今年もアラバキ！ 楽屋側でストレッチブースやりました！

@tkm_oco ありがとうございました！後輩！！！ またよろしくお願いします！！！

腰もんでもらったら高校のパイセンだったし金盾持ちだったしいい人だったから地元トークが捗ってしまった オガトレ動画見ながらストレッチします。

@SAKIEL_MAYSONs ありがとうございました！！！ 僕もお会いできて嬉しかったです！ 首のストレッチ！！！宿題です😎！

あとねあとね！ちょっと前に家でできるストレッチを始めた時にYouTubeで検索して「あぁーこの人のわかりやすいなぁ」とリスト登録してやっていた「オガトレ」さんがいらっしゃった！！！ そしてご本人様に施術していただけた歓喜！！ みなさん「オガトレ」是非YouTube検索してくらさい🥰 @ogaryu___

@kokuryuki 使っていただいているのに、再生リストが分かりづらくてすみません。 しばらく整理や更新ができていませんでした…！ よければ、 「こんな分け方だと使いやすい」 「ここが見づらい」 みたいなのがあれば、ぜひ教えてほしいです。 今後の見直しの参考にさせてください。

YouTubeでオガトレのストレッチ動画をよく使うんだけど、オガトレのチャンネルの再生リストが分かりづらすぎて使いづらい。自分のリストに入れりゃいいんだけどさ。

寝起きや移動中に実践！オガトレ流・スキマ時間ストレッチ。 tarzanweb.jp/post-350764

2026年、本気で体を柔らかくしたい人向けのストレッチ動画を作りました。 ぜひトライしてみてください🔥 ガチガチな体が生まれ変わる本気の9分ストレッチ！【2026年 決定版】 youtu.be/q8jr0KhoML4

今年最後のサブチャンネル更新！ぜひ観てね！ 【秘湯】歩いてしか行けない雪の宿。積雪1m超えの乳頭温泉郷で、静かに整う1泊2日。 youtu.be/oSwGy45nH0w

牡蠣ドリア、めっちゃ美味しかったです🔥！

撮影協力 @sendaipageant ありがとうございました！

本日の動画🤸‍♂️ 【10分】内ももの脂肪を燃やす！代謝を上げて痩せやすい体を作る「脂肪燃焼スクワット」in SENDAI光のページェント youtu.be/OwuFqpkCaWY

スマホを触りながらダラダラしてるだけ？いえいえ、実はこれも #ストレッチ です💪 正しく行えば、血流が促進され老廃物の流れがよくなり、疲労改善やむくみの予防につながります✅ 『就寝前やバスタイムに。オガトレ流ストレッチで、1日の疲れを解消！』 tarzanweb.jp/post-350792

あさイチ ありがとうございましたー！！！

ご覧下さいませ！

宮城県気仙沼市

@yokoshima8 おまたせ✨️

わーーーー✨自律神経の新作待ってた😭✨腰やらかしてずいぶんやってなかったからもう少し慣らしてからやりまーーす😭✨

YouTube更新しました🆕 【全身ととのう】カラダの不調を解消する自律神経調整10分ストレッチ！【頭痛/肩こり/不眠/イライラ/生理痛/むくみ】 youtu.be/pwQUNwuFr4A

香川県の小豆島にてストレッチ🫒