Oidà.cat

La llista dels dimecres! llistadelsdimecres.cat El dimecres et brinda una oportunitat: assabentar-te de tots els esdeveniments i notícies del teu poble o barri, amb un simple missatge de WhatsApp.

Per aprofitar bé la temporada de carxofes us proposem aquesta recepta: carxofes al forn amb salsa d'alls i tomàquet! Boníssimes! elblog.cat/1472?rc=twitter

Quins aliments són els més adequats per abans i després d'un entrenament? En parlem al blog! elblog.cat/1471?rc=twitter

Per millorar la capacitat de concebre o per portar a terme un embaràs saludable és interessant que tinguis en compte diferents factors. Parlem al blog de com millorar la qualitat ovocitària. elblog.cat/1464?rc=twitter

Fruita i verdura de temporada sempre que es pugui! Aquest mes de març què podrem trobar? #fruitaiverdura #detemporada

Aquesta setmana al blog parlem de la importància d'una alimentació saludable que sigui completa i adaptada a cada persona, evitant les dietes de moda que tan sovint són contraproduents. elblog.cat/1446?rc=twitter #alimentaciosaludable #alimentacioconscient

En algunes etapes de la dona, com per exemple abans o durant la menstruació, en l’embaràs o a la menopausa, pot augmentar la gana i els desitjos a certs tipus d'aliment. Perquè passa i com podem gestionar-ho d'una manera saludable? elblog.cat/1442?rc=twitter

La llimona és el cítric que pràcticament podem trobar tot l'any al mercat, no és una fruita que mengem sencera, però és una gran aliada a la cuina i amb molts beneficis! elblog.cat/1421?rc=twitter

Les nous i les nous pacanes... semblants però diferents ;) En parlem al blog! elblog.cat/1410?rc=twitter

Coneixes la xirimoia? La gran desconeguda de les fruites exòtiques! Descobreix-la aquesta setmana al blog :) elblog.cat/1429?rc=twitter

Fruita i verdura #detemporada que podem trobar aquest mes de febrer!

El gluten, tot i ser un terme molt escoltat, encara crea moltes confusions. Aquesta setmana al blog aclarim els conceptes elblog.cat/1409rc?=twitter

Sabies que el cafè és una de les 3 begudes més consumides a nivell mundial? Aquesta setmana en parlem al blog! elblog.cat/1399?rc=twitter

Descobrim amb @Mamafermenta com afecten la sal, el sucre, l'aigua i la farina a la fermentació de les masses sense gluten. Ja pots llegir l'article al nostre blog! elblog.cat/1392?rc=twitter #sensegluten #glutenfree

Sense ser-ne gaire conscients solem ingerir més quantitat de sucre que la recomanada per la OMS, com podem reduir el consum de sucre? No et perdis l'article d'aquesta setmana al blog elblog.cat/1391?rc=twitter

La diabetis gestacional és una intolerància a la glucosa, que apareix per primera vegada a algunes embarassades i cal posar-hi atenció. En parlem al blog! elblog.cat/1379?rc=twitter #diabetisgestacional #alimentacióconscient

L'alimentació té una relació directa amb la salut, per això és tan important menjar amb salut i la relació que hi establim. Tot això i més ho trobaràs al blog. elblog.cat/1371?rc=twitter #salut #alimentaciosaludable #alimentacioconscient

Bon any! Quina fruita i verdura de temporada podem trobar aquest mes? #fruitaiverdura #detemporada #calendaridelspagesos

L'hivern és temps de caldos i brous, coneixes el caldo d'ossos? Aquesta setmana, la nostra nutricionista de referència ens explica aquest plat que cada cop està agafant més fama, vols conèixer els seus beneficis? elblog.cat/1360?rc=twitter

Coneixes el Kimchi? Es tracta d'un aliment de la gastronomia coreana utilitzat per denominar les verdures fermentades. Aquesta setmana al blog en parlem! elblog.cat/1357?rc=twitter

Com encarem els àpats d'aquestes festes? Aquesta setmana al blog hi trobarem algunes recomanacions per gaudir del Nadal sense perdre els bons hàbits d'alimentació! elblog.cat/1345?rc=twitter