عبدالرحمن
4K posts


"نَفَر كِبدَه"
في طبق كبدة الخروف الشعبي المشهور النِّسَب التالية من احتياجك اليومي:
٤٠٠٠٪ من فيتامين ب١٢
١٦٠٠٪ من النحاس
١٣٠٠٪ من فيتامين أ
٣٨٥٪ من فيتامين ب٢
١٦٠٪ من فيتامين ب٥
١٣٣٪ من فيتامين ب٩ (فوليت)
١٢٩٪ من كروميوم
١١٨٪ من سيلينيوم
٢٠٦٪ من الحديد الممتاز سهل الامتصاص ومعه فيتامين ج يسهل امتصاصه.
٩٦٪ من فيتامين ب٦
٨٤٪ من ب٣
مع نسب محترمة من الزنك، فيتامين سي، اليود، ب١، وغيرها كثير.
الحسابات على ١٥٠ جرام كبدة خروف يوميا وهو أقل من الطبق المعتاد.
١-٢ في الأسبوع.
قد يؤدي تناوله كل يوم إلى التسمم بفيتامين أ والنحاس.
الباقي آمن ونظيف وممتاز، حتى الكوليسترول. فيه ٤٥٠ جرام كوليسترول.
في ظني أن هذا الطبق الشعبي المتوفر علاج يداوي النقص في أغذية البسطاء الذين لايملكون أثمان المكملات والأغذية الغالية والبرامج الرياضية، ولله في خلقه شؤون.
#عبدوليات
العربية

@marhba123456 مرحبا بك، بإمكانك التقدم ببلاغ فقدان لدى أقسام الشرطة وتفضل بمراجعة أقرب قسم رخص سير لخدمتك. سعدنا بتواصلك
العربية

🔴تربوي الخميس ١٦/ ٩ / ١٤٤٧هـ🔴
٣٨- تعتمد استراتيجية تدوين وتلخيص المعلومات التي تبدأ بفكرة مركزية في منتصف الورقة، وتتفرع منها أفكار فرعية بشبكة تشبه في تصميمها 'الخلية العصبية'؛ على استخدام:"
أ- الخريطة المفاهيمية.
ب- الخريطة الذهنية. ✅
ج- الخريطة النجمية.
د- الخريطة الهرمية.
#الرخصة_المهنية_عام
#الرخصه_المهنيه_عام_تربوي
#الرخصة_المهنية
العربية

@AlghamdiMarwan أ.مروان حياك الله 🌷 نقدّر صبرك ، وقد تم التواصل معك والرد على رسالتك عبر الرسائل الخاصة 💜
العربية

@jawwy الصراحة ماعندكم تجاوب في خدمة العملاء وراح اشوف شركة ثانية تحترم عملائها
العربية

@BadrAL_Balawi استاذي انا مصدر الرخصة على درجة ٥٤ واختبرت وجبت ٥٦ عشان تنعكس لي في فرص هل يحتاج اعيد اصدار الرخصة؟
العربية

عن ساعات التدريب ( البرامج الإلزامية ) في منصة أبعاد " وزارة التعليم، وطريقة إضافتها :
1- البرامج الإلزامية
- لم يرد إيضاح عنها وعن آليتها
- لم ترد نصاً في دليل ساعات التطوير المهني
لكن
- قد تكون ضمن متطلبات أدوار الموارد البشرية مثل الترقيات والنقل.. إلخ.
- صفة الإلزامية تحتم علينا سرعة الحصول عليها دون تردد.
2- طريقة إضافتها
تتم عبر حساب المعلم في فارس = إضافة واحتساب أنشطة التطوير المهني.
من أضافها سابقًا ( قبل تحديث فارس )
واختار نوع التدريب عن بعد فالإجراء صحيح .
من يرغب بإضافتها الآن ( بعد تحديث فارس ) وتعذّر عليه اختبار نوع النشاط عن بُعد فعليه تعديله إلى نوع النشاط : ورشة عمل، لضمان وجود البرامج الإلزامية في ملفه، والمرجع سيعدل من يلزم إن لاحقًا حسب رأيه.
رابط منصة أبعاد - البرامج الإلزامية :
moe.futurex.sa
أخوكم بدر البلوي



العربية

@NMHD45091656 وعليكم السلام، تفضل بمراجعة الهيئة المرورية لدى أقرب إدارة مرور والتقدم بطلبك. سعدنا بتواصلك
العربية

@om65mo مرحبا بك، بإمكانك التقدم ببلاغ فقدان من خلال أبشر أو لدى أقسام الشرطة وتفضل بمراجعة أقرب قسم رخص سير لخدمتك. سعدنا بتواصلك
العربية

@Mol795 عليكم السلام، يرجى التواصل مع نجم لخدمتك. سعدنا بتواصلك
العربية

# اذا عندي ١٠٠ الف ريال، وابغى استثمرها في السوق السعودي، بحد اقصى ٢٠ شركة فساوزعها كالتالي:
١٠% بنوك (الانماء ٨ الاف والراجحي الفين)
١٠% انتاج غذائي (المراعي و الجوف ز)
١٠% طاقة (ارامكو و اكواباور)
١٠% تقنية (علم و سلوشنز)
٢٠% رعاية صحية (الحبيب و المواساة والنهدي و الدواء)
١٠% تامين (التعاونية و بوبا)
١٠% ريت (الانماء للتجزئة و المعذر)
٥% اس تي سي
٥% التموين
٥% بتروكيماويات سابك
٥% اسمنت القصيم
تبقى شركات اخرى سعرها تراجع باخر ٣ سنوات ونشاطاتها مهمة: نادك جبل عمر سال بدجت طيبة تحت الثلاثين الرعاية الصحية الريت،، اي شركات اخرى تستحق المراجعة؟
ماكتب اعلاه تداول اراء وليس توصية شراء.
العربية

المهندس لا يعتمد فقط على عدد أشاير الأعمدة الظاهرة من فوق السطح، بل يجري فحوصات ميدانية مهمة مثل اختبار الخرسانة، ورفع مقاسات الأعمدة، وأحيانًا الحفر حول القواعد لمعرفة أبعادها، بالإضافة لتقييم قوة التربة.
⚠️ لا تعتمد على رأي المقاول أو شكل السقف فقط، فقرار إضافة طابق يحتاج تقييم شامل من مهندس إنشائي.
العربية

هذا المبنى يمكن إعادة تأهيله، بل ويمكن السكن فيه بعد تنفيذ تدعيم هندسي صحيح.
فليس كل دمار يعني الإزالة الكاملة، فهناك حلول فنية واقعية، منها:
1.تدعيم الأسقف المتضررة بشدّات معدنية مؤقتة لكافة الطوابق، ثم إعادة تسليح وصب الأعمدة المتضررة، أو تدعيمها بعناصر معدنية مناسبة.
2.وإن تعذّر ذلك، يمكن اللجوء إلى قص الجزء الأمامي المتضرر من المبنى بالكامل.
لكن القرار النهائي لا يُتخذ إلا بعد فحص دقيق من مهندس مدني مختص، والتأكد من سلامة الهيكل الخرساني المتبقي، فلكل مبنى حالته، ولكل بلد ظروفه.


Mahmud Zedan🇵🇸@Mbdo95
أحد الأصدقاء من غزة يسأل عن استشارة هندسية ومحتاج رأيكم الهندسي في الموضوع 👷♂️ السؤال: هل يستطيع السكن في الجزء الخلفي من المنزل؟
العربية

@ra4r4 لكل بلد ظروفه وامكانياته المتاحة
اسأل الله ان يرفع الغمة عن الأمة
العربية

نقاط مهمة حول برنامج فرص :
▪️تغير اسم المدرسة في البيانات لدى بعض المتقدمين : لا يؤثر إذا لم يتغير القطاع نفسه .
▪️تظهر فرص لدى البعض و لا تظهر للبعض الآخر بسبب اختلاف نوع المؤهل ، مثال : معلم تخصصه لغة عربية و مؤهله بكالوريوس كلية معلمين ، و معلم آخر تخصصه لغة عربية و مؤهله بكالوريوس جامعي :
السبب اختلاف مرحلة المؤهل .
▪️عند إلغاء المعلم طلبه ، لا يتمكن من التقديم من جديد :
بل يتاح له التقديم و عليه التأكد من صحة إلغاء الطلب .
▪️تاريخ التعيين أو تاريخ المباشرة ؛ أيهما معتمد في المفاضلة :
حسب القواعد المنظمة للبرنامج المحتسب تاريخ بداية الخدمة الوظيفية هو المعتمد .
▪️ساعات التطوع و نقاط أنشطة التطوير المهني تحتسب إذا حصل عليها المتقدم في السنة التي تسبق تاريخ الإعلان عن الفرص .
▪️ساعات التطوع تضاف من قبل الوزارة وفق الفترة المعتمدة في منصة العمل التطوعي .
▪️المعلمون و المعلمات الذين باشروا عام 1445 و مرصود لهم أداء وظيفي لعامين يتاح لهم التقديم على الفرص .
▪️في القواعد المنظمة للبرنامج المطلوب :
20 ساعة تطوع
25 ساعة تطوير مهني
t.me/al_zara1/11018
▪️من لم يصدر الرخصة المهنية لا يستفيد من الدرجات في المفاضلة .
▪️من ليس على رأس العمل بسبب إجازة ؛ يلزمه تعديل الحالة في نظام فارس حتى يتمكن من التقديم .
▪️الغياب بعذر لا يؤثر في المفاضلة مهما كان نوعه .
▪️إذا تحقق النقل لأي فرصة ؛ لا يمكن للمعلم أن يتقدم بطلب لمدة خمس سنوات .
▪️لا يوجد عدول بعد تحقق الفرصة .
و ربي يوفقكم جميعا و يحقق أمانيكم 🤲
العربية

📌ملخص و نقاط مهمة حول برنامج فرص حسب القواعد المنظمة للبرنامج :
1- برنامج فرص خاص بالنقل بين قطاعات النقل الخارجي .
2- النقل الداخلي داخل مدارس القطاع نفسه ليس عن طريق برنامج فرص خلال هذه المرحلة .
3- لا يمكن التقدم على الفرص إذا كان النقل سيتسبب بعجز في القطاع.
4- في حال تحقق النقل لأي فرصة تقدم عليها المعلم ؛ لا يمكن التقديم على فرص أخرى إلا بعد مضي ( خمس سنوات ) من تاريخ صدور قرار المباشرة.
5- أن لا يكون المتقدم في وقت تاريخ المباشرة المحدد :
• مبتعثًا للدراسة أو موفدًا لها.
• موفدا للتدريس بالخارج.
• في إجازة دراسية أو استثنائية.
• معارًا لدى جهة أخرى.
• مكفوف اليد أو مُبعدا عن التدريس.
6- لا يتاح لم الشمل في البرنامج ، فالتقديم يكون لكل متقدم بشكل مستقل .
7- لا يقبل العدول بعد تحقيق الفرصة .
8- لا يتاح التقديم للمتقدم في فترة التجربة .
9- ينتهي حق الاستفادة من نقاط سنة التقديم لمن تقدم للنقل قبل عام 1443 عند تحقيق رغبته.
10- يُستبعد المتقدمون الذين يتبين عدم صحة بياناتهم المدونة في طلب التقديم.
11- يجب على من صدر قرار نقله على الفرصة مباشرة العمل خلال (15) خمسة عشر يوماً من تاريخ المباشرة المحدد في الإعلان، ويعامل بحسب المادتين (226 ،210) من اللائحة التنفيذية للموارد البشرية في الخدمة المدنية.
12- تجرى مفاضلة كل فرصة على حدة.
13- تنتهي أحقية المطالبة بالفرصة المعلنة بعد ترشيح الأعلى نقاطاً أو بانتهاء فترة الإعلان عنها.
14- يتم مراعاة الاحتياج والموازنة في ديوان الوزارة وإدارات التعليم والقطاعات والمدارس ومعاهد وبرامج ذوي الإعاقة الحكومية عن طريق النقل، ويتعذر ترشيح المتقدم للفرصة إذا كان نقله يسبب احتياج في القطاع الذي يتبع له المتقدم.
15- ألا يكون مقر الفرصة المتقدم عليها خارج نطاق الإدارة العامة للتعليم في حال كان المتقدم من المعلمين المتعاقد معهم فيها
-العقود اللائحية-
16- أن يكون لدى المتقدم أداء وظيفي لعامين دراسيين سابقين.
17- أن يكون التقديم خلال المدة الزمنية المحددة في الإعلان.
18- لا يؤثر الغياب بعذر و لا يدخل في المفاضلة .
19- الغياب بدون عذر يؤثر في المفاضلة .
20- تم إضافة نقاط لساعات التطوع و نقاط للتطوير المهني في المفاضلة .
21 - يحق لمن لم يحصل على الرخصة المهنية التقديم على الفرص .
22- أضيفت نقاط لاختبار الرخصة التخصصي و كذلك الاختبار التربوي في المفاضلة .
23- ساعات التطوع تنعكس تلقائيا في نظام فارس و لا يلزم رصدها من المتقدم .
24- نقاط التطوير المهني الحد الأقصى 25 نقطة تعادل 25 ساعة تحتسب خلال العام الذي يسبق تاريخ الإعلان عن الفرص .
25 - ساعات التطوع الحد الأقصى 20 ساعة تحتسب خلال العام الذي يسبق تاريخ الإعلان عن الفرص .
26- للجهة المعلنة إضافة ما تراه مناسبا من إجراءات كالمقابلة الشخصية .
27- يمنح المشرف و المدير خمس نقاط في المفاضلة .
28- تم تخصيص نقاط حسب رتبة المعلم في المفاضلة على النحو التالي :
- المعلم/ مساعد معلم (2 نقطتان ).
- الممارس (4 نقاط).
- المتقدم (6 نقاط).
- الخبير (8 نقاط).
29- عند التساوي في نقاط المفاضلة يؤخذ بالأعلى وفق الترتيب التالي:
• اختبار التخصص في الرخصة المهنية
• الاختبار التربوي في الرخصة المهنية
• متوسط الأداء الوظيفي
• الأقل في الغياب بدون عذر
• تاريخ المباشرة.
30- درجات الرخصة هي الدرجات التي يستفيد منها المتقدم في المفاضلة و يلزم أن يصدر المعلم الرخصة حتى يستفيد من نقاط الدرجات .
31- النقل يكون حسب التخصص المعتمد في نظام نور .
32- لا يتاح النقل على تخصص المؤهلات الإضافية كالدبلوم العالي لبرنامج الاستثمار الأمثل .
👇🏻
t.me/al_zara1
العربية

@eleck1411 حياك الله
ولا يهمك تواصلنا معك عبر الخاص 📩
سنكون سُعداء بمساعدتك ✨
العربية





