🇸🇦

@L0velymrmr ان شاءالله

لي ثلاث ايام بطني يعورني حموضه وحراره فالمعده ولا اقدر اكل شيء اخخ وش ممكن يكون السبب

@L0velymrmr ارتجاع باالمريء هذا وحده بوحده

يا الله ! فعلا الواحد يشوف همومه صغيرة اذا شاف مثل هالفواجع 💔💔💔

شبل من اهل السنة يا يحفظ القواعد الأربعة في التوحيد للشيخ محمد ابن عبد الوهاب رحمه الله

يحرم إدخال الحزن علىٰ المُسلم، فإن الحزن إيذاء؛ وإيذاءُ المسلم حرام . ابن عثيمين - رحمه الله -

صوفي قبوري مشرك يقول أن المتحكم بالكون هم أربع أشخاص الشيىعة يقولون ان المتحكم بالكون هم ال12 أمام والصوفية يقولون ان المتحكم بالكون هم الأربعة ائمة منهم السيد بدوي والكيلاني

هل نقص فيتامين دال يمكن أن يسبب نوبات الهلع؟ الإجابة: نعم صحيح نقص فيتامين دال يمكن أن يسبب نوبات الهلع

قصص عجيبة من العيادة : كان فيه نقاش جاد مع الأم وابنها بالعيادة حول الخطة العلاجية فانبرى الابن بلهجة حادة مخاطبا أمه : " إذا تكلم الرجال أنتي تسكتين" عظم الله أجر الأمهات والهمهم الصبر💔 من اللذي زرع هذا التكبر على النساء بهذا الأسلوب الوقح ؟ حتى على الأم !!!!

أظهر نعم الله عليك

✖️ايثيل استر صيغة مُصنعة يتم فيها ربط أحماض أوميغا3 (EPA و DHA) بالإيثانول ✖️ايثيل استر صيغة ضعيفة الإمتصاص ✔️مكملات أوميغا3 بصيغة تريجلسرايد هو الإختيار الأفضل

ذكر بها اخوانك

أمي الطيبة الحنونة فقدت الوعي بالمستشفى أرجو إذا وصلك كلامي هذا أن تدعو لها من كل قلبك، وليس مجرد دعاء عابر لأنني فعلا أنتظر إجابة دعائك فوالله لن أفرح بعد الإسلام فرحاً أكبر من فرحتي برؤيتها تفيق وهي في شفاء وصحة حفظ الله لك أحبابك لا أطلب النشر عادة ولكني الآن أرجوك أن تنشر

الخوف والقلق من المستشفيات أو الفحوصات الطبية منتشر، وقد يظهر بدرجات بسيطة أو شديدة. بعض الأشخاص يخافون من الاجراءت الطبيه، والبعض يخافون من سماع تشخيص مقلق أو فقدان السيطرة داخل البيئة الطبية. هذا القلق قد يسبب: تسارع نبضات القلب والتوتر قبل الموعد. تأجيل التحاليل أو مراجعة الأطباء رغم الحاجة. التركيز الزائد على النتائج وتخيّل أسوأ الاحتمالات. دوخة أو تعرّق أو شعور بالاختناق أثناء الفحص. راحة مؤقتة بعد التأجيل، لكن يعود القلق أقوى لاحقًا. معرفيًا غالبًا يتغذى القلق على: تضخيم احتمال الأخبار السيئة. ربط المستشفى بالألم أو الموت أو التجارب السابقة. مراقبة الجسد بشكل مفرط أثناء الانتظار. البحث المتكرر عن الطمأنة أو قراءة تجارب مخيفة. والسلوك التجنبي يزيد المشكلة تدريجيًا؛ لأن الدماغ يتعلم أن التجنب ابعده عن القلق والخطر فتزيد الفكره والخوف تعمقاً لذلك العلاج غالبًا يعتمد على: التدرج بالمواجهة بدل التجنب الكامل. تقليل البحث والطمأنة المفرطة. فهم أن القلق لا يعني وجود خطر حقيقي. تنظيم التنفس والنوم وتقليل التوتر العام. وفي الحالات الشديدة قد تساعد الجلسات المعرفية السلوكية، وأحيانًا الأدوية المناسبة. تشير دراسات العلاج المعرفي السلوكي إلى أن التعرض التدريجي وتقليل التجنب من أكثر الطرق فعالية لعلاج القلق المرتبط بالإجراءات الطبية والرهاب الصحي.

إذا صرت تنسى، تتوتر، وتصحى مرهق… يمكن المشكلة مو “ضغط”. يمكن نقص حديد ⚠️ الحديد مو بس للهيموغلوبين. هو عنصر أساسي لتصنيع الدوبامين وتنظيم عمل الدماغ والنوم🧠😴 نقص الحديد ممكن يسبب: • صداع وتشوش ذهني • ضعف تركيز وسرعة تشتت • تعب ذهني حتى بعد النوم • قلق وتوتر • متلازمة تململ الساقين • نوم متقطع وكثرة صحوة كثير مرضى “تململ الساقين” يتحسنون بشكل واضح بعد علاج نقص مخزون الحديد ‼️ الأطفال والمراهقون خصوصًا ممكن يظهر عليهم: ضعف انتباه عصبية تراجع دراسي نوم سيئ #استشر طبيبك 👨🏻‍⚕️

📍ما هي نوبات الهلع؟

د.إبراهيم حمدي: من أخطر أنواع الاحتراق النفسي أن تبدو بخير أمام الجميع، بينما ينهار جهازك العصبي بصمت من كثرة التحمل والكتمان والتظاهر بالقوة.

ذكر بها غيرك #عشر_ذي_الحجة