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Gonzalo Alvarez
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Gonzalo Alvarez
@onzaalvarez
⚽️ Preparador físico 🇺🇾🇲🇽🇧🇷🇪🇸🏴
Katılım Eylül 2014
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Paulo Pezzolano é o novo comandante colorado! 🇦🇹✍️
O uruguaio de 42 anos assina contrato com o Clube do Povo até dezembro de 2026. No Brasil, o treinador já trabalhou no Cruzeiro, além de experiências no futebol espanhol e inglês. 🔛👊
Seja bem-vindo, 𝗣𝗮𝗽𝗮! 🇺🇾🤝
🔗 Mais informações: internacional.com.br/noticias/c/pau…

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La calidad de tu entrenamiento y su nivel de exigencia física, mental y emocional determinarán tu rendimiento y resultados en la competición.
Entrenar con dificultad para competir con facilidad. No puedes rendir por encima de tus límites y estos se superan en cada entrenamiento.
Cuanto más sudas entrenando menos sufres compitiendo. No esperes poder levantarte ante la adversidad en la competición si no te has preparado para poder hacerlo en el entrenamiento.
#EstoicaMente
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La vida son cosas que pasan y todos experimentaremos 20/30 acontecimientos vitales que nos impactarán de forma decisiva (relaciones, derrotas, separaciones, cambios laborales, despidos, hijos, pérdidas, sorpresas, traumas, accidentes, éxitos, fracasos, enfermedades propias o de personas queridas, muerte…).
Son “cosas que pasan” y son inevitables. La vida incluye de serie dificultades, desafíos, adversidad, dolor y sufrimiento. Son los impuestos que pagamos por vivir y todo ello forma parte de la experiencia que es la vida.
”Desafortunado quien no sufre adversidades en la vida, pues no podrá descubrir todos sus recursos y nadie sabrá de qué es capaz, ni quién es en realidad… ni siquiera él”. Séneca
La realidad es neutra, pero nuestra mente ignorante e inconsciente prefiere pelearse con ella y hacerse la víctima, sin comprender que si la situación no es lo suficientemente desafiante para ti, no te ayudará en tu proceso de crecimiento y transformación.
Soy infeliz porque no acepto que la vida es como es, no como a mí me gustaría que fueran, y culpo a los demás de mi sufrimiento sin comprender que, a veces (muchas veces), la vida duele y así debe ser para impulsarnos en nuestro proceso de despertar.
#EstoicaMente
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Han pasado diez días desde nuestro ascenso, y yo sigo mentalmente aquí.
youtu.be/a9UwMZv-nys

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@mauriferraropf @LiverpoolFC1915 Felicidades a todo el cuerpo técnico Mauri!
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🗓️🏋️ Gonzalo Álvarez, preparador físico del Real Valladolid, nos explica cómo será el plan de la pretemporada 2023/24.
👉 youtu.be/JKFeowO4K3M

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Se ha quedado un buen día para cambiar la portada de nuestro perfil.
#NuevaFotoDeCover #ContraTodoYContraTodos

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