Sabitlenmiş Tweet
ooyanus
1K posts
ooyanus
@ooyanus
Liberté,la liberté est le seul moyen
void Katılım Şubat 2022
115 Takip Edilen25 Takipçiler
@wolfsburgerog @zfilistinli31 yok dostum ben almayayım.
Ki alamam da zaten streoitten+Fenerbahçe stresinden ejekulatın kalmamıştır senin.Kaldıysa da akşamki ağlayarak yapacağın gooningine sakla.Tabi kaldırabilirsen 150 testo ile.
Türkçe
@ooyanus @zfilistinli31 7 sülalenden yüksektir testom amk eziği senin o köse suratına boşalayım da faydalan biraz 😂😂
Türkçe
kriter iyiymiş 100kg bench.
bunun;100kg benchten daha impressive olduğunu anladığınız da insanlara bu şekilde bakmayı kesersiniz.
Mr. Wilford🏔️@MrWilford098
100kg bench atamayan lavukların sürekli antreman, beslenme, düzen vs hakkında yarım bilgilerini tayma yazması hakkında
Türkçe
@wolfsburgerog @zfilistinli31 evet,palavra sıkıyorum.Fenerbahçe pp'li 150 testo abi.
Türkçe
@ooyanus @zfilistinli31 Mal amk 182 90 kiloymuş bi de hadi esneklikle alakan yok bari 100 bench basabilseydin amk erkek nüfusundan güçlüyüm diye palavra sıkacağına 😂
Türkçe
@34zikip60 dhaksnksks katılıyorum bu verdiğim bir örnek sadece uç bir örnek olsun diye.O sporu yapan insanlar daha etkileyici.
Türkçe
@ooyanus Hahdhdjdhshshsh bi mma'cı veya muay thai'cı ile alıntılaman gerekirdi
Türkçe
@zfilistinli31 @wolfsburgerog fotoğrafta bu kadar iyi çıktığımı bilmiyordum tam da böyle çıkmak istemiştim.Teşekkürler.
Türkçe
@ooyanus @wolfsburgerog Fotoya bakınca hayatı boyunca bara dokunmayacak, kafayı esnekliğe ve reformer pilatese takacak, bodybuildingi barbarlık olarak görecek, insanlar bunu dile getirince de yauv şimdi şöyleydi böyleydi diye yan çizecek birisini görüyorum. Ama sen haklısındır bigboy. İyi günler
Türkçe
bu işin gerçekten içerisinde olanlar da benim demek istediğimi diyor.
barry allen@barryberkallen
dün 50 kg dumbell ile 12 tekrar hammer curl attım ama feci hantal hissediyorum, zerre işlevsel değil.. bu spora başladığım güne lanet olsun..
Türkçe
@zfilistinli31 @wolfsburgerog fotoda 83 kiloyum, üzerimdeki kıyafet pederin bol bir kıyafeti+üstten o şekilde fotoğraf çekince-10kg gözüküyorsun zaten ama inanma sen. Ben sosyal medya faresi değilim ilk defa insanlara bu kadar fazla yanıt verdim kimseye bir şeyi kanıtlamak gibi bir amacım yok.İyi günler.
Türkçe
@ooyanus @wolfsburgerog Fotodaki sensin ve 182 BOY 90 KİLO ve %20den düşük yağ oranın var öyle mi KFLSLSLSKSKDMSLDLDLKSKFKDKDKGFKSKLDKFSKKDKDKSKKGKFDA AYNEN KANKA
Türkçe
@ooyanus Yok böyle konusan biri bence zatn bench atamiyodur inanmadim
Türkçe
@azimlis1can evet,daha iyisi olabilir katılıyorum ama sonuçta "artık senin 100kg bench atamadığını biliyoruz" görüşünü çürüttü.
Türkçe
@wolfsburgerog ayrıca milleti ...lamıyorum 100kg bench de bir başarıdır ama bir kriter değildir.Benim lafım bunu bir gösteriş simgesi gibi görüp insanlari bu kriter üzerinden aşağılayan insanlar.
Türkçe
@ooyanus Brom omuzlarından gördüğüm üzere bir deri bir kemik bir şeysin ve muhtemelen görseldeki hareketi de beceremeyen her sike salata olan dingilin tekisin ben 100 kg bench yapamıyorum ama siz de bunu yapamazsınız diye kıskançlığından milleti boklamaya çalışıyorsun :D
Türkçe
@wolfsburgerog Bu fotoğraftaki elemanın testosu büyük ihtimal senin testosu 2'ye belki 3'e katlar ama sen '... gayleri' demeyi tercih ediyorsun.Ayrıca total erkek grubu içerisinde eğer güçten bahsediyorsak bu eleman da ben de yüzde 0.5'lik dilime girecek kadar güçlüyüz.
Türkçe
@ooyanus Amk gayleri güçlenemeyince bunlara mı sardınız tipik bir gaysin
Türkçe
@azimlis1can 105kg 4 tekrar atıyorum ama keşke bunu yapacağıma fotodaki hareketi yapabilseydim diyorum.
Türkçe
@ooyanus Tamamen farkli klasmanlar ve artik 100 bench atamadigini biliyoruz
Türkçe
ooyanus retweetledi
Dünyanın en düşük hane halkı borçluluğuna sahip bir ekonomide halen kredilerin sınırlanmasına ihtiyaç duyuluyorsa büyük resimde bir yanlışlık var demektir.
Türkçe
ooyanus retweetledi
anlıyorsunuz hala kas kütlesini korumak ve kazanmak gayet iyi bir araç.Ama kendini çok hantal hissetme durumu ortaya çıkıyor.Kendi vücut kütlenle sanat yapamıyorsam hiçbir şey olmadığımı fark ettim.Biraz calisthenics ve yoga,sprint başladım.100kg benchin falan zorluğunun hiçbir++
Türkçe
katılıyorum.Kendim uzun süre bu gym işine takmıştım,bu takmanın sonucunu da gördüm.100kg bench ile 5 tekrar(bunu yazıyorum çünkü bazıları östrojen deposu demiş),nerdeyse birçok makinede en son ağırlıklar ile çalışacak seviyeye gelmiş durumdaydım ama bu işin sonunun olmadığını+
Varengian@classxsx
@ooyanus 8 yildir agirlik kaldiriyorum suan tek amacim "Uttanasana" pozunu yapabilmek bunun icin her gun 10 dk falan yoga yapiyorum 1 saat agirlik kaldirsam bu lanet yogadan cok daha az aci cekerim.
Türkçe
olmalıdır.Fakat bu,insanları kas kütlesi ve kaldırdıkları ağırlıklardan değerlendirebileceğinizi düşünmek vizyonsuzluktur.Spor salonunda kas kütlesi inşası gayet iyi bir temel olur ama asıl süreç o inşa ettiğin kas kütlesi üzerinde ustalaşmaktır.100kg bench atmak saygıdeğerdir+
Türkçe
insanlar ağırlık kaldırma işine laf attığımı düşünmüş.Hayır,laf atmıyorum.Özellikle günümüz dünyasındaki insanlar için kas kütlesini arttırmak ve korumak için kullanılabilecek en iyi araçlardan birisi spor salonudur. Ve insanlar bu şekilde de olsa yeterli kas kütlesine sahip+
ooyanus@ooyanus
kriter iyiymiş 100kg bench. bunun;100kg benchten daha impressive olduğunu anladığınız da insanlara bu şekilde bakmayı kesersiniz.
Türkçe